Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Terîf

Ji bo gelek ji me, ew xerîb e, her çend cîh hene - mînakî, Asya Navîn - ku tê de rûnê pembû bi qasî rûnê tîrêjê me populer û bêwate ye. Lê xerîdar û hilberînerê herî mezin ê rûnê pembû Dewlet in, ku ev hilber demek dirêj e bi rûnê pezê re li ser astek jê tê hez kirin.

Rûnê pembû di pîşesaziyên xwarin, kîmyewî û kozmetîkê de tê bikar anîn. Li ser bingeha rûnê nevekirî, rûnê zuhakirinê tê çêkirin. Her weha wekî ronahîkirinê tê bikar anîn, li deverên ku ronahiya rûnê çirayê heye. Stearîna sebzeyan jî jê tê hilberandin.

Rûnê pembû tê derxistin, ku wekî Gossypium barbadense û Gossypium hirsutum L. tê zanîn, pembû, berî her tiştî, ji hêla her kesî ve wekî madeya xav a sereke ji bo hilberîna pembû û tevna pembû tê zanîn. Ev nebat ji malbata Malvaceae ye, gava ku ew ji Amerîkaya Başûr hat şandin.

Çapemeniya sar bi gelemperî ji bo derxistina rûn tê bikar anîn. Hilberîna hilberê% 18-ê giraniya tevaya madeya xav e, ev rêjeyek piçûk e û di bin mercên din de dikare lêçûna neftê zêde bike. Lê stendina rûnê tovê pembû bi feyde ye ji ber ku tov hîn jî ji hilberandina pembû hilbera çopê têne hesibandin.

Nefta tovê pembûyê xav ji ber naveroka wê ya pir zêde ya pêkhateyên ne-glîserîd, ku rengê wê yê qehweyî yê sor û tarî dide, pir bêhn dike. Lê piştî safîkirinê, berhem sivik dibe û aroma xwe winda dike. Ew rûnê rafîner e ku dikare were xwarin.

Meriv çawa rûnê Cottonseed hilbijêre

Dema hilbijartina rûnê tovê pembû, pisporan şîret dikin ku li ser reng, aroma û tama xwe bisekinin (divê tûj nebe). Pêdivî ye ku hilber pir qelew nebe, ji ber ku ev depokirina neheq nîşan dide. Pêdivî ye ku rûn û rûn tune be, ji ber ku ev diyar dike ku berhem pir dirêj hatiye hilanîn.

How to depo bike

Rûnê pembûya safîkirî dikare ji bo demek dirêj were hilanîn. Heke di dema depokirina demdirêj de di şûşeyek rûn de rûniştek bi teşeya flakên spî xuya bibe - hûn meraq nekin. Ev normal e, ji ber ku% 30 ji pêkhatina vê berhema nebatî rûnên hişk in, ku bi demê re di forma flakeran de bicîh dibin. Heke hûn nexwazin rê bidin ku sediment xuya bibe, hûn dikarin vî celebê rûnê di germahiya sifirê de biponijînin - di vê rewşê de, dê hilberek di nav girseyek homojen de hişk bibe.

Rûnê donê pembû Di pijandinê de

Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Taybetmendiyên başkirinê û tama hêja ya rûnê donê pembû çêtirîn di pijandinê de diyar dibe. Heke hûn ne ku şeffiroşek in û ne di xewnê de ne ku ji bo cakes-pastries-waffles rûnek şîraniya bêkêmasî bistînin, wê hingê hûn dikarin bi hêsanî di firoşgehê de rûnê seletê ya safî bibînin - karanîna wê pir celeb e.

Di xwarinên cîhanê de rola bi rûmet a rûnê pembû karanîna wê ji bo pilafê ye. Pezkoviya kevneşopî, Fergana, dawet û vebijarkên cûda yên din - hemî ev di rûnê pembo de tê amade kirin. Pir kes dibêjin ku tama pembûyê ya asayî dikare pilaf bike xwarinek asyayî ya rastîn, lê hene yên ku dibêjin ku ew pir giran e.

Vedîtinek din a balkêş jî rûnê tovê pembûyê ye ku li şûna rûnê gulberojê di pîvaz, bun û tortillayan de rûnê pembû ye. Bi wê re hevîr tama gûzê ya nazik distîne û pir gemar dibe. Hin hilberên xwemalî li ser rûnên pembû xweş dileyizin, mînakî, cavyara hêşînahiyê û lecho. Û ev rûn dikare ji bo cil û bergên seleteyên nebatî jî were bikar anîn - berhevoka bi tîrêjê bi taybetî balkêş e.

Her weha hûn dikarin tirş, tirş, sebzeyên tirşkirî jî bikin demsal. Seleteya herî populer a ku bi rûnê nîskê tê çêkirin xwarinek sêv, xiyar û radik e. Pêdivî ye ku ew bêne birrîn, xwê û îsotê, piçek sîrka sêvê lê zêde bikin û bi rûnê pembû bimeşînin.

