Meriv çawa metirsiya jehrînê digire
 

Carinan xemsariya hûrgelek, mînakî, fêkiyek neşûştî, dikare bibe sedema encamên nebaş - nerazîbûn an reaksiyonên alerjîk. Ev ne rewşa herî xirab e hîn. Meriv çawa dikare metirsiya jehra xwarinê ya mayînde, neşûştî an jî potansiyel ziyandar dûr bigire?

 

Jehrîna xwarinê çi ye

Dema ku jehrek, jehrînek, bakteriyek dikeve laş, tevliheviya wê çêdibe, ku ew wekî nexweşiyek zirav tê diyar kirin. Di zik de, madeyên jehrîn bi lez zêde dibin û dibin sedema şewitandinê. Dehîdrasyon çêdibe, parzûnbûna şilavê û bêhnvedana rehên xwînê têne aloz kirin - me wêneyek jehrî ya tîpîk heye: felekên vebûyî, vereşîn, êşa roviyan. Wekî din, jehrîn diherikin nav xwînê û dibin sedema serhişkiya giran, ku bi zêdebûna germahiyê, kêmbûna fişarê û windabûna hişê tê xuyang kirin.

 

Pir jehrîbûn bêyî tevlihevî ji holê radibin, lê di hin rewşan de, terapî pêdivî ye, ku armanc jê rakirina jehrînan e û vegerandina şilava winda ya di laş de ye. Piştî - vegerandina mîkroflora traktê gastrointestinal.

 

Ya ku hûn hewce ne ku bikin da ku hûn jehrî nebin

Hin xwarin potansiyel xeternak in, wekî masî an tirş qeymax di havînê de. Some hin xwarin pir bêkêr xuya dikin, lê ew bi rastî dikarin zirarê bidin we. Her hilberek ku bêyî binpêkirinan bi rêkûpêk were hilanîn û birin, ne xeternak e, di heman demê de her kes di kêmasiyên piçûk ên hilberîner an xerîdar de xeternak e.

Bi hêsanî bi rêzkirina qaîdeyên hilbijartin, pêvekirin û paqijiya xwarinan, hûn ê rîska jehrîkirina xwarinê sifir bikin.

Ji ber vê yekê, etîketên li ser pakêtan bi dîroka bidawîbûnê, mercên hilanînê û domdariya wan re bixwînin. Pêdivî ye ku pakkirina valahiyê sax be, hemî xwarin ne qurmiçandî û tevde ne. sebze û fêk - ne dipijiqe, ne di reng de guherînek taybetmendî heye, diherike av.

 

Berê bi tevahî xwarinan bişon xwarinê an xwarin, û sebze û fêkiyan dikarin bi ava kelandî re bişewitînin. Dema ku pijandinê, ez destên xwe dişom, nemaze heke hûn kategoriyên xwarinê biguherin - piştî ku goşt berî qewirandina sebzeyan, mînakî.

Dema ku li derva nan çêdikin, avê ji hewz û çavkaniyên gumanbar bikar neynin. Xwarina pijandî têxin konteyneran an jî bikin nav pelikê. Destên xwe bişon an jî bi destmalên şil ên bi impregnasyona antîbakteriyal paqij bikin.

Xwarinên herî xeternak

 

Hilberên ku bi gelemperî sedema jehrîna giran û bi giştî jehrînê ne:

- Mêrê - heta xwarin û rêkûpêk jî, ew jehrên jîngehê digirin. Cihê ku kîvark têne berhev kirin pir girîng e. Çiqas ku bikeve daristanê, dê kîvark ewledar be. Kivarkan ji hilbijêrên kivarkên rasthatî an li bazarên xweser bikirin - nemaze tirşkirî, bi "veşartî" spî, hêj dijwartir e ku meriv destnîşan bike ka ew di destpêkê de çi bûne û çawa hatine pejirandin.

- Xwarina konserve - "hilgirên" potansiyel ên botulîzma xeternak û hilberîna bakteriyên din. Her xwarinek konserveyî ya ku gumanê li we dike, çêtir e ku wê bavêjin, çarenûsa xwe nexapînin.

 

- Alkol di nav xwarinên hêsan de sextekarî de rêber e. Alkola metilê, ya ku ji bo vê tê bikar anîn, dikare bi mirinê be. Even firotgehek pêbawer jî ne garantîkirina alkolê ya bi kalîte ye.

Di gumana yekem a jehrînê de çi bikin

Destpêk, dev ji xwarina xwarinê berdin - xwarin dê bihêle mîkrob pir bibin û dê dîwarên zik hêrs bike.

 

Heya ku gengaz e ku avê vexwe da ku vereşînek derkeve, dûv re jî komirê çalakkirî - hebek 10 kg vexwin. Di vê demê de, tîmê ambulance bang bikin, ev dawiya alîkariya yekem e.

Leave a Reply