Paqijkirina kezebê di paqijkirina tevahiya laş de yek ji gavên herî girîng e. Bi hişkî dipeyivin, hêja ye ku meriv li ser paqijkirina pergala ku ji nêz ve girêdayî ye "kêzik - kezeb" were axaftin.
Naha rewşek depresîf û heta barbar jî heye. Dermanên nûjen di dermankirina bilbilan de kêmasiyek tevahî ya mantiqî nîşan dide. Heke ew qirêj be an jî bi keviran hatibe qefilandin, wê hingê bi îhtîmaleke mezin ji we dê were xwestin ku hûn wê wekî neçê biqetînin. Lê hêja ye ku meriv bi bîr bîne ku heke encamên di teşeya mîzdankek nexweş de ji holê bêne rakirin, wê hingê sedemên ku bûne sedema rûdana fonksiyonek bi vî rengî di laş de bê çareserî dimînin. The mîzdank organek e ku ji bo xebitandina normal a pergala heban pir girîng e. Ji ber vê yekê, dê hişmendtir be ku meriv rêyek bi tevahî cûda bigire. Berî her tiştî, pêdivî ye ku mîzdan ji kelûpelên ku çalakî û xebata wê asteng dikin, were paqij kirin. Piştî vê yekê, hêja ye ku meriv lênihêrîna xwe biguhezîne da ku meriv xwarinê bi rengek eyar bike, da ku meriv nexweşiya kevirê gurê heyî ji bîr bike. Ev rê bi gelemperî bi bandortir e, encamên berbiçav û tenduristiyê tîne.
Ji ber vê yekê ji bo paqijkirina kezebê çi hewce ye? Ger hûn ê ji bo cara yekem prosedurê pêk bînin, wê hingê hûn hewce ne ku 300 gram rûnê zeytûnê (ne kevn) û heman mîqdara ava lîmonê ya teze bihelînin. Di destpêkê de, tê pêşniyar kirin ku paqijkirina weha çaryek carekê were kirin, dema ku her car mîqdara rûnê 1-20 gram zêde bike, û paşê jî 50-1 salan carekê paqijkirinê bike - li gorî rastbûna xwarina we û başbûn.
Hêjayî gotinê ye ku kevirên herî mezin, ên ku berê stû têne hesibandin, piştî 4-5 rêgezan derdikevin, piştî ku mîzdank û kezebê hema hema bêkêmahî dewletek safî stendine, ku, bê guman, divê bi domdarî were domandin. Bi rastî, di şert û mercên xwarina "ekolojîk paqij" de, axaftin li ser aramiya paqijiya organên hundurîn zahmet e.
Roja yekem divê hûn enema paqijkirinê bidin, hê çêtir êvarê du caran. Di sibehê de, hûn dîsa enema paqij bikin, û paşê tevahiya rojê hûn tenê ava sêvê dixwin. Heke hûn dixwazin vexwin - ava sêvê, bixwin - ava sêvê jî vexwin. Bi awayê, pêdivî ye ku ava we ne ji kargehê were kirîn an konservekirin, ku tê de pêvekên kîmyewî yên cihêreng hene, lê ji hêla we bixwe ve ji sêvan were çap kirin, da ku hûn ji paqijiya wan û taybetmendiyên kêrhatî piştrast bibin.
Roja din her tişt bi heman rengî diçe. Di sibehê de - enema paqijkirinê, tevahiya rojê - karanîna ava sêvê. Di rewşa nehevsengiya hin di zikê bi asît de, çêtir e ku hûn ji bo ava sêvên şêrîn hilbijêrin. Wekî bîranînek, divê hûn ava sêvê vexwin, ne ku gurzê sêvê bixwin.
Roja sêyemîn parêz: serê sibehê dîsa enema û heya saet 19 - ava sêvê.
Heya wê demê, hûn hewce ne ku pêşî amade bikin. Pêşîn, ji we re sofrek hewce ye ku hûn li ser deynin, şûşeyek ava germ a mezin (ev ê hewce bike ku bi kezebê ve were girêdan). Ji bo vê yekê, hûn jî hewce ne ku desmalek cilûbergê ya têra xwe dirêj û ya piçûk jî bigirin da ku wê têxin binê germê. Pêdivî ye ku piyalek jî amade be, pêşiyê li ser wê divê hûn qebareya 3 tbsp bi rêzê nîşan bikin. l rûnê zeytûnê, ku pêdivî ye ku bi qasî sih û pênc pileyan were germ kirin. Tam di demjimêr 19 de, hûn hewce ne ku beşa yekem a rûnê - 3 kevçîyên sifrê - bistînin û bi kevçîyek ava lîmonê bişon. Piştî vê yekê, li milê xweyê rastê, li ser tehtek germkirinê ya ku kezebê germ dike, razin û her 15 hûrdem - tam heya ya duyemîn - dozê din bigirin: rûn bi ava lîmonê. Ev berdewam dike heya ku we hemî rûn heya dawiyê vexwe. Her weha hûn ê tevê ava lîmonê bi doza dawîn vexwin.
Piştî pêvajoyek wusa, hêja ye ku meriv derewan bike û li benda çi biqewime. Her weha hêjayî gotinê ye ku hûn hewce ne ku pêşîn potek amade bikin da ku bibînin ka çi ji we tê ... after piştî demekê - saetek du an jî, û dibe ku piştî heşt an neh saetan - kanalên kezebê dê vebin. Wê hingê wê dê dest pê bike ku bi xurtî tevahî herika nav vê kulikê ji xwe bide der. Dê çi li derve be? Kevirên bilirubîn dikarin derkevin, di hin rewşan de ew ji hevpişka tiliya we mezintir in. Dibe ku pelikên reş û kolesterolê zer derkevin. Heke di potikê de, ku mîna fîlimek xuya dike, mukus jî hebe, baş e. Vê yekê destnîşan dike ku hûn bi laşî ji penceşêrê re amade bûn û ev redkirin dê bihêle ku organên nîv-xeniqandî bi enerjî vejîn bikin. Bi îhtîmaleke mezin, piştî ku we "rûn + ava" qedand, qirêjiya navxweyî dê di nav saetek an du saetan de derkeve. Berî razanê, ji bo ku alîkariya organên hundurîn bike ku jehr bi tevahî derxînin hêja ye ku enema din jî bikin. Di sibehê de, dîsa enema bikin, û dîsa şaş bibin ka Çiqas nastî li we civiyaye. Piştî vê yekê, hûn dikarin porra sivik bixwin û vegerin jiyana normal.
Not: prosedurek wusa paqijkirinê bi tenê nayê meşandin! Divê hezkiriyê te bi te re be. Çima? Ji ber ku ew piçûk, lê dîsa jî emeliyetek e, ku tê de hûn dikarin qelsbûn û xirabiya tenduristiyê, û her weha qelsiya dil jî biceribînin. Ji ber vê yekê, divê amoniak, fanosek an jî heya corvalolek jî were amadekirin. Divê hûn ji tiştek netirsin, ji ber ku piştî êrîşek gengaz a qelsiyê, hûn ê dîsa xwe normal hîs bikin û mîna zarokek razên. Lêbelê, tiştê sereke ev e ku hûn ê bi zanîna ku we xwe bi şev ji bombeya teqîner a "ragirtinê" azad kir, germ bibin, ku ji hêla demangek û prosedurên biha ve ji bo demeke dirêj ve nikaribû bête betal kirin.
Bê guman, awayek din a paqijkirinê, nermtir û nermik heye. Heke xizmên we yên gastrît hene ku nikarin demeke dirêj ava sêvê vexwin, wê hingê ew hewce ne ku cûda tevbigerin. Enema paqijker wek xwe dimînin, û ava sêvê dikare rojekê kêmtir were vexwarin. Ev tê vê wateyê ku divê hûn roja yekem bi heman rengî ava sêvê vexwin. Roja duyemîn, vexwarina şîvê divê bi wan prosedurên ku pêvajoya vekirina kanalên kezebê zûtir dikin, bi wan re be.
Li ser kezebê li 7 am hûn hewce ne ku tûrikek tûwalê bi dexlê şînkayî yê berê xwe bidin hev. Divê heya saet yekê piştî nîvro were hiştin.
С demjimêr du - bêhnvedanek, derfeta bêhnvedanê.
С 2 ji bo 7 danê êvarê ji vî kîsikê tovê kerê jê dikin û li wir hêşînahiyê bi buhar tê danîn. Kulîlkek wusa li ser kezebê heya prosedûra birêkûpêk bi girtina rûnê zeytûnê bi ava vexwarinê ve tê girtin.
Ev vebijark rê dide kesên ku qels in û ne bi parêzek ava vexwarinê ne ku rojek zûtir ji bo paqijkirina kezebê amade bibin. Gelek vebijarkên paqijkirinê bi karanîna rûnê zeytûnê hene. Kesê ku bikaribe bi biryartir tevbigere, dikare piştî du rojan ji amadekirina ava sêvê, rûnê germkirî du caran, her yekê 150 gram, hilde, li her dozê xiyarê tirş lê zêde bike - ji bo gêjbûnê.
Di heman demê de awayek hêsan heye ku ji kezebê re hêsantir dibe ku bi hilweşîna jehrên di laş de li ber xwe bide.
Di nava hefteyê de rojê yek sê caran, hûn hewce ne ku yek kevçîyek rûnê nebatî bavêjin devê xwe û bi tevgerên çîp û lêvên devê devê xwe, nemaze di binê ziman de, ku li wir tevna xwînê ya şaxkirî ye, wê bi hêz bixin devê xwe. keştiyên herî nêzîk e. Pêdivî ye ku ev prosedur 10-15 hûrdeman were meşandin. Piştî wê, girseya zer, ku hundurîn tê girtin, vediguhere şilek spî ya geş.
Baldarî! Dûv re devê xwe şûştin, tû carî dilopek av nexwe.
Tişt ew e ku ev şilek jahreke xedar e. Derket holê ku jehrên ku di laş de hene xwedî bingehek rûn in. Derbaskirina xwînê di bin ziman de bi têkiliya rasterast bi bingeha rûnê gulberojê re dikare bibe sedem ku topên jehrê ji xwîna di dev de derbasî nav çareseriya rûn bibin. Bi rastî ev jahreke xedar e. Bûyerên ku ceribandan ev jehr rijandine kelem û bizinek xwar bikin, ev jî heywan ber bi mirina bi êş ve bir. Heger bizin hêniktir bû, wê hingê piştî "xwarinek" wusa, hiriya xwe ji dest da, ku ji wê perçe perçe ket. Ji ber vê yekê, bi derxistina periyodîk jahrên ji xwînê, hûn ne tenê beşdarî paqijkirina birêkûpêk dikin, lê di heman demê de ji bo hêsankirina xebata kezeba êşdar jî beşdar dibin. Gava ku we vebijarkek paqijkirinê heye ku ji we re dixebite, wê bi rêkûpêk bikin da ku kezeb û kezeba xwe saxlem bimînin.
Li gorî materyalên ji pirtûka Yu.A. Andreeva "Sê werîsên tenduristiyê".