10 nîşanên ku vîtamîna C kêm dikin
Hûn anemîk in
Vîtamîn C vegirtina hesin hêsantir dike.
Di bûyera kêmbûna vîtamîna C de, hesin wê hingê di laş de kêm baş saxlem bibe û anemî xuya bibe. Tevhevkirina xwarinên ku bi hesin û vîtamîna C dewlemend in, dihêle ku meriv her duyan jî xweş vexwe. Ger hewce be, wê hingê pêvekên xwarinê têne berçav kirin.