Sarma
Naveroka gotarê
  1. danasîna giştî
    1. sedemên
    2. Nîşaneyên
    3. Complications
    4. Bergirtinî
    5. Di dermanê serdest de dermankirin
  2. Ji bo sermayê xwarinên bikêr
    1. etnolojî
  3. Berhemên xeternak û zirardar
  4. Çavkaniyên agahdariyê

Danasîna giştî ya nexweşiyê

Sarma hevpar patholojiya virusa hilmijînê ya rêça nefesê ya jorîn û ya jêrîn e. Demsala sar a li welatê me ji Çirî heya Nîsanê berdewam dike, ji ber ku nebûna tava rojê dibe sedema çalakiya vîrusan. Di vê heyamê de, mezinek bi navînî 2-3 caran nexweş e.

Bi vî rengî, têgeha "sar" di derman de tune. Nîşaneyên her cûreyê enfeksiyonên bîhnfirehiya akût û enfeksiyonên virusê yên nefesê yên tûj di vê pênaseyê de derbas dibin.

Sedemên serma

Sarma hevpar vedigere enfeksiyonên respirasyonê, pêşveçûna ku ji hêla vîrus an bakteriyên pathojen ve têne provokasyon kirin. Di demsala sar de, di hewaya şil de, xetera serma zêde dibe, ji ber ku hîpotermiya parastina parastina laş lawaz dike.

Bûyera sermayê bi rewşa pergala parastina mirovî ve girêdayî ye. Kesên ku parêzbendiya wan kêm dibe pir caran serma digirin. Faktorên jêrîn îhtîmala sermayê provoke dikin:

  • pêşnumaya genetîkî - avahiyek taybetî ya pişka respirasyonê, ku tête mîras kirin;
  • dûbare - hilberîna kortîzolê provoke bike, ku taybetmendiyên parastinê yên lemlateyan kêm dike;
  • nebaşkaranî vexwarinên alkolî û cixare kişandin;
  • bêçalakîtiya laşî û zêde xwarin;
  • di hilberînê de bi toza zêde re bixebitin, dûman, bi kîmyewî. Van faktorên pîşeyî bi neyînî bandor li karê bronşiyan dikin;
  • AIDS û kêmasiya immunode ya zayînî;
  • patholojiyên kronîk ên giranku pergala parastinê qels dike;
  • odeyên nevemirî hemî mercên pirbûna bakteriyan û belavbûna vîrusan biafirînin;
  • pêşwaziya qeza antîbiyotîk û dermanên hormonî;
  • patholojiya rêgezê gastrointestinal, ji ber ku rewşa parastinê rasterast bi dewleta mîde û roviyan ve girêdayî ye.

Bakterî an vîrusên patojenîk bi rêça nefesê digihîjin laşê mirov, ew dikevin nav lebatên mukozê û dest bi çêkirina toksînan dikin. Wekî qaîdeyek, heyama di navbera enfeksiyonê û destpêka diyardeya nexweşiyê de ji 2 rojan zêdetir nayê.

Nîşaneyên serma

Nîşanên gelemperî yên sermayê ev in:

  1. 1 pozê qeşeng, tewş, pozê giran ê pozê[4];
  2. 2 hestyariyek tilî, kuxik û qirika êş [3];
  3. 3 serêşê êş;
  4. 4 lawazî, westîn;
  5. 5 lacrimation;
  6. 6 qeşmeriya deng;
  7. 7 laş di laş de ne;
  8. 8 serma;
  9. 9 xwêdan zêde kir;
  10. 10 germahiya bilindkirî;
  11. 11 sorbûna zirav.

