Contents
Gelek hilber di nav xwe de maddeyên ku bandorek erênî li ser karûbarê pergala hilberandinê dikin hene, lê… an ekolojiya xerabûyî laşê me bi tevahî pelçiqand, an jî stres bi hêztir xuya dike, lê hindik kes dikarin bi ezmûnek balkêş a çalakiyê pesnê xwe bidin. sade” aphrodisiacs. Em ê li hemberî yên tevlîhev bêdeng bimînin. Reçeteyên wan ji hêla sêrbaz, sêrbaz û dermanên gelêrî ve têne girtin.
Avocado
Avokado fêkiyek pir xurek e ku ji hêla proteîn, vîtamîn A, potassium ve dewlemend e. Ew dikare bi serkeftî şûna goşt bigire. Aztecs ew wekî aphrodisiac dihesibînin, lêbelê, ji ber sedemek bi tevahî cûda: fêkiyên avokadoyê yên ku ji darê ve daliqandî bûne bîra testîkên mêran.
Amadekirin:
qeşa bi avokado, hingiv û gûzan
selete shrimp û avokado
Alkol
Vexwarinên alkolê divê bi aqilmendî werin vexwarin. Qedehek şeraba hişk a baş, qedehek piçûk a likorek bîhnxweş an jî kokteylek biyanî di wextê rast de dihêle hûn guman, tirs û pêşdaraziyan ji bîr bikin û xwestek derxînin, lê heke hûn hinekî zêde zêde bikin û meriv bi tevahî bêhêz dibe.
Amadekirin:
hêkê hingivîn
kokteyla banana stûr
Aloe
Aloe ("agave") dibe sedema rijandina xwînê ber bi organên pelvîk. Ava aloe ya nû ya bi hingiv re bi taybetî baş dixebite.
Kevir
Artichoke ji kevnariyê ve wekî aphrodisiac tê zanîn: Li Yewnanistana kevnar, dihat bawer kirin ku karanîna rojane ya konên artişok bi hingiv re dibe alîkar ji dayikbûna kuran. Artichoke ne tenê enerjî û tone dike, lê di heman demê de rijandina xwînê ber bi organên genîtal jî vedike.
Amadekirin:
fîle baskê deryayê bi artichokes
selete artichoke
Mûz
Muz bi saya potasyum û şekirên xwezayî enerjî ye.
zêrîn
Kîvark ji mêj ve wekî aphrodisiac têne hesibandin, nexasim ji ber xuyabûna wan. Ew gelek proteîn û zinc hene, ji ber vê yekê ew çavkaniyek enerjiya cinsî têne hesibandin. Trûfên arîstokrat û morikên ku pir asayî xuya dikin bi taybetî bi bandor in.
Amadekirin:
caviar mushroom
mushroom julienne
xavyaran
Caviar bi saya vîtamînên A, C, PP, B2, B6 û B12 û zincê wekî afrodîzyakek baş dixebite. Ev hilber wekî xwarinek xweser a ji bo rojek romantîk a bi dûvikek mezin e. Xwarin, enerjiyê dike, û di zikê de giraniyê nade.
Amadekirin:
caviara reş li ser darên kerfes
caviara sor bi noodles daikon û mint
Ginger
Ginger gera xwînê bileztir dike, bi vî rengî hêzê xurt dike.
Amadekirin:
berx û zencîr bi rûnê rûnê
zencîra tirşî
Gûzên Kedrovыe
Gûzê çamê ji ber naveroka wan a pir proteîn, ku berpirsiyarê asta hormona di laş de ye, "kernelên evînê" tê gotin.
Amadekirin:
goştê beraz bi gûzê çamê
şampîyonên bi gûzê çamê
Gûzê kakawo
Di gûzê de gelek proteînên ku bi hêsanî têne hesandin dihewîne û ne tenê bîhnfirehiya seksê zêde dike, lê di heman demê de hejmara spermê jî zêde dike.
Amadekirin:
Kokteyla "Koka Zêrîn"
gûzê bi gêzerê û pîç
Qehwe
Qehwe di nav xwe de caffeine heye, ku li ser pergalên demarî yên navendî û dil-vaskuler xwedî bandorek bihêzker e. Dopeka seksê ya hêja qehweya bi darçîn û konyak e.
Amadekirin:
qehwe bi hêk
qehweya Tûnisî
Tovê susam
Tovên konûjê pir xurek in, mîqdarek mezin vîtamîna E dihewîne. Tovên konûjê yên bi hingiv re bi taybetî di teşwîqkirina hêzê de baş in.
Hûngiv
Hingiv hanê herî baş ê enerjiya zayendî ye, heya ku şekir an hingivê çêkirî be.
