Ramanên me bandorê li hestên me dike, ya paşîn bandorek rasterast li ser tenduristiya tevahiya organîzmê dike. Ger her tiştê hundur bi hev ve girêdayî ye û bi raman û hestan ve girêdayî ye, çima ji me re dijwar e ku em qebûl bikin ku cîhana derdorê, ku ji heman atoman pêk tê, li hember cîhana hundurîn reaksiyonê dike?
Tewra ne li ser ramana hestiyar a fîlimê "Seşartî" û balkişandina tiştê ku hûn dixwazin e. Ew li ser hişmendî û pejirandina hilbijartina li gorî îradeya azad û aqil e.
Ji bo ku têkiliyên bi yekî hezkirî re aheng û tendurist bin, girîng e ku hûn ji çend tiştan haydar bin:
Jixwe balê dikişîne. Wekî mirov, em li vir in ku fêr bibin. Em kesên xwedî asteke haydar a nêzî ya me di demek diyarkirî de dikşînin. Û ya herî girîng, ew kesên ku dê derseke girîng bidin me. Wekî qaîdeyek, her du jî hewce ne ku heman tiştî fêr bibin, dibe ku bi awayên cûda. Bi zimanekî sade, her ku hûn li ser bilindkirina asta hişmendiya xwe bixebitin, xwe pêşve bibin, îhtîmal e ku hûn bi kesek ku ji we re saxlemtir û mazintir e re hevdîtin bikin. Di rola kesekî din de bijîn, ne xwe bin, hûn kesê ku vê maskeyê nîşan dide dikşînin. Fêmkirina vê têgehê û pêkanîna wê di jiyana rojane de bi rastî alîkariya têgihîştina têkiliyan dike û, ger hewce bike, bi zanebûn "ji hespekî mirî dakevin". Fêm bike tu kî yî. Gava ku em fêhm dikin ku em bi rastî çi ne, tirs, girêdayi û egoya xwe ji holê radikin, em dest pê dikin ku fêm bikin ka em di jiyana xwe de çi dixwazin. Dema ku em “ez”a xwe “eşkere” dikin, em bi rewş û kesên ku ji nêz ve bi berjewendiyên me yên rastîn ve girêdayî ne re rû bi rû dimînin. Piştî ku dev ji windakirina dem û enerjiyê ya li ser tiryak û tiryakê rawestand, şûna wan bi yên saxlem û afirîner rawestand, em pê dihesin ku çawa hin kes ji me dûr dikevin û mirovên nû, hişmendtir têne. Biryara ku hûn bi rastî dixwazin dixwazin. Gava mirovekî mezin û serbixwe nizane çi dixwaze, çawa dikare bigihîje tiştê ku dixwaze? Dibe ku her yek ji me pê hesiya ku hûn çiqas hewl didin ku tiştek bi dest bixin, heke di derheqê hewcedariyê de nezelaliyek hebe, dibe ku encam bêhêvî bibin. Girîng e ku niyeta ku hûn dixwazin hebe (). blogger Jeremy Scott Lambert dinivîse. Fêm bikin ku hûn hêja ne û ji xwe hez bikin. Her tiştê ku hûn dikarin bikin bikin da ku enerjiya neyînî, hest û ramanên ku we dihêlin ku hûn bi pêş ve biçin û bê şert û merc ji xwe hez bikin azad bikin. Berî ku em karibin têkiliyek saxlem bikin, divê em fêr bibin ku dev ji rewşên ku neheqî li me kirine, hetta zirar dane me, berdin û em guman dikin ku hêjayî bextewarî û rêzgirtinê ye. Gelek awayên ku bi vê yekê re mijûl dibin hene: meditation, paqijkirina enerjiyê, dermankirin, û hêj bêtir. Bigerin, biceribînin, tiştê ku ji we re guncan e hilbijêrin. Carinan tewra erêkirina rojane ya hêsan "Ez hêja me, ez layiqî têkiliyek saxlem im" bes e ku riya saxbûna hundurîn ronî bike. Me hemûyan ev hevok bihîstiye û em ji rastbûna wê piştrast in: