Tiştê ku Beyoncé Der barê Serpêhatiya Xwe ya Vegan de eşkere kir

Berî vê performansê, stranbêj bi alîkariya Marco Borges, damezrînerê bernameya 44 Days of Nutrition, 22 rojan parêzek vegan şopand. Hem Beyoncé hem jî mêrê wê yê rapper Jay-Z çend caran bernameyê şopandine û van rojan bi rêkûpêk xwarinên vegan dixwin. “Me bernameya 22 Rojên Xwarinê pêş xist ji ber ku me dixwest di xwarinê de serdemek nû bidin destpêkirin. Ji toz û barên proteîn bigire heya reçeteyên goşt, malzemeyên nebatî yên hêsan bikar bînin da ku xwarinên xweş biafirînin. Em çareseriyên ku ne tenê ji bo we çêtir in, di heman demê de ji bo gerstêrkê jî çêtir diafirînin," malpera bernameyê dibêje.

Di vîdyoyê de, Beyoncé eşkere kir ku piştî ku di Hezîrana 2017-an de cêwîyên bi navê Rumi û Sir çêbûn, wê zehmet bû ku giraniya xwe winda bike. Di çarçoveyên pêşîn ên vîdyoyê de, ew li ser pîvanê, ku 175 pound (79 kg) nîşan dide, dike. Stranbêj piştî 44 rojên parêzek vegan giraniya xwe ya dawîn eşkere nake, lê ew nîşan dide ku ew çawa parêzek tendurist û nebatî dixwe, ji perwerdehiya bi tîmê xwe re ji bo performansê bigire heya kêmkirina giraniya piştî parêzek vegan li Coachella. outfits.

Lê kêmkirina kîloyan ne tenê feydeya stranbêjê bû. Her çend ew dibêje ku bidestxistina encaman bi xwarinê ji perwerdehiya li salonê hêsantir bû. Beyoncé hejmarek feydeyên din ên ku bi gelemperî bi parêzek nebatî ve girêdayî ne, di nav de xew çêtir, zêde enerjî û çermê zelaltir navnîş kir.

Beyoncé û Jay-Z bi Borges re gelek caran di bernameyek Plansazkirina Xwarinê ya 22-rojî de li ser bingeha pirtûka wî ya herî firotan de hevkarî kirine. Ji bo pirtûka wî jî pêşgotinek nivîsandin. Di Çileyê paşîn de, zewaca navdar dîsa bi Borges ji bo Kesk Footprint re hevkarî kir, parêzek vegan ku li ser adetên xwarinê şîretan ji xerîdaran re peyda dike. Beyoncé û Jay-Z tewra dê di nav temaşevanên ku bernameyek xwarina vegan kirî de jî lîstokan bikin. Wan jî soz da ku bi mînaka xwe îlhamê bidin temaşevanan: naha Beyoncé pabendî bernameya "Duşemên Bê goşt" û taştêyên vegan e, û Jay-Z soz da ku rojê du caran parêzek nebatî bişopîne.

Borges got, "Xwarina li ser nebatan ji bo tenduristiya mirovî ya herî baş û tenduristiya gerstêrka me yeka herî bihêz e."

Leave a Reply