Reçeteyên Recipe “PP Shchi»:
- goşt 100 gr
- kartol 3 perçe
- saulerkraut 500 g
- gêzer 1 perçe
- Ser 1
Nirxa xwarinê ya xwarina "PP Shchi" (per 100 graman):
Calories: 54.2 kcal.
Sîrik: 3.4 g
Atserm: 1.4 g
Karbonhîdrat: 7.9 g
Hejmara xizmetê: 1Melzeme û naveroka calorîk a reçete ”Sorbeya PP”
mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | cal, kcal |
goştê dewêr | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
kartol | perçe 3 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
sauerkraut | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
gizêr | piece 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
pîvaz | piece 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
Hemî | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
1 xizmetê | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
100 graman | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |