Netîce

Terîf

Gurdana ciwan ji bilî selete, şorbe, sos û heta smûteyan pêvekek mezin e. Ew yek ji çavkaniyên vîtamîn û mîneralan e ku di destpêka biharê de di dema kêmbûna wan a tûj de ew qas hewce ne.

Ger birayê Rabbit di çîrokên Apê Remus de ji birayê Fox tika kir ku wî neavêje nav çolê dirinde, wê hingê di rastiya our countrykraynî de Birayê Rabbit bê guman dê bipirse ku wî nexe nav netikan. Em dihêlin ku hûn di zaroktiyê de hemî ji agir ditirsiyan, ne tenê ji keviran, ji çîlekek tûjê ya asayî, ku "karakterê" şewitandina wê ji carekê zêdetir e.

Bi taybetî fesadî, nettles li doza keşîş ket. Ji ber vê yekê têkiliya piraniya mirovan bi nettles re tune. Di vê rewşê de, nabe ku pirsgirêka xwarina nettles hebe. In bi rastî bêwate ye. Netên ciwan xweş û bêhempa saxlem in.

Cewrikên ciwan: feyde

Çêrika ciwan konsantretek xwezayî ya vîtamînan e: A, B, C, E, K, hêmanên mîkro û makro: hesin, magnesium, sifir, kalsiyûm, silicon, selenium û fîtonutrîentan, bi taybetî, flavonoids, ku pêşî li nexweşiyên dil digirin, fîtonsîd û asîdên organîk… Berxwedana laş zêde dike û pergala berevaniyê xurt dike, metabolîzmê pêşve dike, toksîn û toksînan ji holê radike.

Ji ber naveroka vîtamîna K, mêşhingiv girêkbûna xwînê baş pêşve dike, xwedan bandorek dij-înflamatuar e û ji xwîna hundurîn re dibe alîkar. Chlorophyll, ku di pelan de zêde heye, pêvajoyên metabolê di laş de vedike û ji kanserê re dibe alîkar.

Netûn asta şekira xwînê normal dike. , Wekî ku hûn dizanin, netew di kozmetolojî û dermanan de bi çalakî tê bikar anîn.

Cewrikên ciwan: zirar

Ji ber taybetmendiyên hemostatîk ên bihêz, netewa ciwan ji bo mirovên ku bi rehên varîços, tromboflebitis û aterosklerozê dikişînin, û her weha ji bo kesên xwedan xwîna stûr, qedexe ye, ji ber ku ew dikare çêbûna pelikên xwînê provoke bike. Cewrikê ciwan ji kesên bi tansiyona xwînê re, û her weha ji bo jinên ducanî nayê pêşniyar kirin, ji ber ku metirsiya ducaniyê heye.

Kengê berhevkirin û çawa destgirtin

Di biharê de, nettles yek ji yekemên xuya dike. Di latîteyên me de, ev navîn û dawiya Adarê ye. Cûreyek herî hevpar a xurcikê tûjê duo ye. Nettlesên ciwan heya destpêka kulîlkê, ango heya nîvê Gulanê têne hesibandin. Çêtir e ku hûn li derveyî bajêr, ji rêyan dûr, netew berhev bikin. Tevî ku nettlesên ciwan naşikê, û heke ew bikişînin, hingê tenê hinekî, çêtir e ku meriv wê bi lepikan berhev bike. Dema ku pijandinê, ji bo ku netîl neçe, divê ew were şewitandin.

Çêtir e ku netên ciwan neyên xuyang kirin an jî ew hindik mimkun be ku bikevin bin germiya germ da ku ew bi qasî ku pêkan e gelek taybetiyên bikêr û vîtamîn biparêzin. Hûn dikarin netewa herî zêde sê hûrdeman bikelînin. Ji ber vê yekê, di dawiya pijandinê de nettle li şorbeyan tê zêdekirin.

Ji bo ku bi qasî ku pêkan be vîtamîna A di mêşhingiv de bimîne, çêtir e ku meriv wê bi kêrê seramîk biçirîne an jî bi destan çir bike.

Ger berevajîkirin tune be, wê hingê nebata ciwan dikare di her mîqdarê de were vexwarin. Bi nêrgizê borşît kesk, selete, sos, dips, pîvaz, hêkên hûrkirî, okroşka, botvînîa, şorba kremê, şorbe û hwd.

Çi bipêjin: Seleta Netûnê

Çêçikên ciwan dê hemî taybetmendiyên xwe yên bikêr di salatekê de bi çêtirîn biparêzin. Ji bo seleteya biharê ya supervîtamînê hûn hewce ne: nêrgiza ciwan, pîvazên kesk, dîl, parsley, rûnê nebatî (ji zeytûnê heya ceyranê), ava lîmonê, xwê û îsotê.

