Hê jî ava

Terîf

Av di qebareyên piçûk de şileya hewayî, bêhn û bêhn, di bin mercên hawîrdora normal de bê reng e. Xwêyên mîneralê yên hilweşiyayî û hêmanên cûrbecûr ên kîmyewî vedigire. Di pêşveçûn û xebata laşê mirov de xwediyê wezîfeyek jiyanî ye.

Hîn Av wekî solventek gerdûnî tevdigere, ji ber ku hemî pêvajoyên biyokîmyayî diqewimin.

Laşê mirov heya% 55-78, bi girseya laş ve girêdayî ye, ji avê pêk tê. Windakirina% 10 jî dibe sedema mirinê.

Rêjeya rojane ya H2O ya sade ji bo metabolîzma av-xwê ya normal a laşê mirov 1.5 lître ye, bêyî ku xwarinên ku şil hene (çay, qehwe, xwarin) tê de ne.

Ava bibirqok dikare ji du kategoriyan be: ya yekem û ya herî bilind. Piştî paqijkirin û fîlterkirinek baş ji her bakterî, metalên giran, û pêkhateyên xeternak (mînak, klor), ya yekem ava avê ye. Kategoriya herî bilind a ava ne-karbonatî ya mirovan ji çavkaniyên xwezayî derdixe: kanî û bîrên artezian.

Hê jî ava

Vê avê li ser asta mîneralîzasyonê li ser celeban dabeş dibe:

  • Di xwarina xwarinê de xwêyên kalsiyûm, sodyûm, magnesium, bîkarbonat û klorîd hene. Hejmara wan ji 1 g derbas nabe. per lître avê. Hilberîner wê bi mîneralîzasyona ava vexwarinê ya paqijkirî bi sûnî çêdikin. Di heman demê de, ev av dibe ku vebijarkî bi zîv, oksîjen, selenium, florîn û îyotê were dewlemend kirin.
  • Ava karbonîzekirî ya sifrê derman di mîlyonek de ji 1 heya 10 g, per lîtrek dewlemend e. Bikaranîna rojane û domdar dikare bibe sedema hîpermînralîzasyona laş. Fikra çêtirîn nîne ku meriv di nav ava wusa de bipije an jî wê bipije. Ev ji ber ku laş xwêyên mîneral bi şileya dermankirina germ nagire û ji ber vê yekê ye.

Hejmarek mezin hilberîner şûşê avê hîn dikin. Pir caran, heke av ji kaniyek artezî an xwezayî ye, etîket cihê hilberînê û kûrahiya bîrê nîşan dide. Marqeyên navdar ên ava sade Vittel, BonAqua, Truskavets, Esentuki, Borjomi û yên din in.

av hîn

Feydeyên ava nekarbonandî

Di derbarê feydeyên ava mîneralê ya ne-karbonî de, mirov demek dirêj dizane. Hemû spa û havîngehên tenduristî mirov li nêzê çavkaniyên avê ava dikin. Li gorî pêkhateya kîmyewî û mînerala avê ya karbonatî, bijîşk wê ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina nexweşiyên cihêreng destnîşan dikin.

Ava hîdrokarbonat-sulfatê di dermankirina gastrit, nexweşiya ulcer û mîde û donzdehan de baş e, û kesên ku bi nexweşiyên nefesê yên kronîk, gurçik, rêça mîzê nîşan dide.

Ava hîdrokarbonat-klorîd-sulfatê di dermankirina nexweşiyên gastrointestinal û nexweşiyên kronîk ên pankreas û kezebê de çêtirîn e. Ava klorîd-sulfat bandorek erênî li ser nexweşên bi şekir, gout û qelewiyê dike.

Di nexweşiyên rovî û kezebê de, dozaja pêşniyarkirî ya ku heya 40-45 ° C ava mîneral a nekarbonkirî tê germ kirin rojê 1 demjimêr saetek berî xwarinê 3 Kasa ye.

Dema ku giraniya we zêde be, çêtirîn e ku hûn rojê 150 caran saetek berî xwarinê 200-3 ml av bêdeng bimînin.

Dermankirina bi ava mîneralê ne-karbonîzebûyî tenê bi reçete û di bin çavdêriya bijîşkî de gengaz e.Hê jî ava

Zirara avê ya bêdeng û qedexe

Ya yekem, ava xwerû ya xwezayî, ya ku we ne paqij kir, dikare bibe sedema nexweşiyên rûvî û jehrînê.

Ya duyemîn, îstismara kantîna bijîşkî ya bi avê re dibe sedema zêde berhevkirina xwêyên di laş de, lewma karanîna wê di qursan de û tenê bi reçete re gengaz e.

Ya sêyemîn, ava bêdeng a dewlemendkirî ji bo kesên ku bi alerjiya yek ji hêmanên mîneralê re têne qedexekirin.

Çaremîn, Pêdivî ye ku hûn avê nedin zîv û karbondîoksîtê - ev dikare zirarê bide tenduristî û pêşveçûna wan.

Rêwîtiya Yekta ya Ava Mîneral a Xwezayî

Taybetmendiyên bikêr û metirsîdar ên vexwarinên din:

Leave a Reply