Anona

Terîf

Pir kes ji ber xuyabûna wê ya unusual ji vê fêkiyê dûr dikevin, lê di vê navberê de annona şirîn, şîrîn e - kêfxweşiyek tropîkal a rastîn.

Ev fêkî mîna hêşînek kesk a kesk xuya dike, û pir kes ji ber xuyanga xerîb jê direvin. In badîhewa: annona (an guanabana, sêvê tirş) fêkiyek tropîkal a şîrîn e ku tewra bi taybetmendiyên derman jî tê hesibandin.

Zêdetirî sed cûreyên vê riwekan hene, ew bi giranî li Amerîkaya Navîn û Başûr, û her weha li Afrîkayê mezin dibe. Annona jî li Israelsraîl, û pir bi serfirazî mezin dibe.

Fêkiyên anona thesraîlî bi gelemperî kesk an zer in, çerm nazik e, şikil bi gelemperî oval e. Mezinahî cûda ne - li firoşgehan bi gelemperî bi sêvek mezin, lê di moshavikan de hûn dikarin fêkiyên ku çend kîloyan digirin bibînin.

Annona ji lobulan pêk tê, her yek di hundurê wan de hestûyek reş a mezin a ku nayê xwarin heye. Fêkiyê juicy e, pelûlê nerm e, tête pêşniyar kirin ku wê sar kirî.

• Ava 84.72 g
• Karbonhîdrat14.83 g
• Fibra parêz 0.1 g
• Fat 0.17 g
• Proteîn 0.11 g
• Alkol 0 g
• Kolesterol 0 mg
• Ash 0.08 g

Ew çawa xuya dike

Dara dikare bilindahiya xwe bigihîne 6 metreyan, şaxên wê zigzag in, û tac her dem vekirî ye. Pelên hanê rengek kesk beredayî ne, dirêjahiya her yekê ji 15 santîmetre derbas nabe. Kulîlkên dara şekir li rex şaxan vedibe. Carinan di koman de, carinan jî bi tenê. Ew ji hêla navendek sor a tarî (kêm caran mor) û pelên zer ve têne veqetandin, yên ku di dema polînasyonê de jî her dem girtî dimînin.

Fêkî bixwe pir mezin in û dikarin giraniya wan ji 300 gramî zêdetir be. Usuallyikl bi gelemperî dorûber e, lê carinan ew dirêj û tewra jî kononî ye. Taybetmendiyek kêrhatî ya sêvek şekir wekî çermek kulîlk a kesk zer tê hesibandin. Kulîlka fêkiyê fîber e, rengê şîrê tîne bîra mirov. Bîhna wê xweş e û pir geş e, wekî tama wê jî. Di hundurê anona de gelek tovên dirêjkirî hene.

Meriv çawa Annona dixwin

Evîndarekî nezagonî yê egzotîzmê dê fêhm bike ka meriv çawa sêva şekir bixwe. Ew bi rastî pir hêsan e. Girîng e ku fêkiyan û tovan biqelêşînin, ji ber ku ew nayên xwarin, lê pelika ku dişibihe safî, dikare were xwarin.

Noina, ku li Taylandê jê re tê gotin, şikandin û birrîn hêsan e. Wekî din, li welatên Asyaya Başûr-rojhilat, ew dixwazin ku wê li şîran û kokteylên cihêreng zêde bikin. Tama sêvek şekir dê teqez bang li kesên bi diranek şîrîn bike, ji ber ku ew pir dişibe kumzikê. Wekî din, annona ji ber pêkhateya kîmyewî ya dewlemend pir sûdmend e.

Fêde

Têkiliya sêva şekir gelek madeyên ku ji bo baştirkirina rewşa laş dibin alîkar hene. Fêkiyên di parêzên parêzan de jî têne bikar anîn, ji ber ku ew dikarin hesta şehwetê kêm bikin.

Ascorbic acid di navhevoka noyna de bi hejmar madeya herî mezin e. Ew e ku pêdivî ye ku pergala berevaniyê xurt bike, ji ber ku ew çavkaniyek vîtamîna C ye.

Di pêkhateyê de tiamîn (vîtamîna B1) jî heye, ku ji bo başbûna laş piştî nexweşiyek giran hewce ye. Madde çalakiya mêjî pêş dixe, dibe alîkar ku meriv ji depresyonê xilas bibe, rewşa mirovên derûnî baş dike. Ew B1 e ku her kesê ku ji bêxewiyê dikişîne hewce dike.

Sêvê şekir di heman demê de di riboflavin (vîtamîna B2) de jî dewlemend e, ku ji bo çerm û pêvajoyên oksîdatîf girîng e. Ew bi alîkariya wê ye ku laşê me metabolîzma pêk tîne. Ev madde ji bo mirovên hestyar girîng e.

Di nav sêva şekir de jî niacin (vîtamîna B3) heye, bi saya vê epîteliya çerm bi serfirazî tê nûve kirin. Ev madde ji bo hemî nexweşên şekir, û her weha ji ber kêmbûna bêhêviyê dikişînin tê pêşniyar kirin. B3 kolesterolê "xerab" radike, metabolîzma proteînê pêş dixe û pergala dil û reh xurt dike.

Noina asîdên amînoyî yên girîng hene, di nav de lysine, ku bandorê li xebata mejî û rovî dike. Ev madde ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê tê bikar anîn, dihêle ku laş kalsiyûmê bigire, dilgiraniyê radike.

Contraindications annona

Contraindications ji bo bikaranîna Annona pir taybetî ne. Rastî ev e ku fêkiyan hejmarek mezin tov hene, madeyên ku tê de dibe sedema jehrê. Divê were zanîn ku ava sêvê şekir xeternak e ger bikeve çavan û tewra dikare bibe sedema korbûna demkurt.