Tevliheviyên serma

Bi sermayê re, xetereya enfeksiyonek bakteriyal heye û paşê sariyek hevpar dikare bibe qirikek êş an tevliheviyên wiha bide:

  • nexweşiyên dil - Angîna ku nayê dermankirin dikare bibe sedema çewt xebitandina valvulên dil, dikare bibe sedema arrhythmia û myocarditis akût, heya pêşveçûna têkçûna dil;
  • tedbîra krîza mîhengî bi kursek dirêj a enfeksiyonê ya kevneşopî, mînakek, bi sinusitis pêş dikeve. Piştî ku nexweş heya 2 mehan baş bû, qelsiya giran, karîgeriya kêm, westîn, tîrbûna şevê, gêjbûn dikare têkeve;
  • nexweşiyên hevbeş - Bakteriyên Streptococcus di laşê nexweş de pêvajoyên otoîmmûn dimeşînin, werimîn, sorbûn û êş di nav lebatan de xuya dike, polyarthritis pêş dikeve;
  • pişikê piştî nexweşiyên rêça hilmîna jorîn dikare çêbibe;

Pêşîlêgirtina serma

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên ku dibin alîkar ku jimara sermayê kêm bikin ev in:

  1. 1 xwarina cûrbecûr û xewa xweş;
  2. 2 hişkkirin, ku divê di havînê de dest pê bike;
  3. 3 di payîz û biharê de kompleksên vîtamîn digirin;
  4. 4 dema epîdemiyek dermanên pêşîlêgirtinê digirin;
  5. 5 heke gengaz be, ji zêdebûna laşî û rewşên stresê dûr bikevin;
  6. 6 ji hîpotermiyê dûr bisekinin, di hewaya sar de cilên germ li xwe bikin;
  7. 7 li jûreyên ku germker lê dixebite hewa şil bikin;
  8. 8 di wextê xwe de nîşanên yekem ên sermayê derman dikin;
  9. 9 rêwiyên rêkûpêk di hewa paqij de;
  10. 10 di dema epîdemiyê de, li deverên qelebalix maxî ya parastinê li xwe bikin;
  11. 11 destên xwe pir caran bişon û destên xwe nedin rûyê xwe;
  12. 12 heke di malê de nexweşek hebe, wê hingê divê hûn wî li jûreyek cûda tecrîd bikin, destmalek û firaxên cûda veqetînin.

Dermana sar di dermanên serdest de

Ji bo ku pêşî li tevliheviyên ji sermayê bigirin, dema ku nîşanên yekem xuya dibin divê tedawî dest pê bike. Pêdivî ye ku ew bîr bînin ku germbûna laş zêde dibe ku laş bi enfeksiyonê re şer bike, ji ber vê yekê divê hûn wê neweşînin heya ku xwendinên termometreyê ji 38-38.5 pileyan derbas nebin.

Ji bo ku hûn ji jehrîn û felqeya hûrik xilas bibin, divê ku hûn gengaz, çaya germ, vexwarinên fêkiyan û vexwarinên fêkiyan vexwin. Di germahiyên kêm de, kêrhatî ye ku hûn rojane lingên xwe bixin, kompleksên vîtamîn bistînin. Pir girîng e ku meriv di rewşa sermayê de xwe li nivînan bigire, pêdivî ye ku hûn wê "li ser lingên xwe" hilînin, ev ê rîska tevliheviyan zêde bike.

Ji bo serma, prosedurên fîzyototerapî bandor in: hilm, UHF, lûle, lazer. Dema ku enfeksiyonek bakteriyal ve girêdayî be dermanên antibakteriyal bi hev ve girêdayî ne.

Ji bo sermayê xwarinên bikêr

Pêdivî ye ku xwarina nexweşê di dema sermayê de hêsankirina karê rêgeza gastrointestinal be, da ku laş enerjiya xwe zêde bike ku bi nexweşiyê re şer bike. Di vê rewşê de, divê parêz hevseng be da ku di dema nexweşiyê de kêmasî di vîtamîn û hêmanên şopê de nemîne:

  1. 1 herî zêde fêkî û sebzeyên ku bi fîber û vîtamînan dewlemend in, ku hem xav û hem jî kelandî û pijiyayî dikarin werin vexwarin;
  2. 2 proteînên nebatan xebata leukocîtan teşwîq dike. Di nav van de gwîz, fasûlî, genim û tovê donê;
  3. 3 karbohîdartên ku bi hêsanî têne helandin - genim, nok û birinc;
  4. 4 fêkiyên citrus - porteqal, leymûn, mandarîn, pomelo;
  5. 5 pîvaz û sîr wekî xwarinên dijî -mîkrobîkî yên bihêz;
  6. 6 bexçeyên nebatî yên bêhempa;
  7. 7 goştê qelandî yê qelandî;
  8. 8 îsota reş antîseptîkek xwezayî ye;
  9. 9 berhemên şîr ên kêm-rûn - şîrê kelandî, mast, kefîr, mast.

