Paqijkirina kezeba bi rûnê zeytûnê

Efsaneyek wusa heye: carekê titanê Prometheus agir ji mirovan re ji xwedayên Olîmpos diziye. Wan biryar da ku wî zilamê serhişk bi zincîrkirina wî bi kevirekî ve ceza bikin. Wan cezayek wusa bi êş ji ber sedemek hilbijart: kal û pîr bawer kirin ku giyan di kezebê de veşartî ye. Ji hingê ve, gelek av di binê pirê re herikî, lê girîngiya vê organê kêm nebû. Digel vê yekê, zanyar û bijîjkan taybetmendiyên kezebê li hundur û derve lêkolîn kirin, û piştrast kirin ku tenduristiya gelemperî ya kesek jî bi rewşa wê ve girêdayî ye.

Ev rewş rasterast ji şêwaza jiyanê bandor dibe. Bi temenê re, kezeb ceribandinên ciddî dike ku bandorek neyînî li fonksiyona wê dike. Paqijkirin dikare rewşê baştir bike. Ji bo paqijkirina kezebê têra xwe metod hene, lêbelê, yek ji wan herî populer û bibandor rêbaza karanîna rûnê zeytûnê ye.

Sira çi ye

Rûnê zeytûnê her dem ji ber taybetmendiyên xweya koleretî pir tê nirxandin. Mîqdarek piçûk a hilberê bes bû ku zerzelê bi zorê ve girêbide, û kanal heya ku mimkun vebin. Wekî din, ew hat dîtin oleic acid - madeyek ku pêvajoyên metabolê baştir dike. Di dû re, bi saya wê, laş ji kolesterolê xerab tê paqij kirin, û nermbûniya dîwarên rehikan pir zêde dibe.

Ji ber ku hemî pêkhateyên ku rûnê nebatî çêdike bi hêsanî ji hêla laş ve têne kişandin, tê pêşniyar kirin ku hûn bi rêkûpêk rûnê zeytûnê têxin nav parêza xwe. Veguheztina hilberê bi gulberojê nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ew nîvê mêjera oleic acid heye. Di rûnê almondê de jî berhevokek mîna ya rûnê zeytûnê tê dîtin.

Contraindications

Berî ku bi rengek awayê kezebê paqij bikin, divê hûn ji hêla bijîşkek ve bêne lêkolîn kirin û şîreta wî bigirin. Di heman demê de ew ê bibe alîkar ku hebûna bertekdariyan ji holê were rakirin. Tenê dema ku mirov di tenduristiya baş û rihekî hêja de be gengaz e ku meriv prosedurên bi rûnê zeytûnê dest pê bike.

Paqijkirina kezeba li ber hebkî qedexe ye:

• nexweşiyên dil û reh, di nav de hîpo- û tansiyon;
• nexweşiyên rêgezên gastrointestinal;
• patholojiyên mîzdankê;
• kevirên zer;
• pankreatît;
• ducanîbûn, ducanîbûn û şîrdanê.

Amadekirin

Di qonaxa amadekar de ji bo paqijkirinê germkirina laş, vexwarina dermanên nermker û antispasmodîk, û xwarina guncan heye. Xalek din a girîng dema rast e.

Çêtirîn e ku meriv li ser heyvek tijî kezebê paqij bike. Wekî din, di mijarên hilbijartina demsalê de, çêtir e ku meriv tercîh bide biharê, nemaze Adarê, ku li gorî biorîtolojiyê, organ xwedan hêza herî mezin e. Li gorî vê yekê, nayê pêşniyar kirin ku meriv di payizê de paqijiyê bike, ji ber ku di vê heyamê de organa herî lawaz e.

Pêdivî ye ku sêv û tiriyê teze 3 roj berî detoxkirinê têkeve parêza we. Ew bi rêjeya 4 perçên sêvê heya 1 perçê bezê tê çêkirin. Di paralel de, hûn hewce ne ku sibê û êvarê (tenê rojê du caran) laşê bi klîmayan paqij bikin.

Pêkanîna prosedûrê: vebijark 1

• Roja detoxification, divê hûn di 14.00 de juê vexwin.
• Di 15.00 de hûn hewce ne ku bigirin no-shpu û alkol (Her yek 1 heb) bi ava germ şûştin. Ji vê nuqteyê û pê ve, hêja ye ku meriv qada kezebê ji her alî ve bi pêlavên germkirinê ve girêbide, demekê wan bihêle.
• Saet 17.00 - dema enema, û saet 17.30 - dema ji nû ve ketinê no-shpy.
• Saet di 19.00 de ew dem e ku meriv prosedûra paqijkirinê bixwe dest pê bike. Ji bo vê yekê, hêja ye ku meriv dermanan amade bike - 1 tbsp. ava lîmoyê ya teze tehl û 1 kevçî. zeyta zeytûnan. Hûn hewce ne ku wan di 1 tbsp de bigirin. l her 15 hûrdeman heya ku ew xilas bibin. Di navbera teknîkan de, destûr tê dayîn ku bizivirin (bimeşin, şîn bibin) an li kêleka xwe derewan bikin, ya sereke ev e ku meriv pêça germkirinê ji kezebê dernexe.
• Di rewşa lawazî, nexweşiya gelemperî, dilxelandinê de, pêdivî ye ku hûn perçek sîr an çermê lîmonê bînin ber pozê xwe.
• Wekî qaîdeyek, valakirin piştî çend demjimêran çêdibe, di heman demê de, heke ev berî 23.00 çênebûya, girîng e ku meriv enema paqijkirinê bike.

Hûn hewce ne ku ji vê rastiyê re amade bibin ku dê bilûr, pêkhatên kesk, xwelî, dibe ku kevirên reş, fîlim li derketinê xuya bibin. Ji ber rastiya ku laş dê tevahiya şevê were paqij kirin, pêdivî ye ku germ heya sibehê neyê rakirin. Di sibehê de, ew tête pêşniyar kirin ku bi karanîna paqijkek paqijkirina paqijkirina rûvê dubare bikin.

Ji bo taştê, ava sêvê ya ku nû hatî çikilandin bi rêjeya 1: 2 bi avê ve hatî destûr kirin destûr e. Piştî nîv demjimêr, divê hûn ava grapefruit bixwin. Heya dawiya rojê, girîng e ku meriv bi parêzek bêkêmasî ve bimîne, fêkî, ava nû, tirş an nîska ku di nav avê de bê rûn û xwê tê kelandin hilbijêrin.

Pêkanîna prosedûrê: vebijark 2

Hêjayî gotinê ye ku heke hûn wê hildibijêrin, divê hûn rojek berî detoxasiyonê veguherin parêzek vejeteryan. Di 19.00 de, divê hûn xwêya narkotîkê bigirin, û di 21.00 de - enema bikin, di dawiyê de bi qasî 6 lître avê bikar bînin.

• Roja tayînkirî di 08.00 û 10.00 de hûn hewce ne ku 100 ml ava sêvê vexwin, û her weha taştêyek hêsan jî bixwin û dûv re jî bi heman rengî nîvro bixwin. Ji bo bandora herî zêde, tê pêşniyar kirin ku meriv tiştek sedative bigire, mînakî, enfeksiyona dayikê an valerian.
• Di 14.00 û 19.00 de, antispasmodîk têne nîşandan. Dikare bibe înfuzyonek bihêz a bîhnxweş an 2 drajên allochol.
• Saet 21.00 de hûn dikarin bixwe dest bi rêbaza paqijkirina kezebê bikin. Ji bo vê yekê, pêşî 250 ml rûnê zeytûnê û 200 ml ava lîmonê, ku di germahiya 36 - 37 pileyan de tê germ kirin, amade bikin. Berê, pêlek germkirinê ya germ li ser devera kezebê li ser destmalekê tê saxkirin, li milê rastê radizê, çokan li zikê xwe dixe, û heya ku gengaz e xwe rehet bike, aram bibe.
• Niha girîng e ku 1,5 tbsp vexwarin. l. rûnê zeytûnê, bi her tiştî 1 kevçîyê tê şuştin. l. ava lîmonê û bi vî rengî her 12 - 15 hûrdem heya dawiya hilberan bi hişkî. Ji bo ku metirsiya belkîbûnê kêm bikin, divê hûn tavilê piştî girtina rûnê ava ava vexwarinê bistînin.
• Ger dilrabûn pêş bikeve, girîng e ku meriv prosedûrê bide sekinandin heya ku rewş baştir bibe. Ger dilrabûn ji holê ranabe, pêdivî ye ku paqijî were taloq kirin.
• Saet di 23.00 de, pêdivî ye ku hûn pêta germkirinê hilînin û biçin nav nivînan.
• Di sibehê de, ew tê xwestin ku enema paqijkirinê, bi tevahî bi qasî 6 lître avê bikar bîne. Destûr tê dayîn ku xwarina sivik, kêm-rûn bixwe. Ew dikare bibe seleteya gihayên teze yên bi ava lîmonê re bê rûn, gêzer an ava beet-sêv, ku bi rêjeya 1: 5 hatî amadekirin.

Di roja sêyemîn de, pêdivî ye ku parêz neyê guhertin, û ji roja çaremîn ve destûr tête dayîn ku vegere parêza asayî.

Parêz

Piştî paqijkirinê, tê pêşnîyar kirin ku hûn ava parêzên nebatî, genimê nijandî, çiqil têxin nav parêza xwe. Di heman demê de, girîng e ku meriv dev jê berde:

• qelandin;
• biharatî;
• rûn, bexçeyên goşt û masiyan jî tê de;
• cixare kişandin;
• xwarina konserve;
• ard, tê de xwarinên pijandî, nan;
• baqî;
• qehwe;
• marînad û tirşî;
• kivark.

taybetmendiyên

Pêvajoya paqijkirina yekem wekî herî dijwar tête hesibandin. Ger kezeb bi giranî girtî be, di pêvajoya darvekirina wê de bi taybetî têlên bilûr û spî derdikevin, lê di pratîkê de kevir tune. Paqijkirina paşîn tête destûr kirin ku ne ji 90 rojan zûtir be.

Detoxification kezebê bi rûnê zeytê - awayek sade lê bi bandor ji bo jehirkirin. Di vê navberê de, pêdivî ye ku ew tenê bi şertê derbasbûna muayenek pêşîn a bijîjkek û nehiştina berteknasan were bikar anîn. Wekî din, niyet û xwesteka çêtirîn ku bibin tendurist dikarin veguherin pirsgirêkên tenduristiyê.