Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
| Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
| Nirxa kaloriyê | 717 kCal | 1684 kCal | 42.6% | 5.9% | 235 g |
| Proteins | 1.1 g | 76 g | 1.4% | 0.2% | 6909 g |
| Fats | 79.4 g | 56 g | 141.8% | 19.8% | 71 g |
| Carbohydrates | 2.7 g | 219 g | 1.2% | 0.2% | 8111 g |
| Av | 16.7 g | 2273 g | 0.7% | 0.1% | 13611 g |
| Xwelî | 0.1 g | ~ | |||
| vitamins | |||||
| Vîtamîna A, RE | 84 μg | 900 μg | 9.3% | 1.3% | 1071 g |
| rêtînolê | mg 0.084 | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasiyûm, K | mg 34 | mg 2500 | 1.4% | 0.2% | 7353 g |
| Kalsiyûm, Ca | mg 18 | mg 1000 | 1.8% | 0.3% | 5556 g |
| Sodyûm, Na | mg 30 | mg 1300 | 2.3% | 0.3% | 4333 g |
| Sûfûr, S | mg 11 | mg 1000 | 1.1% | 0.2% | 9091 g |
| Fosfor, P | mg 28 | mg 800 | 3.5% | 0.5% | 2857 g |
| Hêmanên ceopê | |||||
| Hesin, Fe | mg 0.5 | mg 18 | 2.8% | 0.4% | 3600 g |
| Seleniyûm, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.4% | 3438 g |
| Sterol | |||||
| Cholesterol | mg 59 | herî zêde 300 mg | |||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | |||||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | 11.8 g | max 18.7 г. | |||
| Asîdên rûnê yên têrnebûyî | 22.7 g | min 16.8 г. | 135.1% | 18.8% | |
| 16: 1 Palmitoleîk | 0.1 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 22.5 g | ~ | |||
| 20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.1 g | ~ | |||
| Asîdên rûnê yên têrnegirtî | 37.1 g | ji 11.2 heta 20.6 | 180.1% | 25.1% | |
| 18: 2 Linoleîk | 37.1 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 4.2 g | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 4.2 g | ji 0.9 heta 3.7 | 113.5% | 15.8% | |
| Omega-6 fatty acids | 37.1 g | ji 4.7 heta 16.8 | 220.8% | 30.8% |
Nirxa enerjiyê 717 kcal e.
- kûp = 220 g (1577.4 kCal)
- kevçî = 13.8 g (98.9 kCal)
Tags: naveroka kaloriyê 717 kcal, pêkhateya kîmyewî, nirxa xwarinê, vîtamîn, mîneral, bikaranîna mayonezê rûnê soya çi ye, bê xwê, kalorî, xurek, taybetmendiyên kêrhatî Mayonezê rûnê soyê, bê xwê