Oryîkor bi gelemperî wekî şûna qehwe tê bikar anîn, lê hindik kes dizanin ku di çêkirina xwarinê de, ew li gelek xwarinan jî tê zêdekirin da ku tamek bêhempa bide wan. Li vir çend rastiyên di derbarê çîkoriyê de hene, ku dê têgihîştina weya hewcedariya serîlêdana wê zêde bike.
- Wekî cîgirê qehwê, reha çîqoryayê di sedsala 17-an de tê bikar anîn. Di dema şerê cîhanê yê duyemîn de, daxwaziya wê bi rengek berbiçav zêde bûye, ji ber ku, li gelek welatên Ewropî, kêmasiya tovên qehwê hebû.
- Çîkorî gelek vîtamîn û mîneral hene, di nav wan de zinc, magnezyûm, manganes, kalsiyûm, hesin, potasyûm, vîtamînên a, B6, C, E, û K.
- Pelên çîkoran di seleteyan de û wekî xemla goşt û masiyan tê bikar anîn. Pel dikarin xav werin vexwarin, û bêne sor kirin, şilandin û pijandin.
- Pelên çîqorê li heywanê zêde dibin ji ber ku di wan de proteîn û mîneralên nebatan hene ku ji bo tenduristiya wan baş in. Heywanên kovî jî li daristanê çîqoka çolê dixwin.
- Çîçîk ji Tîrmeh heya Çirî şîn dibe, bi her kulîlkê re tenê rojek şîn dibe.
- Li herêma pijandinê bi piranî du celeb çîçîk - seleteya çîqoryayê û çîqoraya adetî. Lê celebên vê nebatê pir zêde.
- Çîçîk di bêserûberiyên digestive, arthritis, sermestbûna tevahiya organîzmayê, enfeksiyonên bakteriyel, nexweşiya dil, û mirovên bêmîner de bikêr e.
- Tincura kulîlkên dîkikê pergala rehikan aram dike û ji ber vê yekê ji bo stres û depresyona demdirêj kêrhatî ye.
- Koka çîçikê înulin heye. Ev polîsakarîd e ku dikare şîraniyê şirîntir bike, û ji ber vê yekê ew timûtim li şûna şekirê birêkûpêk li qehweyê tê zêdekirin. Rup syrup, reha çîqoryayê di karsaziya konfeksiyonê de pir tête bikar anîn.
- Li gelek welatan bawer dikin ku çîçîr dikare kesek nedîtbar bike.
Ji bo bêtir di derheqê sûd û zirarên tenduristiya kizikê de gotara meya mezin bixwînin