Parsnips - xizmek parsley û gêzer, gelek caran dibe beşek ji selete û xwarinên sar û wekî alternatîfek patatan - tama şirîn û kalorî kêm e. Hûn dikarin şorbeyan li ser şorbeyan zêde bikin, wê li ser bingeha pîvaz, konservekirî, pijandî bikin û wê li sosan zêde bikin. Pelên parsûyê ji bo tehmkirina xwarinên masî û goşt baş in.
Parsnip çiqas bikêr e?
Koka parsûyê di karbonhîdrat û fîberê de dewlemend e, ku bi hêsanî têne helandin. Parsnip gelek vîtamîn û mîneral hene; ew bi taybetî ji hêla potassium, fosfor, silicon, vîtamînên C û b, hesin, zinc, û manganezê ve pir dewlemend e.
Taybetmendiyên Pasternak hene ku spasm û êşa di zik, gurçik, kolika hepatîk de radike. Di heman demê de ji bo kesên ku ji ber hebûna kevir û xwêyên di van organan de êş dikişînin jî beşek baş a parêzê ye.
Parsnip pergala parastinê û hêza laş a li hember vîrus û bakteriyan li berxwe dide bi girîngî baştir dike.
Decoction of parsnip popular wekî tonikek populer e ku dikare piştî nexweşiyên dirêj bi girîngî baş bibe. Di heman demê de, vexwarina ji bo kuxikan - helandin û hêviya sputumê teşwîq dike. Infnfuzyonên Parsnip xwedî bandorek diuretik in, ku di dermankirina nexweşiyên wekî dilop û vitiligo de tê bikar anîn: furocoumarins çerm ji bandorên êrişker ên tîrêjên UV diparêze.
Parsnip ji şaneyên laş re dibe alîkar ku mezin û şûnde bibin, ji ber vê yekê dema ku nexweşiyên dil û tevliheviyên mêjî girîng in. Parsnip asta şekir û kolesterolê di xwînê de normal dike.
Pasnip ji bo rêgezê digestive kêrhatî ye - ew metabolîzmê zûtir dike, organan ji jehr û zibalan paqij dike, û organên vê pergalê piştgirî dike.
Di ducaniyê de, jin dikarin parsek bikar bînin da ku pirsgirêkên bi asta hesin di xwînê de kêm dibin û werimê kêm bikin. Ew bandorek erênî li ser çêbûna fetus dike, kêmasiyan û pêşkeftina demansê ji holê radike.
Parsnip Juice dema ku hûn hewce ne ku tîna laş bilind bikin û fonksiyona mêjî, dil û damarên xwînê baştir bikin baş e. Di heman demê de ew xetereya girtina vîrusê di tîmê de kêm dike û êşê pir kêm dike.
Thenhalkirina tovên pelçiqandî rûhnê çêtir dike, dibe alîkar ku ez kom bibim û ramanên min bicivînim. Decoction of parsnip tête nav rûyê serê xwe da ku ji porê winda bike û zirarê bide avahiya por.
Xetereyên Parsnip
Heger bi çermê şil bi pel an fêkiyan re bikevin têkiliyê parsû dibe ku zirarê bide. Metirsiya şewitandinê heye.
Ji bo zêdetir feyde û zirarên tenduristiya parsek gotara meya mezin bixwînin.