Melzeme Sêv an gûzên bi syrup
| sêvên | 125.0 (gram) |
| îekir | 40.0 (gram) |
| av | 55.0 (gram) |
| asîdê lîmonê | 0.1 (gram) |
| şeraba tirî | 10.0 (gram) |
Rêbaza amadekirinê
Sêv an jî hirmî têne pijandin, hêlînên tovan têne rakirin, 6-8 hûrdeman di nav şorbê şekir de ku bi asîta citrîkî tê asîd kirin tê kelandin. Fêkî têne derxistin, şorbe tê parzûn kirin, şeraba rezê hatî amadekirin li wê tê zêdekirin (r. 306), fêkî dîsa têne rijandin û sar kirin; sêvek an jî hirmiyek di kasekê de tê danîn û bi şerbetê tê rijandin. Sêvên ku bi lez çêdibin û hirmiyên pir gihîştî nayên kelandin, lê dixin nav şorbê kelandî, germkirinê radiwestînin û di nav wê de dihêlin heya ku sar bibe.
Hûn dikarin hesabê xweya windakirina vîtamîn û mîneralan bikar bînin û di navnîşanê de karanîna reçeteyê bikar bînin.
Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
| Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
| Nirxa kaloriyê | 105.3 kCal | 1684 kCal | 6.3% | 6% | 1599 g |
| Proteins | 0.3 g | 76 g | 0.4% | 0.4% | 25333 g |
| Fats | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.5% | 18667 g |
| Carbohydrates | 27.1 g | 219 g | 12.4% | 11.8% | 808 g |
| acîdên organîk | 0.5 g | ~ | |||
| Fîbera alimentary | 1.3 g | 20 g | 6.5% | 6.2% | 1538 g |
| Av | 96.2 g | 2273 g | 4.2% | 4% | 2363 g |
| Xwelî | 0.4 g | ~ | |||
| vitamins | |||||
| Vîtamîna A, RE | 20 μg | 900 μg | 2.2% | 2.1% | 4500 g |
| rêtînolê | mg 0.02 | ~ | |||
| Vîtamîna B1, tiamîn | mg 0.02 | mg 1.5 | 1.3% | 1.2% | 7500 g |
| Vîtamîna B2, riboflavîn | mg 0.01 | mg 1.8 | 0.6% | 0.6% | 18000 g |
| Vîtamîna B5, pantotenîk | mg 0.04 | mg 5 | 0.8% | 0.8% | 12500 g |
| Vîtamîna B6, pirîdoksîn | mg 0.05 | mg 2 | 2.5% | 2.4% | 4000 g |
| Vîtamîna B9, folat | 1.3 μg | 400 μg | 0.3% | 0.3% | 30769 g |
| Vîtamîna C, asorbîk | mg 2.9 | mg 90 | 3.2% | 3% | 3103 g |
| Vîtamîn E, alfa tocopherol, TE | mg 0.4 | mg 15 | 2.7% | 2.6% | 3750 g |
| Vîtamîna H, biotîn | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 0.4% | 25000 g |
| Vitamin PP, NA | mg 0.2498 | mg 20 | 1.2% | 1.1% | 8006 g |
| niacin | mg 0.2 | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasiyûm, K | mg 201 | mg 2500 | 8% | 7.6% | 1244 g |
| Kalsiyûm, Ca | mg 11.7 | mg 1000 | 1.2% | 1.1% | 8547 g |
| Magnezyûm, Mg | mg 6.2 | mg 400 | 1.6% | 1.5% | 6452 g |
| Sodyûm, Na | mg 18.9 | mg 1300 | 1.5% | 1.4% | 6878 g |
| Sûfûr, S | mg 3.5 | mg 1000 | 0.4% | 0.4% | 28571 g |
| Fosfor, P | mg 7.4 | mg 800 | 0.9% | 0.9% | 10811 g |
| Klor, Cl | mg 1.4 | mg 2300 | 0.1% | 0.1% | 164286 g |
| Hêmanên ceopê | |||||
| Alumînyûm, Al | 77.7 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 173 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 2.8 μg | ~ | |||
| Hesin, Fe | mg 1.6 | mg 18 | 8.9% | 8.5% | 1125 g |
| Odod, ez | 1.4 μg | 150 μg | 0.9% | 0.9% | 10714 g |
| Kobalt, Co | 0.7 μg | 10 μg | 7% | 6.6% | 1429 g |
| Mangan, Mn | mg 0.0332 | mg 2 | 1.7% | 1.6% | 6024 g |
| Sifir, Cu | 77.7 μg | 1000 μg | 7.8% | 7.4% | 1287 g |
| Molîbden, Mo. | 4.2 μg | 70 μg | 6% | 5.7% | 1667 g |
| Nikil, Ni | 12 μg | ~ | |||
| Rubîdyûm, Rb | 44.5 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 5.7 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.1% | 70175 g |
| Chrome, Kr | 2.8 μg | 50 μg | 5.6% | 5.3% | 1786 g |
| Zinc, Zn | mg 0.1059 | mg 12 | 0.9% | 0.9% | 11331 g |
| Karbohîdartên helandî | |||||
| Nîsk û dextrîn | 0.5 g | ~ | |||
| Mono û disakarîd (şekir) | 6.1 g | max 100 г. |
Nirxa enerjiyê 105,3 kcal e.
Naveroka kaloriyê AND pêkhateya kîmyewî ya melzemeyên RE RIPP Sêv an gûzên bi syrup PER 100 g
- 47 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
- 88 kCal
Tags: Meriv çawa çêdike, naveroka kaloriyê 105,3 kcal, pêkhateya kîmyewî, nirxa xwarinê, kîjan vîtamîn, mîneral, rêbaza pijandinê Sêv an hûrikên bi syrup, reçete, kalorî, xurek