ji aliyê Karina Cox
Diyariyek bê amaje ku dem hatiye ku kîloyên ku zivistanê bi dest xistine birijînin. Detox ji Karina Koks ji hemî qursên din cûda dibe, ji ber ku ew pir hêsan, nerm, bê birçîbûn û ceribandinên din ên laş e. Ew dibe alîkar ku hêdî hêdî gav bi gav bigihîje şêwazek jiyanê ya hişmend. Ev diyariyek mezin e ji bo jinek ku ji xwe re rêz digire û dixwaze çêtir bibe.
Fly endametiya studio yoga
Ger hevala we di yogayê an werzîşê de ye, ji bo yogaya ku van rojan populer e, abonetiyek bide wê, da ku ew bi rastî ji dirêjkirina di hammokê de kêfê bike. Ji bilî feydeyên ji bo laş, ev cure yoga bandorek erênî li ser tenduristiya derûnî jî dike. Bi awayê, me nûçegihanek dersa ceribandinê jî hebû ku qebûl kir ku ew dixwaze her dem yoga bifire.
maça yogayê tê de
Ma yogini we bi awayekî çalak pratîk dike, lê ew hîn jî matika xweya yogayê nîne? An jî ew li wir e, lê jixwe pir westiyaye? Wext e ku meriv wê nû, xweşik, qalîteya bilind û pêbawer bide! Li Ramayoga hûn dikarin xalîçeyek ji bo her çêj, reng, mezinahî, materyal û berîka xwe bibînin. Û ji bîr nekin ku paqijkerên xalîçeyê bistînin da ku xwediyê wê her dem paqij bike.
Bûka sporê
Jiyanek tendurist dê her gav hewceyê çenteyek werzîşê bike ku tê de hûn dikarin her tiştê ku hûn ji bo fitness, avjenî, yoga an her celebek çalakiya din hewce ne hilgirin. Ji bilî çenteyên şêrîn û bikêrhatî, di FV Sport de hûn dikarin ji bo werzîş, mal û dema vala kincên xweşik jî bibînin, an jî bi tenê belgeyek diyariyê bikirin da ku jin ji xwe re diyariyek hilbijêrin.
Tedawiyên Ayurvedic li
Kîjan jin ji spa û dermanên bedewiyê hez nake? Ger sertîfîkayên asayî yên ji bo salonên bedewiyê jixwe aciz in, ji bo karûbarên Ayurveda bi dilxwazî sertîfîkayek bidin. Li klînîka Aryan, ku pisporên jêhatî kar dikin, hûn dikarin belgeyek diyariyê ji bo bernameyên paqijkirinê, masajên Ayurvedic, rehetiya laşî û dermankirinên aramkirina derûnî û hêj bêtir bikirin!
Florarium (an bi gotinek din - terrarium) ji bo dayikek an dapîra ku pir ji nebatan hez dike diyariyek ecêb e. Li ser malpera "EcoPeople" hûn dikarin sêwirana her mezinahî û şeklê bibînin. Xwediyê diyariyê dê bikaribe kaktus, kulîlk tê de biçîne, bi kevir, giya û bi çi bixwaze wê bixemilîne!
pirtûka cook
Piraniya jinan ji xwarinê hez dikin! Ji wê re pirtûkek bi reçeteyên zebzeyan an vegan ên saxlem bidin wê da ku ew pir caran we kêfxweş bike! Hilbijartin bi rastî pir mezin e: pirtûka "Go Green" ya Ali Samokhina, "Ciwan-Green" ya Nina Finaeva û gelekên din!
Çîkolata an şîrînek
8ê Adarê bê şîrîn çi ye? Çîkolata, şîrîn û hilberên din ên şîrîn ên bi etîketa "Vegan" dê ji hemî nûnerên nîvê bedew ên mirovahiyê re bang bikin: dê, dapîr, heval, jin, xwişk, keç, hevkar! Em serişteyek li ser hilberên çîkolata yên ecêb didin we, ku di nav cûrbecûr wan de hêjîra hişkkirî ya bi dagirtina çîkolata û gwîzek heye, ku bi tenê tama xwedayî ye!
Ev diyariya ku dixuye piçûk ji cîhana dakêşan re li firotgehên exlaqî, klûb, navendên yoga û salonên bedewiyê derbasiyek rastîn e! Diyariyek hêja ji bo hevkarên li ser kar, û her weha îşaretek baş ji bo wî hevalê ku dixwaze vegetarian bike, lê dîsa jî nikare biçe!
Çenteyên vegan, çenteyên piştê û çenteyên bedewiyê
Tu carî çenteyên pir zêde nîn in - û ev rastiyek e. Çenteyên Vegan û exlaqî - hê bêtir. AHIMSA çenteyên vegan ên destçêkirî ji çermê eko çêdike. Û, ya girîng, hemî çenteyên piştê, çenteyên kozmetîkî, beral û çenteyên pir xweşik û fonksiyonel in! Ji nêz ve li pozîsyonên lavender binêre, ji ber ku rengê lavendera nazik lêdana demsalê ye!
Alavên çermê eko
Tenê li rismên ku li ser hilberên vegan ên Anastar Shop xuya dikin binêrin! Hûn dikarin çenteyek bi şêwazek wusa avî bidin xwezayek nazik, nazik ku ji rengên pastel û aksesûarên bêhempa hez dike. Li vir ne tenê çenteyên piştê, di heman demê de berîkên bi şekl û mezinahiyên cihêreng, û hem jî çenteyên destan ên mezin û piçûk hene.
Kursên çêkirina xwarinê li
Dibistana Vegetarian Dibistana Veggie cûrbecûr qursên pijandinê yên kesk pêşkêşî dike, wek Aşpêjkirina Vegetarian, Aşpêjkirina Vedic, World of Spice, Kitchen Kesk - Xwarina xav, û hêj bêtir! Ger heval, heval an diya we dixwaze fêr bibe ka meriv çawa şaheserên xwarinên saxlem çêdike, bi dilxwazî wan bişîne wir!
kosmetîk exlaqî
Jin û kozmetîk têgînên ku ji hev nayên cudakirin in. Xwezî, di serdema me de, bazara kozmetîkên pejirandî yên vegan ên exlaqî pir mezin e! Di nav de û, kosmetîkên xwezayî, hilberên ku li gorî standardên Ewropî hatine pejirandin, û di heman demê de (bi awayê, serek edîtorê me wê şîret dike, û kosmetîkên xwezayî tê de bikirin, û ev nîşanek pir mezin e!).
Pendants, zengil, zengil û guharên bi sembolên pîroz
Hevalê herî baş ê keçekê êdî ne elmas e. Ger hûn difikirin ku zêran wekî diyariyek bidin, bi dilxwazî biçin firotgeha serhêl Mark2you. Xwezaya giyanî dê bi rastî ji destikên orîjînal ên di şiklê perk an bi wêneya chakras, zengilên neasayî, pendên bi sembola Om û hêj bêtir hez bike!