Contents
Riha di pergala pevguheztina gaza laş de beşdarên sereke ne. Ew bi saya wan e ku kes oksîjenê werdigire û ji karbondîoksîtê xelas dibe. Li gorî avahiya xweya anatomîkî, pişik du nîv serbixwe ne. Reşika rastê ji 3 loban pêk tê, û ya çepê jî 2. Dil li tenişta pişikê çepê ye.
Teşeya pişikê ji lobulan pêk tê, ku her yek ji wan yek ji şaxên bronşan digire nav xwe. Dûv re bronş têne veguheztin bronşiyoles, û dûv re jî dibin alveol. Ew bi saya alveolê ye ku fonksiyona guherîna gazê pêk tê.
Ev balkêş e:
- Rûbera nefesê ya pişikan, ji ber avahiya xwe, 75 carî ji rûyê laşê mirovan mezintir e!
- Giraniya pişika rastê ji ya çepê girîngtir e.
Xwarinên tendurust ji bo pişikan
- Gizêr. Tê de beta-karotîn e, ku bi saya wê tevna pişikê tê têr kirin û xurt kirin.
- Şîr û hilberên şîrê yên tîrêjkirî. Ew kalsiyûmê organîk hene, ku ji bo xebata normal ya tevna pişikê hewce ye.
- Gul û fêkiyên citrus. Ew bi vîtamîna C-yê dewlemend in, ku di parastina pişikan ji mîkroorganîzmayên pathogenîk de beşdar e.
- Brokolî. Çavkaniyek baş a proteîna nebatî, ku wekî materyalek avahiyê ji bo tevna pişikê tê bikar anîn.
- Pîvaz sîr. Di heman demê de, mîna fêkiyên citrus, ew vîtamîna C, plus phytoncides hene ku bakteriyan hilweşînin.
- Lîft. Taybetmendiyên avjeniyê yên bronşî çêtir dike û, wekî encam, danûstendina gazê zêde dike.
- Zeyta zeytûnan. Çavkaniyek bêserûber a rûnên polyunsaturated, ji ber vê yekê fonksiyona normal ya tevna pişikê pêk tê.
- Buckwheat, linden û hingivê konîfer. Bi saya vîtamîn û mîkro hêmanên ku tê de hene, ew bronkîolan ton dike, derxistina xurmê baştir dike.
- Hawarê. Di nav xwe de hejmarek mezin asîdên organîk ên bikêrhatî hene ku mukusê di pişikan de hûr dike, û valakirina wê ya hêsantir dike.
- Kefz. Spas ji pêkhateya îyot û polîkondral a ku tê de tê de heye, ew bi dakêşana sputumê re baş mijûl dibe.
- Sebzeyên pelên kesk. Magnesyuma ku ew tê de ne, pêşîlêgirtina baş a tevizandina pişikê pişikê ye.
- Ananasek. Enzîma bromelaîn, ku di ananas de heye, bi serfirazî li dijî mîkroorganîzmek wusa xeternak a ji bo mirovan wekî bacillusa tubercle şer dike.
Pêşniyarên gelemperî
Ji ber vê yekê ku nefes her gav sivik û rehet bimîne, pir girîng e ku meriv hin qaîdeyên ku ji hêla doktoran ve hatine pêşxistin bişopînin. Nermalbûna pişikan, û hem jî pergala bêhnvedanê ya tevahî, bi pêkanîna van daxwazên jêrîn ve girêdayî ye:
- Parêz;
- Paqijkirin;
- Lihevhatina bi pêşniyarên bijîşk re.
Xwarin, heke gengaz be, divê perçe be, bi têra xwe vîtamîn û rûnên saxlem be. Wekî din, hûn hewce ne ku xwarinên bi kalsiyûmê organîk dewlemend bixwin (penîrê kozik, şîr, kefîr, hwd.). Divê hilber xwezayî bin!
Çareseriyên gel ji bo paqijkirin û vegerandina fonksiyona pişikê
Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina nexweşiya pişikê, ji bo vê organê reçeteyek baş heye. Jê re çaya Kalmyk tê gotin.
Ji bo ku wê amade bikin, hûn hewce ne ku 0,5 lître şîr bigirin. Wê bixin agir. Dema ku şîrek diqijile, 1 tavî lê zêde bike. kevçîyek çaya reş. Heya ku şîrê kakaoya sivik bizivire bikelînin.
Ji hev cuda, di kulmek 0,5 lîtreyî de, 1 piçek xwê, 1 piçek soda pijandinê, piçek rûn û hingiv lê zêde bikin.
Dûv re, şîrê ku rengê kakaoyê bi dest xwe xistî parzûn bikin, û bi pêkhateya amadebûyî têxin nav kûpekî. Bi şev germ bikin û vexwin.
Berhemên zirardar ên ji bo pişikê
- Îekir… Ji bo hêdîbûna pêvajoya başbûnê dibe alîkar.
- XwêThe Karê bronşiyan kêm dike, wekî encamek ku tê de bêhnok kêm belav dibe.
- Bejnên çay, kakao, biharat, masî û goştAlle Alerjenên ku hilberîna mukus pêşve dixin û dibe sedema werimandinê vedigire.