Pêvajoya medîtasyonê dikare wekî ku di hişmendiya zelal (hişmendî) ya dema niha de were pênase kirin. Gihîştina rewşek weha ji hêla pisporan ve dikare armancên cûda peyda bike. Kesek hewl dide ku hişê xwe rihet bike, kesek bi enerjiya erênî ya Kozmosê têr e, hinên din pêşveçûna dilovaniyê ji bo hemî zindiyan dikin. Ji bilî yên jorîn, pir kes bi hêza dermankirinê ya meditation bawer dikin, ku pir caran ji hêla çîrokên rastîn ên başbûnê ve têne pejirandin. Di (navê dîrokî - Sanatana-dharma), di destpêkê de armanca medîtasyonê bidestxistina yekîtiya giyanê pispor bi Paramatma an Brahman re bû. Ev dewlet di Hinduîzmê de, û di Budîzmê de tê gotin. Ji bo ku di meditasyonê de bimînin, peymanên Hindu hin pozîsyonan destnîşan dikin. Ev asana yoga ne. Rêbernameyên zelal ên ji bo yoga û meditationê di nivîsarên kevnar ên wekî Vedas, Upanishads, Mahabharta, ku Gita jî tê de hene, têne dîtin. Brihadaranyaka Upanishad meditation wiha şîrove dike "mirov aram û baldar bûye, mirov xwe di xwe de dihesibîne." Têgeha yoga û medîtasyonê ev in: dîsîplîna exlaqî (Yama), qaîdeyên tevgerê (Niyama), pozîsyonên yogayê (Asanas), pratîka nefesê (Pranayama), baldariya yek-xalî ya hişê (Dharana), medîtasyon (Dhyana), û , di dawiyê de, rizgarî (Samadhi). ). Bêyî zanîna rast û şêwirmendek (Guru), hindik kes digihîjin qonaxa Dhyana, û pir kêm tê hesibandin ku bigihîjin qonaxa dawî - rizgariyê. Gautama Buddha (bi eslê xwe mîrekî Hindu) û Sri Ramakrishna gihîştin qonaxa dawî - rizgarî (Samadhi). Li gorî dîroknasan, ramana bingehîn a medîtasyonê ji ber ku damezrînerê Bûdîzmê berî ku bigihîje Moksha Hindu bû. Gautama Buddha behsa du xisletên derûnî yên girîng ên ku ji pratîka medîtasyona Bûdîst derdikevin dike: (Salîtî), ku hişê xwe berhev dike, û ku dihêle ku bijîjk li pênc aliyên heyînek hestyarî vekole: madde, hest, têgihîştin, derûnî û hişmendî. . Ji ber vê yekê, ji nihêrîna Hinduîzmê, meditation rêyek e ku meriv bi afirîner an Paramatma re bigihîje hev. Di nav Bûdîstan de, yên ku Xwedê weha pênase nakin, armanca sereke ya medîtasyonê xwegihandin an jî Nirvana ye.
2022-11-11