Recipe Kek Anthill. Kalorî, pêkhateya kîmyewî û nirxa xwarinê.

Melzeme Cake Anthill

margarîn 250.0 (gram)
av 125.0 (gram)
îekir 255.0 (gram)
soda 1.0 (kevçîyê çayê)
ardê genim, prîm 4.0 (kevçîyê çayê)
runê nîvişk 400.0 (gram)
şîrê tîrkirî bi şekir 150.0 (gram)
tirî 25.0 (gram)
gûz 25.0 (gram)
Rêbaza amadekirinê

Tevlîhev bikin, soda bi sîrke vemirînin. Hevîr dabeş bikin gûzan û 3-4 saetan sar bimînin. hûr bikin û bavêjin ser pelê. dikare bibe çopik. hevîrê pijandî bişkînin. Ji bo kremê, rûnê bi şîrê qijilandî (1 kanî) û kakao tevlihev bikin. tirî, nok an tovên çîpokê lê zêde bike.

Hûn dikarin hesabê xweya windakirina vîtamîn û mîneralan bikar bînin û di navnîşanê de karanîna reçeteyê bikar bînin.

Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.

Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
Rûnê.JimarîNorm **Di 100 g de% normê% 100 normê di XNUMX kcal de100% normal
Nirxa kaloriyê451.9 kCal1684 kCal26.8%5.9%373 g
Proteins4.5 g76 g5.9%1.3%1689 g
Fats29.4 g56 g52.5%11.6%190 g
Carbohydrates45.1 g219 g20.6%4.6%486 g
acîdên organîk0.03 g~
Fîbera alimentary0.03 g20 g0.2%66667 g
Av15.7 g2273 g0.7%0.2%14478 g
Xwelî0.4 g~
vitamins
Vîtamîna A, RE300 μg900 μg33.3%7.4%300 g
rêtînolêmg 0.3~
Vîtamîna B1, tiamînmg 0.07mg 1.54.7%1%2143 g
Vîtamîna B2, riboflavînmg 0.08mg 1.84.4%1%2250 g
Vîtamîna B4, kolînmg 20.5mg 5004.1%0.9%2439 g
Vîtamîna B5, pantotenîkmg 0.2mg 54%0.9%2500 g
Vîtamîna B6, pirîdoksînmg 0.08mg 24%0.9%2500 g
Vîtamîna B9, folat10.2 μg400 μg2.6%0.6%3922 g
Vîtamîna B12, kobalamîn0.04 μg3 μg1.3%0.3%7500 g
Vîtamîna C, asorbîkmg 0.1mg 900.1%90000 g
Vîtamîn D, kalsîferol0.05 μg10 μg0.5%0.1%20000 g
Vîtamîn E, alfa tocopherol, TEmg 5mg 1533.3%7.4%300 g
Vîtamîna H, biotîn0.9 μg50 μg1.8%0.4%5556 g
Vitamin PP, NAmg 1.247mg 206.2%1.4%1604 g
niacinmg 0.5~
macronutrients
Potasiyûm, Kmg 95.7mg 25003.8%0.8%2612 g
Kalsiyûm, Camg 37.6mg 10003.8%0.8%2660 g
Silicon, Erêmg 1.4mg 304.7%1%2143 g
Magnezyûm, Mgmg 11.6mg 4002.9%0.6%3448 g
Sodyûm, Namg 39.7mg 13003.1%0.7%3275 g
Sûfûr, Smg 30.7mg 10003.1%0.7%3257 g
Fosfor, Pmg 60.9mg 8007.6%1.7%1314 g
Klor, Clmg 26.1mg 23001.1%0.2%8812 g
Hêmanên ceopê
Alumînyûm, Al357.1 μg~
Bohr, B.12.6 μg~
Vanadium, V30.6 μg~
Hesin, Femg 0.6mg 183.3%0.7%3000 g
Odod, ez1.1 μg150 μg0.7%0.2%13636 g
Kobalt, Co0.8 μg10 μg8%1.8%1250 g
Mangan, Mnmg 0.2201mg 211%2.4%909 g
Sifir, Cu43.9 μg1000 μg4.4%1%2278 g
Molîbden, Mo.4.3 μg70 μg6.1%1.3%1628 g
Nikil, Ni0.7 μg~
Rêber, Sn1.8 μg~
Seleniyûm, Se2.3 μg55 μg4.2%0.9%2391 g
Titan, tu3.7 μg~
Fluor, F19.4 μg4000 μg0.5%0.1%20619 g
Chrome, Kr0.7 μg50 μg1.4%0.3%7143 g
Zinc, Znmg 0.3731mg 123.1%0.7%3216 g
Karbohîdartên helandî
Nîsk û dextrîn23 g~
Mono û disakarîd (şekir)5 gmax 100 г.
Sterol
Cholesterolmg 2.4herî zêde 300 mg

Nirxa enerjiyê 451,9 kcal e.

Cake Anthill dewlemend di vîtamîn û mîneralan de wekî: vîtamîna A -% 33,3, vîtamîna E -% 33,3, mangan -% 11
  • Vitamin A ji geşedana normal, fonksiyona hilberandinê, tenduristiya çerm û çav, û parastina parastinê berpirsiyar e.
  • Vitamin E xwedan taybetmendiyên antioxidant e, ji bo xebitandina zayendan, masûlkeya dil pêwîst e, stabilîzasyonek gerdûnî ya lebatên şaneyê ye. Bi kêmasiya vîtamîna E, hemolîzasyona erythrocytes û nexweşiyên neurolojîk têne dîtin.
  • Manganese beşdarî damezrandina hestî û tevna girêdanê dibe, beşek ji enzîmên ku di metabolîzma amîno asîd, karbohîdart, katekolamîn de beşdar in e; ji bo senteza kolesterol û nukleotîdan girîng e. Bi vexwarina têrker re bi hêdîbûna mezinbûnê, tevliheviyên di pergala hilberînê de, zêdebûna lewazbûna tevnê hestî, tevliheviyên karbohîdartan û metabolîzma lîpîd tê.
 
Naveroka kaloriyê AND pêkhateya kîmyewî ya melzemeyên RECSEP Kek Anthill PER 100 g
  • 743 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 0 kCal
  • 334 kCal
  • 661 kCal
  • 261 kCal
  • 264 kCal
  • 656 kCal
Tags: Meriv çawa çêdike, naveroka caloriyê 451,9 kcal, pêkhateya kîmyewî, nirxê xwarinê, kîjan vîtamîn, mîneral, rêbaza pijandinê Kefika Anthill, reçete, kalorî, xurek

Leave a Reply