Bi ava kelandî re pelên hingiv birijînin, bi destan hûr bikin an jî bi kêrê seramîk jê bikin, dîl, parsley, pîvaz hûr bikin, rûn û ava lîmoyê bixin, îsotê û xwê bi tama xwe lê bidin.

Têkiliya Gûzikê

Di pelên mêşinê de urticin glycosid, tannin (heta 2%), karotenoîd, klorofîl (heta 5%), vîtamînên C, B2, B3, asîdên organîk, mîkro û makro elementên (silicon, hesin - 41 mg%, sifir - 1%) hene. , 3 mg%, manganese – 8.2 mg%, boron – 4.3 mg%, titanium – 2.7 mg%, nîkel – 0.03 mg%).

NETTLE BIKARANNE

Nettle dikare di teşeya ava teze hatî kişandin de, di heman demê de di forma toza pelê hişk de jî were bikar anîn, enfeksiyonan çêbike, vexwarinan amade bike.

Di forma materyalên xav ên dermanî de, pelên tiriyê pir caran têne bikar anîn: di wan de gelek madeyên bikêr hene. Di pelên nettle de asîdê askorbîk (antioksîdanek bi hêz), vîtamînên B1, B2, K, klorofîl, glîkozîd, karotîn, asîdên organîk ên formik û ferulîk hene.

Di bijîjkiya gelêrî de pelên mêşhingiv di kêmbûn an zêdebûna vîtamînan de (hîpo- û avitaminosis) dibe alîkar. Infusion pelan ji bo tonsillitis di forma şuştinê de tê bikar anîn. Di heman demê de ew dikare ji bo valahiya devkî, di serî de ji bo bihêzkirina goştan, dermankirina gingivitis, periodontitis, stomatitis wekî dermanek profîlaktîk were bikar anîn. Pelên hingiv ji bo qebizbûn, hemorroîd, nexwarinê, nexweşiya kezebê têne bikar anîn.

Çay ji pelên mêşhingiv, hişk an teze tê çêkirin. Çaya neftê ji bo zêdekirina parastinê dibe alîkar, di pêşîlêgirtina sermayê de dibe alîkar, nîşanên gewrîtisê sivik dike. Çêlika hişk xwedî bandorek bakterîkujî ya hêja ye, ji ber vê yekê ew li ser birînan tê toz kirin.

Di derman de, netew bi gelemperî di mijara cûrbecûr xwînrijandinê de tê bikar anîn, ji ber ku vîtamîna K ya tê de hilberîna protrombîn zêde dike, ku xwînê diricifîne.

Taybetmendiyên bi sûd ên nettle di dermankirina erozyona malzarokê, ateroskleroz, kolestîstît de dibin alîkar. Bi alîkariya nettle, nexweşîyên hilmijandinê jî têne derman kirin: di bin bandora hesin, vîtamîn, proteîn, klorofîl de, metabolîzma proteîn û karbohîdartan zêde dibe, ku ev yek bandorek erênî li ser çalekiya nefesê ya mirov dike.

Weke amûrek profîlaktîk, dehliyek ji vê nebatê ji bo baştirkirina karûbarê pergala dil û reh kêrhatî ye; di havînê de, netikên kelandî têne bikar anîn ku xwînê paqij bikin. Bikaranîna dekozek wusa dê bibe alîkar ku asta şekir kêm bibe, metabolîzma normalîze bibe, zêdebûna lemisîna xwînê, hemoglobîn, û bi gelemperî parastinê. Nettle ji bo dayikên hemşîre jî bikêr e: ew şîrdanê zêde dike. Kompozîsyon, hemamên înfuzyona nettle ji bo başkirina nexweşiyên çerm, şewatan dibe alîkar.

Serlêdana derveyî ya infnfuzyona bihêz a nettle birînan baş baş dike. Ji bo dermankirina çermê pirsgirêk - kelandî û pizrik - ji înfeksiyonê ji nebat ji bo armanca paqijkirina xwînê tê bikar anîn.

DI KOSMETOLOJIY N DE NETLE

Nettle bi gelemperî di kozmetolojiyê de tê bikar anîn: ji ber phytoncides ku tê de xwediyê taybetmendiyên deodorîzasyon û dezenfeksiyonê ye.

Ava lûleyê an vexwarinek ji pelên nû an hişk ji bo lênihêrîna por çêtirîn tête hesibandin. Piştî ku li avê zêde kirin, ew porê şûştin şûştin. Madeyên şîfayê yên netûnê por xurt dike, li ser avahiya wê bandorek sûdwer digire, bi madeyên kêrhatî dewlemend dike. Ji ber vê yekê, piştî çend çend serlêdanan, por şoxtir, biriqok dibe, û xwedan xuyangek saxlem e.

XWE XWE ÇAV BI Tenduristiya Xwe XETERE B. BER US H USN GIHINGN BIKARAN - JI BI BIJJK B CONN CONWULR!