Naverok pêkhatî û kalorî

Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Naveroka calorîk Bê guman, naveroka calorîk a rûnê pir zêde - 884 kcal. Ji ber vê yekê, divê ew bi nermî were vexwarin.

Ji 100 gramî nirxa xurekê:

  • Proteîn, 0 g
  • rûn, 100 gr
  • Karbonhîdrat, 0 g
  • Ash, 0 gr
  • Av, 0 g
  • Naveroka calorîk, kcal 884

Di pêkhateya kîmyewî ya rûnê donê pembû de vîtamînên B, E û PP, asîdên rûnê yên têrnegirtî û têrbûyî hene, ku dabînkerên sereke yên omega-3 û 6 in ji laş re. Her weha divê were zanîn ku rûn bi taybetî bi tocopherols têr e, ya ku ji% 70 zêdetir aîdê tocopherol A ye.

Bi xwezayî, pêkhatina rûnê tovê pembû bi madeya xav ve girêdayî ye - bi cûrbecûr çandinî û deverên mezinbûnê. Lêbelê, di her rewşê de, asîdên çewriyê yên têrbûyî, pile-têrnebûyî, yek-têrkirî di mîqdarên mezin de di vê rûnê de têne dîtin. Ji ber vê pêkhateyê, rûnê tovê pembû di nav rûnên bi taybetî kêrhatî de hate rêz kirin.

Asîdên Arakîdonîkî û lînolîkî, ku pirzêde ne, ji hêla laş ve pir kêm têne sentez kirin, û rûnê pembû dikare kêmasiya wan telafî bike.

Taybetmendiyên bikêr û derman ên rûnê Cottonseed

Rûnê cotê pembû antîoksîdanek hêja tête hesibandin, pêşî li pîrbûnê digire, bandorê li rehetiya rehên xwînê û xebata dil dike. Asîdên çewrî yên di rûnê donê pembû de xwediyê taybetmendiyên dij-înflamatuar û antî hîstamîn in, û li ser parastinê bandorek erênî dikin.

Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Vîtamîn E wekî antîoksîdanek pir hêzdar tevdigere: ew li hember pîrbûna zû diparêze, pergala berevaniyê xurt dike û helwestek erênî û nervên bihêz peyda dike. Asîdên rûn dikarin bibin alîkar ji bo başkirina bilez a birînan û vegirtina enflasyonê, bi şekir, dermatît, alerjî şer bikin, û şewatan bi tevahî derman bikin.

Fîtosterolên ku bi rûnê tovê pembû pir dewlemend in, dibin alîkar ku kolesterolê kêm bikin, plaqên kolesterolê hilweşînin, û pêşve diçin enfarkta myocardial û atherosclerosis. Di heman demê de qabîliyeta wan heye ku ji hêla roviyan ve wergiriya kolesterolê kêm bikin, ku ev danîna kolesterolê li dîwarên rehên xwînê kêm dike.

Asîdên rûnê yên têrnebûyîn ên ku di hilberê de hene ji alavên mîna vîtamînê yên ku di nav rûn de têne vedan, yên ku bi hev re vîtamîna F têne nav kirin ve girêdayî ne. Ew xwedan bandorek antihistamine û dijî-înflamatuarê ne, bêhntengiyê vedigirin, û her weha taybetmendiyên başkirina birînê jî destnîşan dikin.

Bi vîtamîna D re, ew dibin alîkar ku fosfor û kalsiyûmê çêtir vebirin, ku ji bo çêbûna hestiyê normal hewce ye. Nîşaneyên ji bo karanîna vîtamîna F şekir, nexweşiyên înflamatuarê yên xweser û alerjîk, dermatos û ekzema ne.

Rûn ji bo çermê zarok û mezinan bêkêmasî ye, metabolîzma şaneyê ya tam vedigerîne, her birîn, xirpandin û birînan baş dike, bêkêmasî têr dike, pizrikan radike. Lêbelê, pêdivî ye ku bi karanîna bêkontrol a rûnê pemboyê safî were nerîn, ji ber ku pir zêde ewle ne.

Hêjayî gotinê ye ku ji bo mirovên ku ji rûnê findiqê alerjîk in, hilberek pembû dikare ji wî re bibe cîgirek bêkêmasî.

Di kozmetolojiyê de karanîna rûnê Cottonseed

Di kozmetolojiya navmalîn û pîşesaziyê de, rûnê tovê pembû demeke dirêj cihekî piçûk lê stabîl dagir kiriye: ew bi tevahî çermê şil dike û dixemilîne, hêrsê xweş dike, pejnbûnê xweş dike, û tavilê tê şil kirin. Asîdên rûnê yên têrnexwar ên di rûnê pembû de di hilberîna seramîdan de hene.

Ev hilberê wekî bingehek ji bo balm, krem ​​û maskên xwemalî, û hem jî di forma xweya paqij de tête bikar anîn, ji ber ku ew dikare bi gelek pirsgirêkên çerm û zuwa re rûbirû bimîne, struktura wê baştir bike û wê bêtir elastîk bike. Butter dikare hem li tevliheviyên amade û hem jî ji bo çêkirina ya xwe, tevî tevliheviya bi rûnên bingehîn, were zêdekirin.

Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Ligel zeytûn û rûnên bingehê yên din, berhema pembû rûkenan xweş dike, şîfayan qenc dike, ziwabûnê radike û çerm bi vîtamînên kêrhatî têr dike.

Tiştek lê - heke hûn dixwazin rûyê xwe bi vê rûnê paqij bikin an jî rûpoş bikin, di hişê xwe de bimînin - ew pir caran comedonên li ser rû provoke dike. Ji ber vê yekê, ji bo ku nehêle ku petrol fûaran dorpêç bike, wê bi rûnên din, cûrbecûr malzemeyên bi feyde hûr bike, paqijkirina rûyan û hemamên bihurîn bikar bînin.

Neftê tovê pembû bi hêzkirina wê û çêtirkirina avahiya wê fonksiyonên parastina çerm jî zêde dike. Gava ku çerm ji cemed û bayê teng dibe, taybetmendiyên xweyên nermkirin û nûvekirinê dide nîşandin û hilberîna seramîdan pêş dixe, ew arîkariyek mezin e.

Nefta tovê pembû ji bo xwarinên din, wek rûnên girîng, veguhêztirîn çêtirîn e. Ji ber vegirtina wê ya bilez, hemî madeyên çalak zûtir dikevin tebeqeyên kûrtir ên çerm.

Yek ji efsaneyên di derheqê pembû de piştrast dike ku berhevkarên vê nebatê di bin tavê de zû pîr bûn, lê ji ber ku tovên qelew ên baş dibin destên wan nerm û ciwan man.

Baweriya bi vê yekê ne hêsan e - jixwe, qutiyên flûf hatin berhev kirin, ne rûn, lê heke hûn şûşeyek hilberek kozmetîkî bikirin, bê guman hûn dikarin hêza şîfayê ya destên xwe hîs bikin. Ne hewce ye ku hûn maskeyên dijwar çêbikin: dema ku hûn plan dikin ku firaxan bişon hûn dikarin bi hêsanî çerm bi rûnê tovê pembû bişon û lepikan li xwe bikin. Nîv demjimêr - û destên we dê mîna ji spa be.

Ji bo taybetmendiyên xweyên başkirin û têrker û şiyana wê ya vegerandina metabolîzma hucreyî, rûnê pembo ji mêj ve wekî dermankirina porê hêja tê nas kirin. Ew pêlên xew şiyar dibe, mezinbûna porê çalak dike, û her weha porê nerm dike û birêve dibe, dabeşên qenc baş qenc dike, rûnê zêde radike û biriqê vedigerîne, ziwabûn û şilaviya porê xweş dike.

Taybetmendiyên xeternak ên rûnê tovê pembû

Rûnê pembû - danasîna rûnê. Feyde û zirarên tenduristiyê

Di xwezayê de hilberên ku bi tevahî nakokîyên wan tune ne, ji ber reaksiyonên alerjîk ên gengaz ên li ser yek ji pêkhateyan. Werin em vê rastiyê li rûnê tovê pembû jî bi cih bînin. Pêdivî ye ku hûn di bijartina rûnê de baldar bin: gengaz e ku meriv tenê rûnê paqijkirî ji bo mebestên derman û navmalî bikar bîne, ku ji bilî etîketan, bi rengê wê yê sivik dikare were nas kirin.

Rûnê pembûyê nerafînkirî nayê şîret kirin ku ji ber hebûna gossypol di pêkhateya wê de, pîgmenta ku rengek taybetî ya qehweyî dide rûnê xam were xwarin. Ew dikare astengkirina spermatogjenezê be û bi gelemperî dibe sedema bêserûberiyên hilberandinê, û çalakiya enzîmên ku bi metabolîzmê re têkildar in jî bloke dike.

Her çend niha li pişt gossypol bandorek antitumor hate dîtin jî, lê lêkolîna vê madeyê hîn neqediyaye. Dibe ku, gossypol pembû di pêşerojê de bibe dermanek ji bo nexweşiyên bê derman, lê îro pêdivî ye ku ew bi hişyarî were derman kirin, ji ber ku zêdebûna bêhemdî ya dozê ya destûr dikare bibe sedema jehrînek giran, heta mirinê jî.

Di pêvajoya safîkirina rûn de, gossypol tê rakirin, ji ber vê yekê ev hilber di forma xweya paqijkirî de bê zirar e. Têkoşîna ji bo karanîna wê tenê bêtehamuliya kesane ye. Derbarê alerjîkbûna vê rûnê de, pisporan pejirandin ku ew ne sedema alerjiyê ye jî di mirovên meyldarê diyardeyên bi vî rengî de.

1 Comment

  1. Пахта Майнын Натыйжасы

Leave a Reply