Ger ne ji van hilberên ku ji bo hemî welatê cîhanê Amerîka vekiriye, cîhana xwarinê dê pir cûda bûya.
Avocado
Fêkî li Amerîkaya Navîn û Meksîkayê jixwe bi hezaran salan mezin dibe. Hindîyên kevnar bawer dikirin ku avokado xwedî hêza efsûnî ye û afrodîsiacek bi hêz e. Avokado ji %20 rûnên monotêrbûyî dihewîne û di cîhanê de yek ji xwarinên herî tendurist tê hesibandin.
Peanuts
Li Amerîkaya Başûr 7,000 sal berê zevî mezin bûne. Di têgihîştina me de, ew gûzek e, û ji hêla biyolojiyê ve legum e. Xwarina herî populer rûnê fistiqê ye, û hilberînerê herî mezin ê fistiqê niha Çîn e.
Çîkolata
Çîkolata ji fêkiya dara kakaoyê tê amadekirin, ku li Amerîkaya Başûr, Amerîkaya Navîn û Meksîkayê zêdeyî 3,000 sal mezin dibe. Mayan û Aztecên kevnar jê re vexwarinek xweş bi lêzêdekirina îsotan amade kirin.
Îsota reş
Bêyî îsotên şîrîn û germ, ne mimkûn e ku li çaraliyê cîhanê bi hezaran reçeteyan xeyal bikin. Wusa dixuye ku li Ewrûpayê ev sebze her dem bûye. Bîber yekem car zêdetirî 10 hezar sal berê li Amerîkayê derketiye û bi giranî wekî derman tê bikaranîn. Dûv re tovên bîberê anîn Ewrûpayê û bû çandek mezin a berbelav û di çêkirina xwarinê de bikar anîn.
Potatoes
Ev nebat an kok ji Arjantînê li Amerîkaya Başûr û Bakur û paşê li Ewrûpayê hate çandin. Îro zêdetirî 5,000 cureyên kartol hene.
Garis
Corn - çanda Amerîkî ji bo zêdetir ji 5000 salan. Vê giyayê di jiyana niştecîhên pêşîn de rolek girîng lîstiye, bi rastî alîkariya wan kir ku bijîn. Xwarin dikare teze be, û di pijandî û hişkkirî de, pir dirêj tê hilanîn.
Ananas
Ji Ewrûpiyan re digotin hinarên çamê, û gava ku min yekem car ev fêkî li tropîkên Amerîkî keşf kir, ew di destpêkê de fikirîn ku ev jî qurmek e. Tê zanîn ku ananas enzîma ku proteîn dişkîne dihewîne - ev fêkî ji mêj ve ji bo nermkirina avahiya goşt tê bikar anîn.
Tomatoes
Dîroknas bawer dikin ku tomato li Amerîkaya Başûr xuya bû, û Mayan mirovên yekem bûn ku tomato di çêkirina xwarinê de bikar anîn. Spaniyan tomato anîn Ewrûpayê, li wir ew bi bandor mezin kirin. Li Amerîka, demek dirêj tê bawer kirin ku tomato jehrîn in, ji ber vê yekê ew ji bo xemilandinê têne çandin.