Jîmnastîka hunerî
Fitness û Exercise
Jîmnastîka Hunerî disîplînek di hundurê jîmnastîkê de ye. Ev çalakî, berevajî yên mayî, bi amûrên cihêreng ên wekî rack, zengil an barên nehevseng têne kirin. Her çend dibe ku ew wekî werzîşek nûjen xuya bike, rastî ev e ku ew werzîşek laşî ye ku di demên kevnar de, nemaze di sedsala XNUMX -an de, bi saya Friedrich Ludwig Jahn, profesorê Enstîtuya Alman a Berlînê, ku di 1811 -an de cîhê yekem ji bo pratîka jîmnastîka hunerî li hewa vekirî çêkir. Piraniya amûrên heyî ji sêwiranên wan têne girtin. Ya herî ecêb? Ev jimnastîk bi gelemperî di sala 1881 -an de ji gimnastîkê serbixwe bû û ew li Atînayê bû, di Lîstikên Olîmpiyadê yên 1896 -an de, dema ku li çaraliyê cîhanê hate zanîn, tenê ji hêla mêran ve tê kirin. Heya sala 1928 -an destûr hate dayîn ku jin beşdarî meşê bibin Olîmpiyadên Amsterdam.
Xala veqetandinê
Sedsala XNUMXth ji bo wê girîng e jîmnastîka hunerî, bi taybetî ji 1952. Yearsal destpêka serdema werzîşê wekî werzîşê ye û gelek bûyerên werzîşê yên klasîk û heyî dest pê dikin, bûyerên werzîşê û komên yekem ên ku heya 6 pêkhateyên. Dema ku mêran di sala 1903 -an de pêşbazî kirin Worldampiyoniya Gymnastîka Hunerî ya Cîhanî, pêşbirka navneteweyî ya herî bilind di vê werzîşê de, ya jinan ji sala 1934 -an vir ve ye.
Gymnastên mezin
Gymnastê Romanî radiweste Nadia Comaneci, di çardeh saliya xwe de, ji ber ku wî karî di gimnastîka hunerî de dîrokê bi dest bixe bi destxistina 10 pêşîn berendamtiya li Montreal, encamek ku kesî di Lîstikên Olîmpiyadê yên 1976 -an de negirtibû. Simone biles, ya ku wekî cîgir di Kûpaya Amerîkî de dest pê kir û piştî ketina hevalek wê ket pêşbaziyê. Di destên wî de 10 şampiyonên zêrîn, û di pêşbaziyê de hene Olîmpiyadên Rio di barên nehevseng de bronz û di zemîn û bazdanê de jî zêr bi dest xist, bû şampiyonê Tev-dor û ji hêla tîmê ve yekem cîh girt. Tiştê herî ecêb ev e ku di 22 saliya xwe de wî berê werzîşek ku navê wî digire heye: «Biles», Ku ji pêvekek paşîn a dirêjkirî ya bi nîvek zivirî pêk tê.
Xebatên hunerî
Yekemîn tiştê ku divê were kirin ev e ku cûdahiya di navbera jimnastîka hunerî ya mêr û jin de hebe, ji ber ku ew naha heman werzîşan pêşkêş nakin. Kategoriya mêran ji şeş şêwazan pêk tê: zengil, bar bilind, hespê pommel, bendên paralel, çikandina çol û erdê. Ji aliyekî din ve, werzîşvan çar werzîşê pêk tînin: bendên neyekser, tîrêjê balansê, erd û baz (hesp, pêlîstok an çolek).
Meraq
- Li Amsterdam di sala 1928 -an de, destûr hate dayîn ku jin bi kesane pêşbaziyê bikin