Dermanê kevneşopî ji bo dermankirina serma

  • di nava rojê de wek çay vexwarinek dendikên gulê, wekî çavkaniyek vîtamîna C vexwin;
  • 1 lîmonê bi pehnî bikelînin, 1 tûpê lê zêde bikin. hingiv, tevlihev bikin, sar bikin û rojê 0,5 tsp çend caran bavêjin;
  • radik paqij bikin, hûr bikin, hingiv lê zêde bikin û rojê 1 caran XNUMX tsp bigirin;
  • pîvazê bikelînin, têxin nav perçeyek gûzê û rojê 2 caran 5 hûrdemî buxarên pîvazê nefesê bigirin;
  • li ser bingeha pelên raspberry bi zêdekirina hingiv çayê vexwin;
  • kevneşopek ku li ser pelên currantên reş hatî bikar anîn bikar bînin;
  • bi zikê vala vexwin ½ tbsp. ava gêzerê;
  • hûn dikarin bi rijandina 1 dilop rûnê firingiyê di her pozê pozê de ji pozê xwe xilas bibin[2];
  • kartolan bikelînin, rûnê eucalyptusê li avê zêde bikin, li ser panê biqelînin, bi destmalekê veşêrin û 10 hûrdeman buharê bikelînin;
  • bi serma, pozê bi ava aloe ya ku nû hatî kişandin veşêrin;
  • pozê xwe bi şiringek ku bi çareseriya xwêya deryayê dagirtî bişo;
  • pozê xwe bi ava bezê ya teze teze bikelînin;
  • hûn dikarin bi vexwarina qedehek şîrê germ bi kevçîyek hingiv û rûnê şevê kuxikek nerm bikin;
  • ji bo ku êrişek kuxikê bêdeng bikin, hêdî hêdî kevçîyek hingiv hilweşînin[1];
  • compressê hespê taze yê hûrkirî li sîngê bidin;
  • pişt û sîngê nexweş bi rûnê xerdelê yê germ bişon;
  • ji bo kêmkirina germahiyê, laşê nexweş bi sîrka ku bi avê hatî hûr kirin bişon;
  • vexwarinek li ser bingeha çîçikê bi tevlêbûna jamê raspberry vexwe;
  • bi deqek ji berika viburnum garg bikin.

Ji bo sermayê xwarinên xeternak û xesar

Parêzek tendurustî ya ji bo sermayê redkirina xwarinên ku bi neyînî bandorê li rêça digestive dike hewce dike:

  • vexwarinên alkolî yên ku parêzbendiyê kêm dikin bi tevahî veqetînin;
  • qehwe û çaya bihêz, ku laş bê av dike;
  • karanîna xwê, ku xwedan şiyana ragirtina şilavê di laşê nexweş de ye, bi sînor bikin;
  • şirînahî bikirin;
  • xwarina bilez û çîpên;
  • xwarinên rûn, cixare û tirşî;
  • qursên yekem ên li ser bingeha goştê rûn û masikên masî;
  • past û şîraniyên nû;
  • masî û goştê rûn.
Ji nû ve çapkirina materyalan

Bikaranîna her materyalê bêyî destûra meya nivîskî ya pêşîn qedexe ye.

Rêgezên ewlehiyê

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ji bo sepandina her reçete, şîret an parêzek, û her weha garantî nake ku agahdariya diyarkirî dê alîkariya we bike an zirarê dide we bixwe. Hişmend bin û her gav bi bijîşkek guncan bişêwirin!

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply