Kezeb bi rûn û ava lîmonê paqij bikin

Rîtma jiyanê ya nûjen dihêle ku mirov bêtir û bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe. Her sal rêyên nû hene ku laş di rewşek baş de bimîne, ku gelek ji wan dikarin li malê werin nûve kirin. Ji ber vê yekê, ligel rêbazên din, paqijkirina kezebê bi rûnê zeytûn û ava lîmonê berbelav bûye. Ji bo mirovên ku ji başbûna xwe ne xemsar in, dê kêrhatî be ku fêm bikin ka ev pêvajo çi ye û çi feydeyên wê ji laş re tîne.

Nîşaneyên ku binpêkirina kezebê nîşan dide

Bi gelemperî kezeb wekî parzûna laş tê binav kirin. Fonksiyona wê ya sereke ev e ku maddeyên ku bi xwarinê re têne hilberandin û paqijkirina wan ji pêkhateyên jehrîn ên zirardar e. Xebata rast a laş ne tenê bandorê li xebata tevahiya organîzmê dike, lê di heman demê de dibe alîkar ku xortaniyê dirêj bike û bendewariya jiyanê ya mirov zêde bike.

Lêbelê, mîna her parzûnek, di pêvajoya çalakiyê de, kezeb di forma toksîn û toksînan de madeyên zirardar kom dike. Laşek tendurist dikare bi tena serê xwe bi paqijkirina wusa re mijûl bibe. Lêbelê, heke kezeb ji ber parêzek nerast, tiryakê bi alkol û cixarekêşanê, an nexweşiyek pir caran qels bibe, dibe ku ew nikaribe bêyî arîkariya zêde bi tevheviya pêkhateyên jehrîn re rû bi rû bimîne. Di vê rewşê de, ji bo ku ji rûdana nexweşiyên cûrbecûr dûr bikevin, hêja ye ku kezebê bi armanc were paqij kirin.

Rastiya ku laşê mirov hewceyê paqijkirinê ye, dibe ku bi hebûna nîşanên jêrîn ve were destnîşan kirin:

• felcbûn û birîn;
• serdilşewatî;
• belching;
• gewrîdanî;
• bêhêvîbûn;
• xetimandinî;
• tansiyona bilind;
• westîna kronîk;
• dereng nûjenkirina birîn û abrasions;
• metabolîzma qels;
• hêrsbûn;
• zêdebûna an kêmbûna hilberîna sebum li ser rûyê;
• tama tal di devê de.

Lêbelê, hêja ye ku ji bîr mekin ku nîşanên navnîşkirî di heman demê de dikarin nîşanên nexweşiyên ciddî yên pergala gastrointestinal jî bin, ji ber vê yekê berî ku hûn dest bi paqijkirina kezebê bikin, divê hûn bê guman bi bijîşkek re şêwir bikin û muayeneyên pêwîst derbas bikin.

Heke di paqijkirina kezebê de ti astengiyên bijîjkî tune ne, hûn dikarin hewl bidin ku prosedurê li malê pêk bînin. Di nav awayên ku çawa paqijkirina kezebê vedibêje de ya herî populer ava lîmoyê bi rûnê zeytûnê ye.

Feydeyên Paqijkirina Kezebê bi Lemon û rûn

Ev rêbaza paqijkirinê populerbûna xwe deyndarê bandora bilind a ku li ser laş heye. Têkiliya leymûn û rûnê zeytûnê ne tenê organê parzûnê, lê di heman demê de kêzika kezebê jî çalak dike, ku dest bi girêbestê dike û bi tundî bilûrê çêdike. Ew, di encamê de, karê masûlkeyên rûvî xurt dike, bi vî rengî fêkiyê normal dike, û di heman demê de rêkên kezebê jî paqij dike û bi serfirazî toksîn û pêkhateyên jehrîn jê derdixe.

Wekî din, rêbaza paqijkirinê ya ku li ser ava lîmonê û rûnê zeytûnê ye, bi sadebûn û gihîştina xwe dîl digire. Ji ber vê yekê, leymûn îro hema hema di her metbexê de tê dîtin, û rûnê zeytûnê, ji ber taybetmendiyên xwe yên gastronomîkî yên hêja, demek dirêj li ser refikên firotgehê bi zexmî hatiye bicîh kirin û kirîna wê ne dijwar e.

Wekî din, van her du malzemeyan hilberên organîk û xwezayî ne, ku wan ji rêbaza narkotîkê ya paqijkirina kezebê cuda dike. Û taybetmendiyên bikêr ên ava lîmoyê û rûnê zeytûnê ji bo laşê mirov vê rêbazê di nav alîgirên şêwaza jiyanek tendurist de pir populer dike.

