Contents
Ovulation û menstrual cycle: çima germahiya xwe distînin?
Analîzkirina germahiya we destûrê dide we kontrol bikin ka gelohêkbûn pêk hat, lê ew ne hemî. Di heman demê de ji bo tesbîtkirina heyama weya fertilî, ji bo ku hûn zû bizanibin hûn ducanî ne an ji bo tespîtkirina hin pirsgirêkan dema ku ducaniyek dereng tê de tê bikar anîn. Ji bo ku herî zêde jê sûd werbigirin, bijîjk şîret dikin ku wê her roj bi kêmî ve du dewran bigirin. Di roja yekem a heyama xwe de dest pê bikin û bi her çerxa menstrualiya nû re dîsa nexşeyek dest pê bikin. Ev jî dikare bibe rêbazek pêşîlêgirtina xwezayî.
Pîvana germahiya xwe: Rêbaza çavdêrîkirinê ji bo dîtina ovulation
Heye termomîter (bi Galium an dîjîtal) û her gav heman teknîkê bikar bînin (bi tercîhî devkî an rektal, ji ber ku bêtir rasttir) ji bo ku germahiya xwe li seranserê dewreyê bigire. Divê bê girtin hişyarbûn, her roj heman demê et berî her çalakiyê û bi îdeal jî berî ku lingê xwe li erdê bihêle. Lê netirsin, ew jî ne bi deqê ye. Ji hêla din ve, navberek ji nîv saetê zêdetir an kêmtir derbas neke ji ber ku dibe ku encam xelet bibin.
Piştî ku germahiya we hat tomarkirin, wê li ser kaxezek taybetî binivisînin (Jinekologê we dikare hinekî bide we, wekî din hûn dikarin wê li ser înternetê bibînin) bi danîna xalê di qutiya guncan de. Her weha rojên ku hûn seksê dikin jî destnîşan bikin. Meydana xwe, êşa zikê an derdanek ne asayî, lê her weha her bûyerek ku dikare çerxê xera bike jî binav bike. wek serma, enfeksiyon, şeva xerab, ji her demê dereng şiyarbûn, an jî girtina dermanan. Di dawiyê de, xalên cûda bi hev re girêdin.
Çi germahî di wext û piştî ovulationê de?
Şêweya kelekek normal nîşan dide du lewheyên germê, bi a guheztina piçûk a çend deh derecekê (0,3 heta 0,5 ° C) ku nîşan dide, ku paşerojê ovulation pêk hatiye. Her perçeyek kevroşkê gemar e. Ev normal e ji ber ku germahiya we roj bi roj di bin guherînên piçûk de derbas dibe. Ji roja yekem a dema we heya ovulationê (qonaxa folîkular), germahiya laşê we bi gelemperî li dora 36,5 ° C dimîne.
Zanîn
Ev qonaxa folîkular bi navînî 14 rojan dom dike, lê heke çerxên we ji 28 rojan kêmtir an dirêjtir bin dikare kurtir an dirêjtir be.
Dûv re germahî bilind dibe û li dora 37 ° 12 û 14 rojan berdewam dike (qonaxa luteal). Bi gelemperî tê pejirandin ku ovulation nuqteya nizm a dawîn a kevroşkê ye berî rabûna termalê. Ev zêdebûna germê ji ber hormonek, progesterone ye. Ew ji hêla ve tê veşartin bedena zer, ji ber veguherîna folîkulê piştî ovulation. Ger fertilîzasyon tune be, laşê luteum dejenere dibe û daketina progesterone dibe sedem ku germahiya we vegere rewşa normal, li dûv 14 rojan piştî ovulationê dema we tê. Em behsa qonaxa luteal dikin, ku ji qonaxa folîkular di warê dirêjbûnê de sabîttir e. Ger embrîyonek çêbibe, corpus luteum berdewam dike û germahiya we ji 16 rojan zêdetir dimîne.
cycles Regular destûrê dide te ku hûn wextê rast ji bo xwedîkirina pitikê nas bikin. Sperm ji bo ya herî bi hêz heya 5 rojan di rîka genîtal a jinê de heyata jiyanê heye. Ji aliyê din ve ovum ji 24 heta 48 saetan zêdetir di lûlê de namîne. Ji bo ku ev kar bike, hûn hewce ne ku berî ovulation û di dema ovulationê de seksê bikin, lê ne hewce ne piştî.
Bala xwe bidinê ku spermê nêr û mê di malzarokê de di lez û dirêjiya jiyanê de cûdahiyên wan hene, ku ev yek şansê bûyîna kur an keçek zêde dike.
Wateya kelek germahiya daîre çi ye?
Kevirek pir zexm tê vê wateyê ku ovulation tunebû. Di heman demê de, qonaxek luteal ya kurt (kêmtir ji 10 rojan) dibe ku kêmbûna nehfdana progesterone-ê ku di vegirtina rast a embrîyoyê de asteng dike destnîşan bike. Ger çerxên we nerêkûpêk bin an qonaxa weya luteal pir kurt be, dudilî nebin ku hûn bi jînekolog an jî pîrikê xwe re bipeyivin.
Xem neke, muayeneyên bêtir û dermankirina guncan bi gelemperî dikarin van nesaxiyên ovarian rast bikin.