Ji bo pîşesaziya xwarinê rûnê tovê pembûyê bi tevahî hîdrojenî

Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.

Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
Rûnê.JimarîNorm **Di 100 g de% normê% 100 normê di XNUMX kcal de100% normal
Nirxa kalorîk884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Fats100 g56 g178.6%20.2%56 g
vitamins
Vîtamîna B4, kolînmg 0.2mg 500250000 g
Vîtamîn E, alfa tocopherol, TEmg 35.3mg 15235.3%26.6%42 g
Vîtamîn K, fîlokvînon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Acîdê rûnê
Transgender0.67 gmax 1.9 г.
rûnên trans ên yekser têrkirî0.67 g~
Asîdên rûnê yên têrbûyî
Asîdên rûnê yên têrbûyî93.608 gmax 18.7 г.
14: 0 Mîrîst0.758 g~
16: 0 Palmîtîk22.965 g~
18: 0 Stearin69.596 g~
22: 00.193 g~
24: 0 Lîgnoserîk0.097 g~
Asîdên rûnê yên têrnebûyî1.529 gmin 16.8 г.9.1%1%
16: 1 Palmitoleîk0.572 g~
16: 1 cis0.572 g~
18:1 Olein (omega-9)0.957 g~
18: 1 cis0.287 g~
18: 1 wergerandin0.67 g~
Asîdên rûnê yên têrnegirtî0.587 gji 11.2 heta 20.65.2%0.6%
18: 2 Linoleîk0.287 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis0.287 g~
18: 3 Linolenic0.2 g~
20: 4 Arachidonic0.1 g~
Omega-3 fatty acids0.2 gji 0.9 heta 3.722.2%2.5%
Omega-6 fatty acids0.387 gji 4.7 heta 16.88.2%0.9%
 

Nirxa enerjiyê 884 kcal e.

Ji bo pîşesaziya xwarinê rûnê tovê pembûyê bi tevahî hîdrojenî dewlemend bi vîtamîn û mîneralan wekî: vîtamîn E -% 235,3, vîtamîna K -% 20,6
  • Vitamin E xwedan taybetmendiyên antioxidant e, ji bo xebitandina zayendan, masûlkeya dil pêwîst e, stabilîzasyonek gerdûnî ya lebatên şaneyê ye. Bi kêmasiya vîtamîna E, hemolîzasyona erythrocytes û nexweşiyên neurolojîk têne dîtin.
  • Vitamin K kombûna xwînê birêkûpêk dike. Kêmbûna vîtamîna K dibe sedema zêdebûna dema helandina xwînê, naveroka protrombîn a di xwînê de kêm dibe.
Tags: naveroka kalorîk 884 kcal, berhevoka kîmyewî, nirxa xwarinê, vîtamîn, mîneral, çawa kêrhatî ye Ji bo pîşesaziya xurekan rûnê pembû yê bi tevahî hîdrojenkirî, kalorî, xurdemenî, taybetmendiyên kêrhatî Ji bo pîşesaziya xwarinê rûnê pembûyê bi tevahî hîdrojenkirî

Leave a Reply