Contents
Danasîna giştî ya nexweşiyê
Tîroîdîtîzm nexweşiyek e ku ji ber pêvajoyek iltîhaba di reza tîroîdê de pêk tê. Zêdetir jin ji vê nexweşiyê hesas in.
Gotara meya Xurmatû ya Tîroîdê jî bixwînin.
Formên tîroîdît, sedem û nîşanan
Tîroîdît dikare di 3 formên sereke de çêbibe. Pardan Tîroîdîta Hashimoto an xweser (ev forma herî gelemperî), bindest û tîroîdîta asîmptomatik… Ka em her yekê ji wan bifikirin.
Tîroîdîta otoîmmûn ji ber xeletiyek di karûbarê pergala parastinê de pêş dikeve. Ew dikare di dema mezinbûna xortanî, ducanîbûn, an menopozê de pêk were. Van têkçûnan şaneyên tîroîdê têk dibin. Wekî encamek, laş, di pirjimariyan de, ji van şaneyan kêm e.
Ger neyê derman kirin, nexweşî pêşve diçe û girantir dibe - hypotyroidîzm (ji ber kêmbûna dirêj a hormonên tîroîdê çêdibe).
Yekem nîşanên veqetandî yên nexweşiyê hesta nerehetiyê ya li cîhê rehika tîroîdê ye. Dema ku xwarinê dixwe (xweya dixuye ku qirikek di qirikê de heye) ew xwe bi zelalî diyar dike. Dûv re êş dema ku li qada tîroîdê tê xistin tê zêde kirin. Dibe ku qirik wekî tiştek zeliqî hîs bike. Destpêka hîpertîroidîzmê bi nîşanên wekî taviya bilez a dil, tansiyona xwînê ya bi zor bilind, lerizîna tiliyan û zêde xwêdan tê nîşandin. Wekî qaîde, hîpertîroidîzm bi tîroîdîta otoîmmûn a bi pêşkeftî ya bi pêşkeftî pêk tê pêk tê. Ew dikare ji destpêka nexweşîyê heya pêşkeftina hîpertîroidîzmê 5-10 salan bikişîne.
Tîroidîza subakut piştî çend heftan piştî êşên giran ên vîrusê (piştî înfluensza, guh, sorikan) pêk tê. Di heman demê de, sedema vê forma tîroîdîtês dibe ku sedemek lîmforetîkulosê xêr be.
Nîşaneyên tîroîdîta subakut: hebûna êşek giran li devera glanda tîroîd, tîn, lawazî, serêşên pir caran, tayê, sarbûn, berdewam êşên bi masûlkeyan re êş û tewandin. Ev rewş performansa nexweş bi girîngî kêm dike. Nîşaneyên jorîn gelemperî têne hesibandin, ji ber ku ew dikarin bi nexweşiyek din re bi etiolojiyek vîrusî pêk werin. Lê, bi tîroîdîta subakut re, ev nîşanên hanê li xûyabûna werimandin an werimandina di reha tîroîdê, êşa giran di çeneya jêrîn û paşiya serî de zêde dibin.
Tîroîdîta asîmptomatîk navê xwe ji tunebûna nîşanên giran ên nexweşiyê girt. Dibe ku nexweşê tîrîdê hinekî mezin bibe. Ev yek gelek caran bi çavek tazî tê dîtin. Ev form dermankirina herî hêsan û zû ye. Lêbelê, dibe ku ev nexweşî bi demê re dubare bibe, berevajî tîroîdîta subakut. Sedemên pêşveçûna vê forma nexweşiyê bi pêbawerî nayê zanîn. Zanyar destnîşan kirin ku tîroîdîta asîmptomatîk bi gelemperî di jinên ku vê dawiyê welidîne de çêdibe.
Ji bo tîrîdoîdîtê xwarinên bikêr
Bi tîrîdojîtît re, di xwarinên hemî forman de qedexe û qaîdeyên taybetî tune, lê nuans hene. Ji bo ku rewşa nexweş baştir bibe, divê teqez her 3 saetan carekê xwarinê bigire. Her weha, di her rewşê de pêdivî ye ku rojane calorie kêm nebe. Rêjeya rojane divê herî kêm 1200 kcal be. Ger hûn kaloriyan kêm bikin, dê rewşa nexweş tenê xirab bibe, û dê nexweşî pêş bikeve.
Di parêza nexweş de divê hejmarek mezin sebze, fêkî û fêkiyan hebe. Di wan de fîber heye, ku hemî jehrên berhevkirî radike. Bi rastî, heke glandê tîroîd xelet bibe, pêvajoyên metabolê pir caran têk diçin, ku dibe sedema laş serjê bibe.
Pir girîng e ku asîdên rûnê yên têrnebûyî têkeve laş (ji bo vê yekê xwarina masî û vexwarina rûnê masî hewce dike), karbohîdartan (ew dikarin ji dexl, makarona û hilberên nanpêjê werin wergirtin).
Girtina parêzên vegetarian bi tundî qedexe ye. Bi tîroîdît re, girîng e ku xwarinên goşt, hilberên şîr, penêr û hêk bixwin.
Ji bo ku hûn pêşbîniya tîrîdîtîtiyê ji hîpotyroidîzm û osteoporozê dernexin, pir girîng e ku hûn xwarinên ku tê de kalsiyûm hene bixwin: şîr, penîrê hişk, bermîj, fisteq, fistiq, îspenax, tovên sesame, nok, sîr, xerdel, xameya tirş, krem, kêm -şîrê rûn, gewr û fasûlî ceh.
Vexwarina gelek şilav girîng e. Çêtir e ku meriv ava gazê bêyî gazê vexwe, kelem, lîmon, bexdenûs, ava gêzerê, dekorasyonên gulberoj û hawirê pir kêrhatî ne.
Dermanê kevneşopî ji bo tîroîdîtîzmê
Ji bo pêşîgirtina li derketin û mezinbûna girêkên di rehika tîroîdê de, û her weha ji bo domandina rewşa normal a nexweşê bi tîroîdît, pêdivî ye ku bi alîkariya dermanên kevneşopî terapiyek tevlihev were meşandin.
Dermankirina tevlihevê karanîna enfuzyon, vexwarin û ava şûşên ji nebatên bijîjkî, jêgirtinên rûnê û şirketan vedigire.
Phytotherapy
Ji bo amadekirina enfuzyonan, pêdivî ye ku gihayên ji komên cihêreng, ên ku li gorî taybetmendiyan têne afirandin, bigirin. So ji ber vê yekê, pêdivî ye ku drav ji gihayên ku:
- xebata glanda tîroîdê rêkûpêk bikin (vana ev in: hawraj, koklebûr, dayik, gorse û zyuznik);
- xwedan taybetmendiyên dijî -tumorê ne: sage, marshmallow, clover sweet, celandine, kirkazon, mistletoe spî;
- pêvajoyên otoîmmûn hêdî bike: kulîlkên calendula, werzê St.
- di laş de pêvajoyên berevaniyê birêkûpêk bikin: strawberries, torne, pelên gûzê, duckweed, tops û root beet bixwe.
Ji vê navnîşê, hûn hewce ne ku 5 gihayan hilbijêrin û ji her yekê 70 gram bigirin. Pêdivî ye ku her nebat were ziwa kirin û pelixandin. Wê rojek ji vê berhevoka gihayî 20 gram û 0,4 lître ava parzûnkirî hewce bike. Materyalên xav bi ava sar tê rijandin, 5 deqîqeyan piştî kelandinê tê kelandin û yek saetê tê hiştin, tê fîltre kirin. Di bîhna ku derketî de, yek tûrek ava (ji yekê ji nav lîsteya gihayan hatî hilbijartin) û 2 kevçîyên çayê hingiv zêde bikin. Rojê 4 caran, her dozek 0,1 lître vexwarin (sê sê hebên pêşîn nîv saet berî xwarina sereke têne girtin, û çaremîn jî berî razanê rast tê). Hûn hewce ne ku 6 hefteyan berhevokek wusa bixwin, wê hingê hûn hewce ne ku ji bo laş bêhna xwe bistînin (herî kêm 14 roj), piştî ku qurs dikare were dubare kirin. Tête pêşniyar kirin ku salê 5-6 qursên weha bigirin.
Herbalayê giyayî
Giyayê bijartî (çêtir di dema gulberojê de) birrîn, li têlan, 5 cm dirêj, li goşek goşt bigerin. Grûpa encamê bişikînin (hûn dikarin bi siwanek, gauze, lê çêtir bi juicerek bikişînin). Vodka an alkolê li ava xwe zêde bikin (ji bo 0,9 lître şûşe, 0,3 lître araq wê hewce be). Juice dikare ji salekê zêdetir û li jor sifirê di 2-8 pileyî de bimîne. Bi jêgirtinên wusa, hûn dikarin devera tîroîdê paqij bikin û li berhevoka gihayan a li jor hatî ravekirin zêde bikin.
Derkirinên neftê
Hûn dikarin ji van gihayên jêrîn jêgirtinên bi vî rengî çêbikin ku hûn hilbijêrin: celandine, têl, koklebûr, şivika şêrîn, kirkazon.
Nebatê bijîşkî yê bijartî (pêş-hûrkirî û hişkkirî) ¾ têxin nav jar û zer, rûnê rûn an zeytûnê lê zêde bikin. 21 rojan israr dikin. Piştî vê demê, rûn rûnin û gihayê derxînin. Petrolê ku tê hilberandin 1,5 sal li 10 pileyên Celsius li jor sifirê tê hilanîn. Pêdivî ye ku ev rûn were bikar anîn da ku pêşiya nivînê berî rûnê rûn bike. Hejmara dubareyan 6 hefte ye.
Kompres dike
Kompresên qenckirinê ji van gihayan gişk dikare were çêkirin. Ji bo vê yekê, bexşek tê pijandin (hûn hewce ne ku ji bo qedehek avê 1-1,5 kevçîyên madeyên xav bigirin), bikelînin û 45 hûrdeman israr bikin, paşê parzûn bikin. 2 demjimêran serî li qada pirsgirêkê bidin. Berî karanîna vê an wê tintûrê, pêdivî ye ku çerm ji bo bertekên alerjîk were ceribandin. Ji bo vê yekê, perçeyek deste tê rûnandin û ji bo berteka çerm tê şopandin. Ger sorbûn, werimandin an rişandin xuya bibe, gihayê bijartî nayê bikar anîn.
Baldarî!
Li ber nexweşîyên din (nemaze yên xwezaya kronîk), divê parêz û rêbazên kevneşopî werin qiyas kirin da ku ji ber vê nexweşiya hevdem rewşa tenduristiyê xirabtir nebe. Berî dermankirinê, çêtir e ku hûn bi endocrinologist, phytotherapist û parêzvanek xwarinê re bişêwirin.
Ji bo tîroîdîtê xwarinên xeternak û xesar
- xwarinên tûj, şor, sorkirî, dûkelî, sorkirî;
- xwarinên konserve û sosîsên kirrûbirr bi sosîsên piçûk;
- xwarin û xwarinên ku di nav de soya hene;
- gel;
- Zirav sor;
- berhemên genetîk guhertî (Sprite, Fanta, Coca-Cola, xwarinên ji restorantên McDonald's, çîp, çikolata, xwarina zarokan, qehweya Kraft, sosên Knor, gelek biharat, ketchup, mayonez).
Divê ev navnîşa xwarinan ji parêza kesek ku ji tîroîdîtê dikişîne were veqetandin. Di van xwarinan de îsoflavon hene ku bi senteza enzîmên ku ji bo çêbûna hormonên tîroîdê T3 û T4 hewce ne re têkildar in. Heke hûn van pêşniyaran bişopînin, dibe ku goiter xuya bike.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!