Contents
- 1 | Bi destpêkirina hewaya sar re divê di rûtîniya bedewiyê de çi were guheztin?
- 2 | Kîjan malzemeyên di kozmetîkê de divê werin dûr kirin, û berevajî vê, kîjan bi taybetî girîng in?
- 3 | Ma rast e ku nermkerên (bingeha avê) nayê pêşniyar kirin ku tavilê berî ku derkevin sermayê werin danîn?
- 4 | Çewtiyên sereke yên ku mirov di zivistanê de lênihêrîna çermê xwe dikin çi ne?
- 5 | Meşên zivistanê ji bo çermê rû çiqas bikêr in?
Pispora lênêrîna çermê Garnier Anastasia Romashkina bersiva pirsên herî germ ên zivistanê dide.
1 | Bi destpêkirina hewaya sar re divê di rûtîniya bedewiyê de çi were guheztin?
Ji ber vê yekê, bi rêz. Çermê bi paqijên nermî paqij bikin. Ji bo vê yekê, kefek ji rêza Hyaluronic Aloe guncan e, ku di heman demê de nepakiyan radike û çerm sererast dike.
Ji bo ku em şil bikin, bixwin û li hember şert û mercên nebaş, carinan dijwar, avhewa biparêzin, em serum û kremên nerm û nermker bikar tînin, mînakî Garnier Hyaluronic Aloe Cream. Di zivistanê de, frekansa serîlêdana wê dikare rojê 3-5 carî zêde bibe.
Ger hewce be, em di lênihêrîna malê de maskên şilkirinê dixin nav xwe, wan her roj dixin nav xwe. Li Maskera Şirê Şîrê Bombê ya Xwarinê ya Garnier binêrin.
2 | Kîjan malzemeyên di kozmetîkê de divê werin dûr kirin, û berevajî vê, kîjan bi taybetî girîng in?
Berhemên bi asîdên şûştinê (salicylic, lactic, glycolic, etc.) bi baldarî bikar bînin, ji ber ku ew dikarin bibin sedema hişkbûna çerm. Bi çermê pirsgirêk, divê hûn rêgezên asayî nehêlin.
Ev malzemeyên jêrîn bi taybetî girîng in: asîda hîaluronîk, aloe vera, vîtamînên A, C, E. Ev pêkhateyên hanê dibin alîkar ku hîdratasyon û nûjenkirina çerm biparêzin, di zivistanê de wê diparêzin. Mînakî, ji bo lênihêrîna zivistanê, hilberên Garnier ji rêza Hyaluronic Aloe an rêza bi vîtamîna C re guncan in.
3 | Ma rast e ku nermkerên (bingeha avê) nayê pêşniyar kirin ku tavilê berî ku derkevin sermayê werin danîn?
Bi rastî, nêrînek heye ku heke hûn zivistanê şilavan bixin, ew ê bibin krîstalên qeşayê û hê bêtir zirarê bidin çerm. Ev ne rast e. Lêbelê, divê ew tavilê berî derketina derve neyên bikar anîn. Kêm di zivistanê de 30 hûrdeman an zêdetir berî ku hûn xwe di sermayê de bibînin têne danîn da ku ew bi tevahî were helandin.
Kremên zivistanê bi gelemperî qalindtir in û heke çerm hewceyê parastin û xwarinê zêde hebe dikare rojê du caran zêdetir were sepandin.
4 | Çewtiyên sereke yên ku mirov di zivistanê de lênihêrîna çermê xwe dikin çi ne?
Di zivistanê de xeletiya herî girîng di lênihêrîna çerm de karanîna hilberên bi asîd, şûjin û gomage bêyî şilkirina çermê zêde ye. Xeletiya duyemîn nebûna hilberên ji bo şilkirin û rûnkirina çerm di lênihêrîna malê de ye. Sêyem - di bûyera pelçiqandinê de, xwe bi 1-2 serîlêdanên kremê (sibe û êvarê) sînordar bikin. Pêdivî ye ku di nav rojê de çend caran kremê were sepandin, û her roj maskên şilkirinê lê zêde bikin da ku hîdratasyona çerm sererast bikin.
5 | Meşên zivistanê ji bo çermê rû çiqas bikêr in?
Di hewaya teze de mayîna bi şilbûna pêşîn a çerm re dibe alîkar ku tonê çerm normal bike, dorhêlên tarî yên di bin çavan de kêm bike. Çima? Meşa di xwezayê de gera xwînê baştir dike, ku rê li ber ketina oksîjen, vîtamîn û hêmanên şopê ber bi çerm ve vedike, rengê xweş çêtir dike.
Hewa nû û hewaya baş hêmanên girîng ên rûtînek bedewiya zivistanê ne.