Amenorrhea

Danasîna giştî ya nexweşiyê

 

Amenorrhea di laşê jinan de nerazîbûnek e, wekî encamek ku ji çend çerxên mehane re menstruation tune.

Bêserûberiyên wusa dikarin ji ber tevliheviyên bi vî rengî bibin:

  1. 1 anatomîkî;
  2. 2 genetîk;
  3. 3 psîkî;
  4. 4 fîzyolojîk;
  5. 5 biyokîmyayî.

Amenorrhea diqewime:

  • rast - ji ber hindikbûna hormonan, guhertinên çerxî di hêkok û endometriumê de çênabin;
  • şaş - Guherandinên çerxî di hêkokan, zikmakî de çêdibe, lê xwîn ji vajînayê tune (ev dikare bi hîmena domdar re, atresiya malzarokê û vajînayê be), bi vî rengî amenorrhea, xwîn di malzarokê de, fallopian kom dibe lûleyên, di vajîna hematocolpos de;
  • piştî zayînê - dibe ku menstruation çend salan tune be ji ber ku jin jinekê dimêjîne û gelek xwarinên bi şîrê ku ew têr nake winda dibin;
  • patholojîk:
  1. 1 ew seretayî ye (mehîn û pîrbûnî di keçikê de heya 14 saliya xwe tune ye, an jî heya 16 saliyê mentiq tune, lê di heman demê de guhertinên zayendî jî hene);
  2. 2 duyemîn (ji bo 3 mehan menstruation tune, lê berî wê pirsgirêkek bi çerxê re tunebû);
  3. 3 amenorreya etiotropîk.

Sedemên sereke yên amenorrhea:

  • qelewbûn an berevajî, anoreksî;
  • tevliheviyên di pergala endocrine de;
  • kedxwarîya fîzîkî ya zêde;
  • tevliheviyên derûnî;
  • Hîpotermiya domdar a organên genital
  • nexweşiyên bi zayendî;
  • prolactinoma;
  • Sendromên Kallman û Turner;
  • pabendbûna bi parêzên hişk;
  • ji naza mirin;
  • rewşên stresê yên domdar;
  • binpêkirina pêvajoyên metabolê;
  • nerazîbûna hîpofîzê;
  • laş hewceyê vîtamîn û mîneralan nagire.

Ji bo amenorreayê xwarinên bikêr

Ji bo ku meriv ji amenorreyê xelas bibe, gava yekem ew e ku sedema vê tevgera laş fêr bibe. Dûv re hemû hêza xwe bavêjin tinekirina wê.

Sedema herî hevpar xwarinek nebaş, bêhevseng e, ku dibe sedema nexweşiyên metabolîzma, tunebûna kompleksên mîneral û vîtamîn, û hormonên jinan.

Di rewşa bêhevsengiya hormonî de, hewce ye ku xwarinên ku estrojen, vîtamîna E, asîdê folîk vedigirin bixwin.

 

Kêmasiya vîtamîna E dikare bi lêzêdekirina menuya xwe were nûve kirin:

  • findiq (findeq, badem, fistiq, findiq, findiq);
  • firaxên masîvaniyê ji eel, perikê pike, kalîdar, salmon;
  • kesk: spînax, sorgul;
  • fêkiyên hişkkirî: dûvikên hişk û prunes;
  • berên gûzê û gulberojê;
  • qurm: donim, ceh, genim.

Ji bo zêdekirina astên estrojen, hûn hewce ne ku bixwin:

  1. 1 baqî;
  2. 2 tovên flax;
  3. 3 nan nan
  4. 4 berîn;
  5. 5 qehwe (rojê qedehek).

Asîta folîk di de tê dîtin:

  • keskên tarî: marû û marû, rûm, spînax, çîlek, xerdel, kerfes;
  • fasûlyên asparagus;
  • di her celeb kelem de;
  • di fêk û fêkiyan de: papaya, raspberry, tirî, grapefruit, avokado;
  • lentil;
  • peas (cûreyên cûda);
  • tovên gulberojan;
  • beet;
  • garis;
  • kûndir;
  • gêzer.

Di heman demê de, pêdivî ye ku laş bi rûnê masî, proteîn, vîtamîn D (hilberên şîr, kivark, zerikên hêkan) tije bikin.

Ji bo amenorrhea, çîkolata tarî pir bikêrhatî ye, ku tê de flavonoîd hene (ji hêla taybetmendiyan ve pir dişibe estrojenê). Bi alîkariya wan, mîkrokêşkêşiya xwînê di hêkan de, gera xwînê çêtir dibe, dopamîn serbest tê berdan, ku nahêle xwîn qerisî.

Çîkolata tarî çêtirîn berî menstruation tê xwarin ji ber ku magnezyûmê ku tê de wê asta progesterone zêde bike (progesterone dê bibe alîkar ku sendroma premenstrual kêm bibe).

Dermanê kevneşopî ji bo amenorrhea

Decoctions ji vî rengî giyayên derman dê alîkar be:

  • kamomîl;
  • teşîr;
  • buds birch;
  • rosemary;
  • melhemê lîmonê;
  • hawthorn;
  • nettle;
  • qurnefîl;
  • rêgez;
  • oregano;
  • kurmik.

Van brûsan dikare, ji hev cihê, an di civînên cihêreng de werin berhev kirin.

Duçûna bi kamomîle, mente bi hingiv baş dibe alîkar; serşokên lingan ên xwêya behrê, kamomîl, xerdelê (ew dibin alîkar ku herikîna xwînê baştir bibe).

Di dema tekoşîna li dijî amenorreayê de, ji bilî van rêgezan, hûn hewce ne ku masûlkeyên zikê xwe xurt bikin, ji bo çengel û zikê jêrîn masajan bikin.

Di heman demê de, divê hûn bi guliyên kamomîl, mîstanik, lavender, melzemeya bîhnxweş germ bikin.

Bala xwe taybetî bidin kompresên ji gihayên jorîn û xercan, ku dê alîkariya baştirkirina gera xwînê bikin. Kakao, xerdelê bi hingiv, rûnê porteqalî û pêça hingiv heman bandor hene. Lê hûn hewce ne ku hay ji wan hebin, ku li hember yek ji pêkhateyan reaksiyonên alerjîk hene.

Ji bo amenorreayê xwarinên xeternak û xesar

  • îekir;
  • pêçek;
  • birinc (tenê spî);
  • berhemên rafînerî;
  • fast food;
  • berhemên nîv-qediyayî;
  • xwarinên zêde rûn, şor;
  • xwarina konserve;
  • sosîsên dikanan, sosîsên piçûk;
  • vexwarinên gazkirî;
  • şîrînahî;
  • margarîn;
  • belav dibe.

Van xwarinên hanê di gelek qonaxên pêvajoyê re derbas dibin, ku dikarin bi rengek berbiçav û berbiçav asta însulînê zêde bikin, ku tê zanîn progesteron asteng dikin.

Hêja ye ku dev ji cixarekêşanê berdin û alkol vexwin.

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply