Xwarin ji bo pankreasê

Pankreas organek e ku di nav sazûmana pergala digestive de û bi sekreteriya derveyî û hundurîn ve heye.

Veşartina derveyî di dabeşkirina ava ku tê de enzîmên digestive hene de diyar dibe.

Ji bo fonksiyonên veşartina hundurîn, ew di hilberîna hormonên însulîn û glukagonê de, berpirsiyarê birêkûpêkkirina şekirê di laş de, diyar dibin. Ulinnsulîn şekira xwînê kêm dike, û glukagon, berevajî, zêde dibe.

Ji bo pankreasê xwarinên tendurist

Ji ber vê yekê pankreas her dem saxlem bû û bi rêkûpêk tevdigere, ew hewceyê hilberên jêrîn e:

Brokolî. Antîoksîdantiyek baş. Madeyên wekî kalsiyûm, magnezyûm, fosfor, û vîtamînên B û C. di xwe de vedihewîne, ji bilî vê, di kelem de asîta folîk û beta-karotîn heye. Brokolî xwediyê çalakiyek antitumor e û çavkaniyek ecêb a fîber e.

Kiwî Ji hêla potasyum, magnesium, fosfor û vîtamîn C ve dewlemend e. Ew beşdarî senteza ava pankreasê dibe.

Millet. Hêmanên şopê yên girîng û vîtamînên B-yê di nav metabolîzma însulînê de vedihewîne.

Apples. Ji pektîn dewlemend in, dikarin madeyên jehrî bi hev ve girêbidin. Hêrsbûnê baştir bikin.

Lihane. Di nav wê de asîda folîk, vîtamîn C û îyot heye. Ew xwedî bandorek rêkûpêk li ser tenduristiya glandê ye.

Porteqalî. Antîseptîka navxweyî. Vîtamînên A, B, û C û hem jî potasiyûm, kalsiyûm, û hebkî hindik rûbîdyûm, ku ji sekreteriya însulîn berpirsiyar e, vedigire.

Kefz. Potasyum, îyot, hesin û kalsiyûm dihewîne. Digestiyê çêtir dike.

Gûz. Bi xwe re gelek asîdên polyunsaturated hene ku ji bo sentezkirina ava pankreasê ya pankreasê hewce ne.

Çîkikek tarî Çêkerê helandinê ye. Çalakiya glandan zêde dike, lê tenê di forma xweya paqij de, bêyî ku şekir zêde bibe, zêde dike.

Xwexarkirinî. Madeyên ku bi nehf bandor li ser gokan dikin bandor dike.

Riya giştî

Binpêkirina fonksiyonên pankreasê timûtim bi westandina kronîk têne nîşankirin. Ew bi guherîna asta şekira xwînê ve têkildar e. Ji bo ku ji viya dûr neke, divê hûn:

1. Rêzê rojê bigirin.
2. Jiyana jiyanek çalak bimeşînin.
3. hewa tazetir.
4. Û ya herî girîng - pîvaz bi her rengî bixwin. Ji ber ku bikaranîna 100 gram pîvaz, şûna 40 yekîneyên însulînê digire!

Çareseriyên gel ji bo normalîzekirina paqijkirina pankreasê

Ji kesê / a ku di xwînê de ji "bazdan" ên şekir ne rehet e, û xwarin bi tevahî tê helandin, paqijkirina rêkûpêk a pankreasê hewce dike. Ev ji ber vê yekê ye ku glandên qirêjî timûtim trematode (parazîtek ji koma kurmikan) bi cî dibin. Dema ku ji jehrên wê re hatî veqetandin çalakiya pankreasê felç dike.

Paqijkirina gewrê çêtir e ku mehek piştî paqijkirina kezebê were kirin.

Paqijkirin, bikaranîna xurmayan, bi çîçeka tam vedihewîne. Paqijkirin serê sibê li ser zikê vala tê kirin. Bi demê re, divê hûn 15 xurme bixwin. Piştî nîv saetê hûn dikarin Taştê bixwin.

Di dema paqijkirinê de, pêdivî ye ku parêz ji rûn, sorkirî, dûman were derxistin. Wekî din, hûn nikarin şîr, rûn, çay û qehwe bikar bînin. Di heman demê de, tê xwestin ku vexwarina şekir were sînordar kirin.

Wekî vexwarin, hûn dikarin compote fêkiyên hişkkirî (rojê heya sê lître) vexwin. Kurs 2 hefteyan dom dike.

Ger ev paqijkirin ne maqûl e, hûn dikarin buckwheat bikar bînin. Ji bo vê yekê, kasa buckwheat, bi 0.5 lître mast birijînin. Divê ev êvarê were kirin. (tewsiye ye ku meriv xwezayî bigire!) Serê sibê tevlihevî dibe du beş. Yek li şûna Taştê, ya duyemîn jî li şûna şîvê. Piştî nîvro, tê pêşniyar kirin ku 5 kernelên behîvayên şîrîn bixwin.

Domdariya paqijkirina wusa - 10 roj. Dûv re 10 rojan bêhna xwe vedin. Again dîsa paqijkirinê dubare bikin. Ev dermankirin bi kêmî ve şeş mehan dom dike.

Ji bo bêtir di derbarê xwarinên ji bo pankreas vîdyoya jêrîn temaşe bikin: