Heke piştî zivistanek dirêj hûn her gav xwe westiyayî, ji kêmbûna vîtamîn û depresiyona sivik a ku zû bi zû qenc bibin re êş bikişînin dê alîkariya ava fêkiyên xwezayî bikin. Ew hewce ne ku têkevin menuya weya rojane. Ew ê bibin alîkar ku ji encamên ne xweş ên zivistanê û ji bilî vê yekê, ava şirîn jî xweş bêne xilas kirin!
Di derbarê herî kêrhatî de ku hûn dikarin ji vîdyoya jêrîn fêr bibin:
5 şîretên min ên bijartî yên ava vexwarinê ji bo ENERGY | Ava kesk, ava fêkî û ava sebzeyan
Tendurist be!