Contents
Danasîna giştî ya nexweşiyê
Nexweşiya Parkinson nexweşiyek pergala rehikan a navendî ya xwezayek kronîk a dejeneratif e, ku tê de kesek nikare tevgerên xwe kontrol bike. Piraniya kesên pîr û kal bi vê nexweşiyê dikişînin.
Gotara meya xwerû jî bixwînin, Nutrition for the Brain and Nutrition for Nerves.
Sedemên nexweşiyê hêj bi zelalî nehatine tespît kirin. Zanyar teorî û sedemên gengaz ên nexweşiya Parkinson derdixin pêş:
- radîkalên azad zirarê didin şaneyên regezê mejî, wekî encamek oksîdasyona molekulên mêjî pêk tê;
- serxweşbûna tevna mêjî, astengiyên di xebata kezeb û gurçikan de;
- mîratî (çaryeka nexweşan xizmên wan bi nexweşiya Parkinson re hebûn);
- faktora genetîkî (zanyarên di warê genetîkê de çend mutasyonên genê destnîşan kirine, ku li ber hebûna wan nexweşiya Parkinson di ciwaniyê de di laş de çêdibe);
- kêmbûna vîtamîn D;
- dejenerasyona neronên mêjî, xuyangkirina mitokondriya bi kêmasiyên ku ji hêla guherînên cûrbecûr ve hatine çêkirin;
- encefalît (virus û bakterî);
- hebûna ateroskleroz û nexweşiyên din ên reh;
- pêvajoyên înflamatuar ên di tevnên mejî de;
- êşkence û mejiyê trawmatîk kişand
Nîşaneyên nexweşiya Parkinson
Di qonaxên destpêkê de, destnîşankirina nexweşiyê pir dijwar e, ji ber ku ew hema hema asîmptomatîk e. Ji bo danasîna teşhîsê muayeneyek kûr hewce ye.
Nîşaneyên yekem ên ku dikarin nexweşiya Parkinson nas bikin:
- 1 hilweşîna gelemperî, qelsî;
- 2 rêvebûn nezelal û bêserûber dibe, gav piçûk in (nexweş "minç");
- 3 axaftina pozê fuzûyî, hevokên neqediyayî, ramanên tevlihev;
- 4 rastnivîsîna tîpan diguhere - ew dibin goşeyî, piçûk û "lerzokî" dibin;
- 5 guherînek tûj di giyan;
- 6 masûlkeyên di tansiyona domdar de ne;
- 7 masûlkok zû girêdidin (lerizîn dikeve, pêşî yek mil, dûv re jî hemî endam).
Nîşaneyên sereke yên nexweşiyê:
- rûyê rûyê mîna mask (bê rûyên rû tune);
- hişkbûna masûlkeyan;
- lebat bi berdewamî di rewşek bendewarî de ne;
- lerizîna lebat û çeneya jêrîn;
- hemî tevger hêdî ne (tewra şûştin û cilûbergên adetî jî dikare çend saetan dereng bimîne);
- kêmbûna kîloyê, xwarina xirab, têkçûna rêça gastrointestinal;
- ketinên domdar, nebûna kontrolê li ser tevgeran;
- ji ber spasms bêrawestan û tewra masûlkeyan, êşên giran li seranserê laş rû didin;
- helwest dişibihe "begê sedeqeyê";
- enuresis, constipation;
- dewletên depresiyon, hestek domdar a tirsê, lê di heman demê de hişmendiya hevpar dimîne;
- tevliheviyên bîranînê;
- tevliheviyên di xebata çerm û glandên binzik de (xwêdana zêde an berevajî, çermê hişk, dandruff);
- kabûsan, bêxewiyê.
Xwarinên tendurust ji bo nexweşiya Parkinson
Ji ber ku nexweş bi rêjeyek mezin a birçîbûnê ne, hewce ye ku meriv miqdarek mezin fîber, ku fêkî û sebze tê de ne, bixwin. Pirsgirêkên gelek kesan bi dûniştin û qurmandinê re heye, ji ber vê yekê xwarin çêtirîn tê kelandin, pijandin an stewr kirin.
