9 qaîdeyên derewkarên rast

Em her gav nikarin fam bikin ka çi rast û çi derew e. Lê ew dikarin fehm bikin ka em derewîn in an mirovekî rast in. "Xwedanên xapandinê" yên rastîn li gorî qaîdeyan berhev dikin, û bi wan zanibin, em ê karibin derewker fam bikin.

Mixabin, em her gav fam nakin ka kengê li me tê derew kirin û kengê na. Li gorî lêkolînan, em tenê 54% ji demê derewan nas dikin. Ji ber vê yekê, carinan hêsantir e ku meriv dravek li şûna ku mejiyê xwe bihejîne hêsantir e. Lê, her çend ji me re zehmet e ku meriv derewan bibîne, lê em dikarin hewl bidin ku nas bikin ka derewkar li pêş me ye.

Carinan em derewan dikin ku rewşê nerm bikin an jî hestên hezkiriyên xwe neêşînin. Lê hosteyên derewîn ên rast derewan dikin huner, derewan dikin bi sedem an bê sedem û ne tenê çêdikin, li gorî rêgezan jî dikin. Ger em wan jî nas bikin, em ê karibin yê ku li hember me bêrûmet e eşkere bikin. Û bijartinek bikin: bi her tiştê ku ew dibêje bawer bikin an nebawer bikin.

Psîkologên ji zanîngehên Portsmouth (UK) û Maastricht (Hollanda) lêkolînek kirin, ku encamên wê dê ji me re bibin alîkar ku meriv derewkarek nas bike.

194 xwebexş (97 jin, 95 mêr û 2 beşdarên ku tercîh kirin ku zayenda xwe veşêrin) ji zanyaran re tam gotin ku ew çawa derewan dikin û gelo ew xwe wek gurusên xapandinê dihesibînin an, berovajî, jêhatîyên xwe bilind nanirxînin. Pirseke rewa derdikeve holê: gelo em dikarin ji kesên ku beşdarî anketê bûne bawer bikin? Ma ew derew kirin?

Nivîskarên lêkolînê îdia dikin ku wan ne tenê bi dilxwazan re hevpeyivîn kirin, lê di heman demê de daneyên têkildarî tevger û guhêrbarên din jî girtine ber çavan. Bi ser de jî, ji beşdaran re nenasî û bêalîbûn hat garantîkirin, û tu sedemek wan tune bû ku derewan li kesên ku bi wan re hevpeyvîn kirine. Ji ber vê yekê lêkolînê kîjan nimûneyan eşkere kir?

1. Derew bi piranî ji kesê/a ku bi derewan bi kar tîne tê. Piraniya me pir caran rastiyê vedibêjin. Derew ji hejmarek piçûk "pisporên xapandinê" tê. Ji bo piştrastkirina vê rastiyê, psîkolog lêkolînek 2010-ê ku 1000 dilxwaz beşdar bûne vedibêjin. Encamên wî destnîşan kir ku nîvê agahdariya derewîn tenê ji% 5-ê derewkaran tê.

2. Kesên bi xwebaweriya bilind bêhtir derewan dikin. Li gorî encamên lêkolînê, kesên ku xwe zêde dinirxînin ji yên din pirtir derewan dikin. Ew jî difikirin ku ew di derewan de baş in.

3. Derewvanên baş li ser tiştên piçûk derewan dikin. "Pisporên di warê xapandinê de" ne tenê pir caran derewan dikin, di heman demê de sedemên piçûk jî ji bo derewan hilbijêrin. Ew ji derewan bêtir ji derewên weha hez dikin, ku dibe sedema encamên giran. Ger derewker piştrast be ku "qelp" wê neyê serê wî, ew gelek caran û li ser piyan derewan dike.

4. Derewvanên baş tercîh dikin ku li ber rûyê me derewan bikin. Lekolînwanan dît ku derewkarên profesyonel tercîh dikin ku kesên din bi kesane bixapînin ne bi peyam, bang an e-nameyê. Dibe ku stratejiyên wan çêtirîn bixebitin dema ku ew nêzî kesê ku jê re derewan dikin in. Wekî din, em li bendê ne ku xetera derewan li ser Webê hinekî bilindtir e - û derewker-profesyon vê yekê dizanin.

5. Derewîn derewan bi kelek rastiyê dixemilînin. Kesê ku bi gelemperî derewan dike, bi gelemperî hez dike ku bi gelemperî biaxive. Bixapîneyên jêhatî bi gelemperî di çîrokên xwe de rastî û derewan dikin yek, çîrokan bi rastiyên ku bi rastî di jiyana wan de hebûn dixemilînin. Pir caran, em behsa hin bûyer û serpêhatiyên vê dawiyê an dubare dikin.

6. Derewîn ji sadebûnê hez dikin. Bi îhtimaleke mezin em bi çîrokeke ku nezelaliyan tê de ne bawer dikin. Kesê ku di derewan de jêhatî ye dê xapandina xwe bi gelek hûrguliyan zêde neke. Rastî dikare hem dilşikestî û hem jî ne mentiqî be, lê derew bi gelemperî zelal û rast in.

7. Derewên baş bi çîrokên bawermend dertên. Bawerî ji bo derewan veşartiyek mezin e. Û li ber we tam hostayê hunera wî ye, ger hûn bi hêsanî jê bawer bikin, lê derfeta we tune ku hûn rastiyên ku vebêjer behs dike piştrast bikin.

8. Pirsgirêkên zayendî. Encamên lêkolînê nîşan didin ku "mêr du caran ji jinan bawer dikin ku ew dikarin bi jêhatî û bê encam derewan bikin." Di nav wan dilxwazên ku ragihandine ku ew xwe xapandinên jêhatî nabînin, %70 jin bûn. Û di nav wan kesên ku xwe wek axayê derewan bi nav dikin, %62 mêr in.

9. Em çi derewkar in? Psîkologan dîtine ku yên ku xwe di derewan de pispor dibînin, bêtir hevkar, heval û hevalbendan bixapînin. Di heman demê de, ew hewl didin ku derewan nedin endamên malbatê, kardêr û kesên ku ji bo wan desthilatdar in. Yên ku bawer dikin ku ew nikarin derewan bikin, îhtîmal e ku biyaniyan û nasên xwerû bixapînin.

Leave a Reply