Ji bo ku di zarokan de bi hêsanî şiyana giyanî baştir bibe! Vê yekê parêzerê parêzê bawer kir ku hêza hewayî Amy Delaney bike. Wê 5 xwarinên ku dibin alîkar ji bo baştirkirina konsantrasyonê, berhev kirin, û ji ber vê yekê hînbûnê hêsan dikin.
Vê tiştê hanê çi ye - nuha di xaniyek piçûk a li jêr de bibînin:
5 Xwarinên Ku Hêza And Bîra Mejiyê Berz Dikin
Berê me nivîsîbû ka xwarinên bi vîtamîn D çawa ji bo zarokan bikêr in û me şîret kir ku ji bo betlaneya zarokan çi çêkin.