Amadekirin:
mûşê hingivê lîmonê
Almonds
Bav ji hêla riboflavin, proteîn, vîtamîna E û kalsiyûmê ve dewlemend e, ji ber vê yekê ew bi rengek bêkêmasî hêzê dihejîne. Di Serdema Navîn de Hindû, Ereb û Çînî beriya şahiyên evînê dixwarin.
Kale be
Laminaria (deryaya deryayê) hemî xurekên bingehîn dihewîne û çalakiya hormonal teşwîq dike.
Amadekirin:
seleteya behrê
Germê genim
Kûçikên genim bi vîtamîna E, vîtamîna navdar a "sex" û ostokazanol, faktorek spermatogenîk a naskirî, dewlemend in. Ji bo zêdekirina performansa zayendî, tenê rojek rûnê genim bes e.
Kerfes
Kerfes gelek mîneralên girîng ên wekî potassium, zinc, kalsiyum, hesin, fosfor, magnesium, vîtamîna C, vîtamînên B, PP, E û provîtamîn A dihewîne.
Celery hêmanek domdar a seleteya bijare ya Marquise de Pompadour bû, û wê jixwe di derbarê kêfên hestyarî de gelek tişt dizanibû!
Amadekirin:
kerfes bi seafood
Qîvar
Asparagus ji bo nexweşiyên prostatê dermanek dem-ceribandin e. Ji hêla vîtamîna A, fosfor, kalsiyûm û potasyûmê ve dewlemend e, wekî xwarinek afrodîzyak tê hesibandin.
Amadekirin:
asparagus kelandî
Kevirê rhinoyê rîtkirî
Kevirê rîtanî sedsal û nîv berê di cîhanê de wek baştirîn afrodîzyak dihat hesibandin. Di peydakirina vê tozê de, Ewropiyên bêhiş hema hema bi tevahî ev heywanê ecêb qetil kirin. Lêbelê, zanyarên nûjen îdia dikin ku di qijikê bi heybet a cinawirê çermê qalind de bê guman maddeyên bikêr nîn in û wî navûdengê aphrodisiac tenê ji ber xuyangiya wê ya taybetmendî wergirtiye. Ji ber vê yekê em heywanên belengaz bi tenê bihêlin: hingiv, kerfes û mîkrobên genim pir saxlemtir in.
Qalik
Snail aphrodisiacek hêzdar e. Proteîna di goştê wan de ji ya mirîşkan sêyek zêdetir e û qet rûn û kolesterol tune ye. Ew dikin. Kontrol kirin.
giyayan
Oyster gelek hesin û zinc dihewîne, ji ber vê yekê ew bi bandora xwe ya teşwîqkirinê ve girêdayî ne. Tewra dîtina îsotek vekirî ya biriqandî û şirîn jî kêfxweşiyek e. Lêbelê, pêdivî ye ku ew di mîqdarên maqûl de bêyî ku bi alkolê re zêde bibin werin vegirtin.
Amadekirin:
îstirîdeyên bi kêzik tê pijandin
rojan
Xurma belkî şîrîntirîn afrodîzyaka li ser rûyê erdê ye. Ew xwînê paqij dikin, mîqdara spermê zêde dikin û li gorî zanyaran, dikarin dirêjahiya kêfên evînê jî zêde bikin.
Fistashki
Di fisteqan de zinc, vîtamînên A û B hene. Ew xwedî bandorek teşwîqker in û dikarin eleqeya evînê hişyar bikin.
Horseradish
Hîs ji ber naveroka xwe ya zêde ya vîtamîn û mîneral, afrodîzyakek baş tê dîtin. Ji ber vê yekê Îngîlîz ji vî afrodîzyak re dibêjin hespê rebenê.
Birincê Tîbetî yê Reş
Di birinca reş a Tîbetî de hema hema du caran ji birincê asayî proteîn heye. Li Çîna kevnar, tenê împaratoran ew dixwarin - dihat bawer kirin ku birincê reş bandorek erênî li ser hêza mêr heye. Çima baweriya xwe bi çînîyên jîr nayên?
Çîkolata
Çîkolat derxistina hormona serotoninê ku berpirsiyarê hestên rihetbûn, kêf û hezkirinê ye teşwîq dike. Çîkolata tarî ya tirş ku ji %70 zêdetir fasûlyeyên kakaoyê tê de bi taybetî bi bandor e.
Eggs
Hêk hilberek proteîn e, û ji ber vê yekê şiyarkerek zayendî ya hêzdar e. Tê bawer kirin ku eger mirov hêkek xav wek xwarinê vexwe, dê di nav nivînan de ne wekhev be.