Ji ber vê yekê, doktor pêşniyar dikin ku rojê ji 2 fêkiyan zêdetir neyên xwar. Ji bo jinên ducanî çêtir e ku dev ji xwarina fêkiyek biyanî berdin, ji ber ku tê de gelek kalsiyûm heye.

Meriv çawa Annona hilbijêre

Ger hûn bi rêkûpêk lê bikin wê hilbijartina sêvek şekirê baş hêsan e. Fêkiyên gihîştî her gav nerm in û xwedan giraniyek girîng in. Pêdivî ye ku ew bê guman kesk ronahî bin, û di navbera beşên annona gihîştî de, hûn dikarin pelpê bibînin. Di fêkiyên gihîştî de, çerm tenik e û bi hêsanî zirarê dibîne.

Annona tomarkirin

Noina dikare di sarincokê de were hilanîn, lê girîng e ku hûn bînin bîra xwe ku pehniya wê zû reş dibe. Lêbelê, windakirina xuyangiya estetîkî hîç bandorê li çêjê nake. Fêkiyên hanê taybetmendiyên xweyên sûdwer hefteyek baş diparêzin û bi tevahî têne xwarin. Bi balkêşî, fêkiyên nebaş bi gelemperî ji bo firotanê têne hilbijartin, ji ber ku ew ê piştî demekê hîn jî biçin.

mezin dibe

Meriv hez dikin ku li malê sêvek şekir mezin bikin. Ger hûn yek ji wan in, çend mercên girîng bînin bîra xwe:

• ji ber ku noina ne darek herheyî ye, pêdivî ye ku pelên xwe di zivistanê de bavêje;
• tovên nebatan zivistanê an jixwe di destpêka biharê de têne reşandin;
• ji bo darekê, pêdivî ye ku di kêliya ku hin pelên wê daketin de avdan sînordar bibe, û gava ku ew bi tevahî ji wan xilas bibe, avdan divê were terikandin;
• tovên xwe li cîhek sar û tarî tomar bikin;
• Rejîma germahiya rehet - 25-30 pile, ji ber vê yekê tête pêşniyar kirin ku ew rasterast li ser pencereyê mezin bibe;
• ji kêliya çandina tovan heya serdema mêwebûnê, hûn ê neçar bimînin ku 3 salan li bendê bimînin;
• Sêvê şekir pêdivî bi polînasyonê heye, ji ber vê yekê ewle be ku hûn polê serê sibê di tûrikek piçûk de bihejînin û heya nîvro jî, firçeyek tenik bikar bînin da ku heman polenê li pisikan bixin;
• Annona dikare di şert û mercên zuwa û axek alkalîn a xizan de mezin bibe. Ew ronahiya belavkirî tercîh dike;
• cûreyên çêtirîn ên ji bo mezinbûna li malê Muricata û Squamosa ne, bi ya yekem bi tevahî bêkêmasî têne hesibandin.

Real Facts

1. Berî her tiştî, sêva şekir li welatên başûrê rojhilata Asya û Hindistanê di dermanê de pir tête bikar anîn.
2. Bijîjkên Hindî pêşniyaz dikin ku pişikê li birînan bixin, ku êşê kêm dike û bandorek başbûnê dike.
3. Pulp bi şewatan re jî dibe alîkar.
4. Li Amerîkaya Başûr, sêva şekir tê bikar anîn ku bandorên xisar ên malariayê li ser laş kêm bike. Ji wê vexwarinek taybetî tê çêkirin, ku bandorên zirarê yên tayê kêm dike.
5. Pelên nebatê dikarin bêne çêkirin ku tînkutek ku di çerm de tê rijandin ji bo pêşîgirtina li pêşveçûna rehmatizmê were çêkirin.
6. Noina di warên din de jî serlêdan dîtiye. Mînakî, tovên wê ji bo çêkirina sabûnê têne bikar anîn, ku ev ji ber naveroka zêde ya rûnan e (heya% 50 ji giraniya giştî ya fêkî).
7. Petrol dikare ji bo pijandinê jî were bikar anîn.
8. Fêkiyên herî mezin li girava Lanta şîn dibin.
9. Cûre cûrbecûr sêva şekir bi gelemperî di gelek lêkolînan de digerin ku li dermanê nexweşiyên wekî penceşêr û sendroma Parkinson digerin.

Annona fêkiyek ecêb e, taybetmendiyên wê hêj bi tevahî nehatiye fam kirin. Tama wê timûtim şirovekirin dijwar e, lê em dikarin bê guman bêjin ku we carekê tama delaliyek wusa tam kir, hûn ê vê çaxê ji bîr nekin.

Çaya aramkirinê ku ji pelên annona murikat tê çêkirin.

Ingredients:

• Annona Muricata diçe
• arekir
• Avê

Metoda pijandinê:

1. Av bînin.
2. Pelên annona muricata bi hûrgilî bişon û wan di nav çaydanek an tasek paqij de bi cî bikin.
3. Ava kelandî bavêjin ser pelên, her kûpekî bi qasî 3 pel bikar bînin.
4. Kewê dorpêç bikin û bila 5-10 hûrdeman bikelînin.
5. Pelên xwe hilînin.
6. Sugarekir û perçeya lîmonê têxin tama xwe.
   Ev çay vexwarinek dilşewat a dilşewat e ku dê alîkariya zarokên we bike ku bi xew ve biçin. Ew dikare wekî şirînker were bikar anîn û di heman demê de bandorek sarbûnê jî heye.