Bandora ava lîmoyê û rûnê zeytûnê li ser kezebê

Lemon îsbat kiriye ku ji ber taybetmendiyên xwe yên bakterîkuj û dijî-înflamatuar, ku nûjenkirina organa parzûnê zêde dike û di nûvekirina bilez a hucreyên tê de beşdar dibe, ji kezeba mirov re sûdmend e. Wekî din, ava lîmonê dikare maddeyên jehrîn ji kezebê derxe. Bi vî awayî leymûn wê paqij dike û pêşî li serxweşiya wê digire. Di vî warî de, ev fêkî pir caran di dermankirina jehrîbûna alkolê de tê bikar anîn.

Rûnê zeytûnê ji bo kezebê jî bi heman fêde ye. Ew di nav xwe de asîda lînoleîk a polyunsaturated heye, ku mûçikên organê xurt dike. Û vîtamînên A, B, C, E, di pêkhateya xwe de bi rengek çalak li dijî radîkalên azad radiwestin, bi vî rengî pêşî li pîrbûna zû û xirabûna hucreyan, tevî hucreyên kezebê, digire.

Amadekirina laş ji bo paqijkirinê

Ji bo paqijkirina kezebê bi ava lîmonê û rûnê, bêyî ku zirarê bide laş, divê hûn bi baldarî ji bo pêvajoyê amade bibin.

1. Pêdivî ye ku hûn bi serdana bijîjkek ku dê sînorên mimkun nas bike û ji we re li ser hebûna nerazîbûnan ​​vebêje, dest bi amadekirina paqijkirina bi leymûn û rûnê bikin. Di dema muayeneya bijîjkî de, ultrasound mecbûrî ye. Dibe ku hûn hewce ne ku hin ceribandinan jî bikin.
2. 7 roj beriya ku hûn dest bi paqijkirina kezebê bi leymûn û rûnê zeytûnê bikin, divê hûn laşê xwe ji jehran rizgar bikin da ku bandora erênî ya prosedurê zêde bikin. Ji bo kirina vê yekê, hûn hewce ne ku bi baldarî bala xwe bidin adetên xwarina xwe û hejmara xwarinên ku dibin sedema şilbûna kezebê kêm bikin. Di dema paqijkirinê de, tê pêşniyar kirin ku nanê spî, hilberên şekir, xwê, xwarinên tûj, goştên rûn, biharat, goştên dûmankirî, xwarinên hêsan, xwarinên tirş, xwarinên sorkirî, vexwarinên karbonatkirî û qehwe bi tevahî ji menuê derxînin.
3. Di heman demê de, hefteyek berî ku hûn bi ava lemonê paqij bikin, hûn hewce ne ku bi tevahî alkol û cixareyê berdin.
4. Tête pêşniyar kirin ku hûn parêza xwe bi mirîşkan, nemaze goştê spî, masî, dexl, şorbeyên sebzeyan, fêkî, nanên bê navber, ava teze parêza xwe cihêreng bikin. Şekirê paqij bi hingiv re çêtir e. Hêja ye ku rojê herî kêm 5 caran di beşên piçûk de bixwin.
5. Ji bo 3-4 rojan berî serdema paqijkirinê, hêja ye ku laş ji bo rûniştina pêşeroj bi seredana sauna an 15-20 hûrdeman serşokên germ amade bikin.
6. 2 roj beriya paqijkirina kezebê bi leymûnê, pêdivî ye ku rûvî were paqijkirin. Hûn dikarin qursek laxatives vexwin û, ger hewce be, bi kêmî ve 5 lître av bikar bînin enemayên paqijkirinê.

Bi rûnê zeytûnê û ava lîmonê gav bi gav kezebê paqij bikin

Mîna ku hemî şertên ji bo amadekirina prosedurê pêk werin, hûn dikarin dest bi paqijkirina kezebê bikin.

1. Pêvajoya bi ava lîmoyê û rûn divê êvarê, di navbera 19:00 û 21:00 de were kirin.
2. Reçeteya paqijkirina kezebê ne hewce ye ku rûnê zeytûnê bi leymûna nû ya pijyayî re were tevlihev kirin, lê tenê maddeyan bi karanîna 1 kasa şilekê amade bike. Pêdivî ye ku hûn 1 tbsp vexwin. l. her pêkhateyek her 15 hûrdeman carekê heya ku hemî derman vexwe.
3. Di navbera dozên kompozîsyonê de, hûn dikarin li ser milên rast û çepê yên laş bi rengekî din razin an jî biqelînin, da ku maddeyên çalak ên ava lemon û rûnê zûtir dest bi pêvajoyên di mîzê de bikin. Di vê demê de, her weha tê xwestin ku cîhê pişt û zikê germ bimîne.
4. Dê tevgerên rûvî yên paşîn bi derzên cihêreng re bibin, lê divê hûn ji vê netirsin. Ev nîşanek e ku lîmon û rûn dest bi paqijkirina kezebê kirine. Ji bo ku bandora roja din bi destpêka sibehê re zêde bikin, divê hûn enema din bikin.
5. Piştî enema, hûn hewce ne ku ava sêvê ya nû ya ku bi avê ve hatî rijandin, bi rêjeya 1: 2 vexwin da ku dest bi karê zikê bikin. Piştî 30 deqîqeyên din, 1 qedeh ava grapefruit vexwin.
6. Destûr tê dayîn ku xwarin piştî 1-2 saetan piştî wê were vexwarin, tercîha xwe bidin fêkî û sebzeyan, ava teze, îsotê an pîvaza buckwheat bê xwê, di nav avê de were pijandin. Tête pêşniyar kirin ku dev ji xwarinên rûn û hilberên şîr berdin. Di parêzek wusa de, divê hûn 24 - 48 demjimêran li pey hev bimînin.
7. Hûn dikarin vegerin parêza berê, piştî ku kezeb bi leymûn û rûn were paqij kirin, di roja 2-an de piştî prosedurê.

Di nav evîndarên dermanên gelêrî de, rêyek nerm a paqijkirina kezebê jî tê bikar anîn. Pêvajo bi girtina rûnê zeytûnê bi leymûnê re li ser zikê vala tavilê piştî şiyarbûnê ye. Ev rêbaz ji rêbaza kevneşopî ne kêmtir bikêr e. Ji bo vê yekê, ava nîvê lîmonê bi 2 kevçîyên xwarinê re tevlihev bikin. l. rûn û 1 mehê her sibeh têkelê encam bigirin.

Birêkûpêkbûna paqijkirinê

Ji bo xurtkirina bandora pêvajoyê, laş divê bi rêkûpêk ji toksînan were paqij kirin.

Li gorî lêkolînan, paqijkirina kezebê bi ava lîmonê û rûnê zeytûnê bi kêmî ve salê carekê dibe sedema encamên pir têrker, ku dibe sedema windabûna bi bandortir kîloyên zêde û bilezkirina metabolîzma tevnvîsê.

Sînor û contraindications

Tevî bandora erênî ya ku hûn dikarin bi rêkûpêk kezebê paqij bikin jî, prosedûra paqijkirina bi rûnê zeytûn û leymûnê dikare gelek zirarê bide mirov. Digel hemî avantajên xwe, ev rêbaza mijûlbûna bi slayan re çend berevajî hene. Ji ber vê yekê, rêbazek ku ava lîmonê û rûn tê de nayê bikar anîn:

• di dema menstruasyonê de;
• dûcanî;
• hîpotension û hîpertansiyon;
• nexweşiyên dil û reh;
• pêvajoyên înflamatuar ên akût ên pankreas û organên din;
• kevirên di mîzê de;
• gastritî;
• ulcerên mîde û rûvî;
• cholecystitis û nexweşiyên pergala genitourinary.

Wekî din, prosedûra bi karanîna ava lîmoyê û rûnê zeytûnê dikare ji bo laşek bêkêmasî ne ewledar be, nemaze heke kezeb bi xeletî were paqij kirin.

Di pêvajoya paqijkirina bi ava lîmonê de, bi provokekirina spazmayên wê re teşwîqek pêvek heye. Neşopandina pêşniyarên ji bo paqijkirina bi ava lîmonê dikare bibe sedema zirarê an jî hejandina organê.

Xetereyek din bandora germî ye, ku pir caran dema ku kezebê bi leymûn û rûnê paqij dike tê bikar anîn. Ji ber vê yekê, germkirina laş bi pêlekek germkirinê, ku bêyî pejirandina pêşîn a bijîjk tê meşandin, pir caran dibe sedema xwîna hundurîn. Bêyî çavdêriya bijîşkî, tevliheviyek weha dikare ji bo kesek kujer be.

Xelasî

Her çend paqijkirina kezebê bi rûnê zeytûn û ava lîmonê di nav bijîjkên kevneşopî de nakokî ye jî, ew wekî dermanek gelêrî pir populer e û şopînerên xwe hene. Ger hûn hemî rêwerzên ji bo vê prosedurê tam bişopînin, ew dikare laş bi girîngî baştir bike û gelek salan fonksiyona kezebê piştgirî bike.