Xurek ji bo endometriosis

Danasîna giştî ya nexweşiyê

 

Endometriyoz nexweşiyek jinan e ku ji hêla geşedanên şaneyên endometriyê ve di teş û organên cihêreng de tê xuyang kirin. Nexweşiya sedemî dikare bêserûberiya pergalên parastinê û hormonî be (zêdebûna hormona jin estrojen û kêmbûna progesteron), ku belavbûna bêkontrol a endometriumê, redkirina wê ya dirêj bi xwîna zêde zêde dike.

Faktorên predisposing ji bo pêşxistina endometriosis:

zayîna dijwar an dereng, kurtaj, beşa cesarean, diatermokoagulasyona malzarokê.

Nîşaneyên endometriosis:

êşên mehane zêde dibin; nexweşiya rûvî; vereşîn an dilreşîn, gêjbûn; westîn ji encama windabûna xwînê, serxweşbûn; çerxa mehane ji 27 rojan kêmtir e; xwîna mehane ya giran an dirêjkirî; xetimandinî; hestiyariya ji bo enfeksiyonan; kîstên hêkînka dubare; zêdebûna germahiyê; êşa bê sedem li herêma pelvî.

Pêdivî ye ku heke heke nîşanên wusa her meh dubare dibin, wê hingê hûn hewce ne ku bijîşkek bibînin. Endometrioza pêşkeftî li deverên fireh ên laş belav dibe û dermankirina wê dijwar e. Pir caran ev nexweşî dikare bi enfeksiyona mîzdankê, vajînayê, kîsta hêkokan, ducaniya ektopîk were tevlihev kirin.

 

Ji bo endometriosis xwarinên tendurist

Ji bo endometriosis pir girîng e ku meriv bi parêzek bimîne, parêza ku çêtirîn bi parêzvanek ku dê taybetmendiyên laşê we li ber çavan re were hevrêz kirin. Xwarina rasyonel û guncan li ser pergala parastinê bandorek erênî dike, dibe alîkar ku asta hormonan were tertîb kirin. Pêdivî ye ku rojane herî kêm pênc caran xwarin, di beşên piçûk de, şilek were girtin - her roj bi kêmî ve yek û nîv lître.

Di nav hilberên kêrhatî de, jêrîn têne destnîşan kirin:

  • hilberên antîoksîdan (fêkiyên teze, sebze), bi taybetî ji bo endometrioza genîtal û ekstragenital tê pêşniyar kirin;
  • rûnên xwezayî yên bi naverokek zêde ya asîdên ne têrbûyî (omega-3) (sardîn, salmon, makerel, rûnê tovê felq, nîsk) bi taybetî ji bo xwînrijandina menstrual bikêr in ji ber ku ew pêşî li "veguherîna" uterus digirin;
  • Xwarinên ku bi selulozê dewlemend in, ku alîkariya birêkûpêkkirina asta estrojenê dike (birincê qehweyî, gêzer, behîv, kulîlk, sêv);
  • Xwarinên bi sterolên nebatî yên ku pêşî li pêşkeftina zêde ya estrojenê digirin (kerfes, sîr, tovên kulîlk û gulberojê, baqilên kesk);
  • brokolî û kulîlk, ku hêmanên çalakkirina enzîmên kezebê dihewîne û bi bandor estrojena zêde ji laş derdixe;
  • cûreyên mirîşkan ên kêm-rûn;
  • genimên nepilandî (bûkwênim, birinc, cehê margaritî), nanê qelew;
  • hilberên şîr ên kêm rûn (nemaze penîrê kem-rûn);
  • xwarinên bi vîtamîna C (lîmon, porteqal, gulberojê, strawberries, paprika).

Çareseriyên gelêrî ji bo endometriyozê

  • vexwarinên gihayî: yek perçeyek koka mar, çentê şivan û du perçeyên Potentilla, rehê calamus, pelên tirşikê, gihayê girêkkirî (du kevçîyên kevçîyên tevliheviyê di nav qedehên ava kelandî de, pênc deqîqeyan bikelînin, demjimêrekê di termosê de bimînin û nîvek), rojê sê caran nîv piyale 30 hûrdem berî xwarinê bigirin, yek meh bîhnê bistînin, deh rojan bêhna xwe vedin, mehek din jî vexwarinê dubare bikin;
  • decoction of the herb of the uterine upland (yek tbsp. avêtin. bi nîv lîtirê avê vexwarinê, 15 hûrdeman di binê avê de bişewitînin) û bi veqetandek vexwarinê gihayê saber (yek tbsp bavêjin. kevçîyek bi nîv lître avê, 15 hûrdeman di hemamek avê de bixeniqin), her cûreyê berxê li sê beşan parve bikin, demjimêrek berî xwarinê xwarinek ji herbên zikê jorîn bigirin, û 20 hûrdem piştî xwarinê xwarina gihayê çîmentoyê;
  • çêlekek ji barkê viburnum (ji her dused ml avê yek kevçîyek xwarinê), rojê sê caran du kevçîyên xwarinê bikar bînin.

Ji bo endometriyozê xwarinên xeternak û xesar

goştê sor (ku hilberîna prostaglandinan pêşve dike), xwarinên sorkirî û tûj, penîrên rûn, rûn, qehwe, mayonez, çaya bi hêz, xwarinên ku bandorek teşwîqkirinê li ser perdeya mukozê dikin (mînak, vexwarinên karbonate yên şekir), proteînên heywanan ( berhemên şîr, hêk û masî).

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply