Persimmon çavkaniyek gelek vîtamîn û hêmanên şopê ye ku dê alîkariya laşê we çêtir bike û ji nîşan û nexweşîyên ne xweş dûr bikeve.
Zivistan, payîz - dema ku pirbûna fêkiyan ji nav refên sûkan û dikanan winda dibe, û xurme heya radeyekê stûyê çavkaniya xurekên pêdivî digire. Çima divê hûn teqez ji xurmeşkan hez bikin û wan têxin nav parêza xwe?
Persimmon vîtamînên A û C vedigire, ku di dema rabûna vîrus û enfeksiyonên bi destpêka hewaya sar de pir girîng in. Van vîtamînan di heman demê de dibin alîkar ku êşa qirik û nazopharynx kêm bibe.
Persimmon çavkaniyek kalciumê ye, ku ji bo çêkirina skeletê di zarokên piçûk de û rewşa por, diran û neynûkên mezinan girîng e. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku hûn di dema ducaniyê de xurmeyan bixwin da ku tevna hestî ya fetusê rast were çêkirin.
Persimmon gelek beta-karotîn heye, ku ji bo pergala hilmîna mirovan kêrhatî ye. Ew pêşkeftina pişikê digire, bi girîngî nîşanên kuxika dirêj dirêj dike, û pişikan ji bandorên zirarê yên derûdora derve diparêze. Beta-karotîn di heman demê de ji bo nexweşiyên gurçikan û pergala regeza mîzanî, rakirina toksînên ji laş û pêşîgirtina li werimandinê jî bikêr e. Carotene di xurme de ji bo dermankirina anormaliyên dîtbarî dermanek navdar e.
Persimmon gelek hesin tê de heye, û ji ber vê yekê kesên bi anemia kêmasiya hesin û meyla wê hebin divê teqez bala xwe bidin ser xurmê. Ji ber heman sedemê, ew ji bo jinên ducanî tê destnîşan kirin ji ber ku anemî bi gelemperî hevalê vê rewşê ye.
Persimmon di rêgezên gastrointestînalê de bi gelek nexweşiyên digestive û hestên nerehet re dibe alîkar. Kelepçe, kolik, bêserûberbûn, dilşikestin-ev hemî dê bibin alîkar ku xurme bêbandor bibe.
Ev fêkî ji bo depresyon û tevliheviyên din ên pergala rehikan jî bikêr e. Ew westînê sivik dike, giyan normal dike, û derketinên wê yên bêkontrol bêbandor dike.
Persimmon dikare tansiyona xwînê normal bike û nîşanên pê re - gêjbûn, serêş, û lawaziyê - sivik bike. Xurme ji dil û rehên xwînê re bikêr e.
Xurme ji bo pirsgirêkên çerm, wekî pizrik, poreyên qirêj û dorpêçkirî, çermê pir hişk an jî pir rûn e. Ji bo vê yekê, li kêleka karanîna wê ya li hundur, hûn dikarin maskên kozmetîkî bi tevlihevkirina palmiya zeviyê bi zerika hêkê çêbikin. Bikaranîna xurmeyan a derveyî jî ji bo birîn û şewitandinê bi bandor e.
Ew çiqas bikêr e!
Di pijandinê de persim
Hûn dikarin ji persimmons vexwarinên xweşik, snacks, dessert, û salads çêbikin. Li vir tenê hin rêzikên ku hûn dikarin bi kar bînin da ku hûn xurmî ne tenê di şêweya wê ya xwezayî de, lê di heman demê de wekî hêmanek di xwarinên xweş de jî têxin nav parêzê: xurma hişkkirî, xurme ya pijandî bi penîrê xalîçê, çakûçê xurmê, penîrê bi xurme, pirteqal û pûng, tart bi persimmon "Zivistana Rojê." Ev û gelekên din dikarin ji fêkiyek wusa xweş a wekî xurme amade bibin.
Ji bo zêdetir feyde û zirarên heath persimmon gotara meya mezin bixwînin.