Fêkî û sebzeyên ku çermê wan teng e, divê bêne zerkirin û danîn.
Pêdivî ye ku nexweş bala xwe bide ser: kezeb, hêk (tenê kelandî an omlet), rûn, xameya tirş, qeşa, krem, mast, kefîr, pîvaz (bi taybetî birinc, ceh), ceh, masî, ceh, behîv, gêzer, sêv, prunes, behîskên hişkkirî, strawberries, strawberries, sîr û hemû kesk.
Pêdivî ye ku hûn rojê herî kêm 6 piyalên av vexwin.
Çareseriyên gelêrî ji bo nexweşiya Parkinson:
- 1 Rojane li ser zikek vala qedehek çaya linden vedixwin. Mehek piştî mehekê (mehek dermankirin - mehek ji betlaneyê) û her sal jî wusa vexwin.
- 2 Broth ji donim. Piyalek donim hildin, têxin nav 1 lîtreyê ava paqij, bimînin ku 8 demjimêran bikelînin. Di dawiya demê de, nîv demjimêr bikelînin. Destûrê bidin ku sar bibe û nîv rojek din jî bimîne (12 demjimêran). Parzûn. Wê hingê hûn hewce ne ku ava nû ya fîlterkirî lê zêde bikin da ku hûn lîtrek tevahî bîhnê bistînin. Rojê 1,5 qedeh vexwin, li 3 dozan parçe bibin. Rêbaza girtinê heman wekî dema ku hûn çaya linden a ku li jor hatî vegotin e.
- 3 Serê 1 sîr hildin, biqelînin, biçirînin, têxin firaxek nîv lîtreyî, 200 milîlître rûnê gulberojê (ne safîkirî) birijînin. 24 demjimêran israr bikin (her çar demjimêran carekê hûn hewce ne ku tevliheviyê bihejînin), dûv re ava tîrêjê ya nû ji yek lîmonê li şilava encam zêde bikin. Baş bihejînin. Rojê sê caran nîv saet berî xwarinê çaryek kevçîyê tê xwarin. Pêdivî ye ku doz û dema dermankirinê bi baldarî were şopandin. Piştî girtina 3 mehan, mehek bêhnvedanek pêdivî ye, paşê dermankirin divê dîsa were dubare kirin, ku dê 3 mehan bidome.
- 4 Infnfuzyona worta St. John wiha tê amadekirin: 30 gram gihayên hûrkirî û hişkkirî bi qedehek ava germ bavêjin. Li termosê bi cîh bikin, 2 demjimêran bimînin. Parzûn. Ev rêjeya rojane ye, ku divê di 3 dozan de were dabeş kirin. 45 rojan înfuziyonê vexwin, piştî ku - 30 rojan bêhnvedanek, dûv re jî qursa dermankirinê dubare bikin (her weha, hûn hewce ne ku 45 rojan dekozyonek vexwin).
- 5 90 rojan çaya oregano vexwin.
- 6 Her roj hûn hewce ne ku helbestên kurt ji bîr bikin û wan bixwînin. Ev ê alîkariya vegerandina axaftinê û baştirkirina bîranînê bike.
- 7 Ji bo hêsankirina pêvajoya xwarinê, çêtir e ku nexweş bi kevçî bixwe, û hêja ye ku qiraxa wê bi perçeyên qumaşê pêça, da ku deverek girtinê ya mezin hebe. Quîrîn da ku neyê rijandin çêtir e ku meriv bi kumê vexwe.
- 8 Ji bo ku masûlkeyan rehet bikin, pêdivî ye ku nexweş bi masajek şûştî û serşokên bi rûnên rûn û vexwarinên gihayî (vebijarkî).
Ji bo nexweşiya Parkinson xwarinên xeternak û nexweş
- xwarinên sorkirî, hişk;
- tov û findiq;
- biskuvî, kekên hişk;
- berhemên nîv-qediyayî û xwarina tavilê;
- xwarinên konserve, sosîs, goştên dûkelî.
Van xwarinên hanê hemî dikarin bibin sedema tevliheviyê (ji ber vexwarina jehrînan), xwarinê dijwar bikin (ji ber hişkbûn û hişkbûnê).
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!