Êşa piştê êşek piştê ye ku li hember pişta piştê ye. Ji ber vê yekê êşên ku têne hîs kirin di asta diwanzdeh vertebrayên piştê de cih digirin. Pir caran, êşa piştê dikare encama êşa pişta nîşankirî, statîk an fonksiyonel be. Berî dermankirina êşa piştê ya fonksiyonel, ji ber vê yekê pêdivî ye ku êşa piştê ya nîşankirî ya ku ji sedemên dil-vaskuler, pleuropulmonary, digestive an jî ji nexweşiyên piştê yên bingehîn û êşa pişta statîk derdikeve were veqetandin.

Pênaseya êşa piştê

Êşa piştê bi êşa piştê re ku li hember pişta piştê - an jî sîngê ye, têkildar e. Ji ber vê yekê êşên ku têne hîs kirin di asta diwanzdeh vertebrayên piştê de, ku ji D1 heya D12 - an T1 heya T12 têne destnîşan kirin, cih digirin.

Cureyên êşa piştê

Êşa piştê dikare li sê celeban were dabeş kirin:

• Êşa piştê ya nîşankirî, pir caran akût;
• Êşa pişta "statîk", bi nexweşiyek mezinbûnê an statîk ve girêdayî ye;
• Êşa pişta "fonksîyonel", bi gelemperî bi êşa masûlkan û faktorek psîkolojîk ve girêdayî ye, bi demê re hêdî hêdî çêdibe.

Sedemên êşa piştê

Di nav sedemên êşa piştê ya nîşankirî de ev in:

• Patolojiyên dil û damar: kêmbûna koroner, perîkardît, aneurîzma aortê ya thoracîk;
• Patolojiyên Pleuropulmonary: kansera bronşîal, pleurisy infeksiyonî an dagirker (mesothelioma, kansera bronchial), tumora mediastinal;
• Patolojiyên digestive: ulsera mîdeyê an duodenal, nexweşiya hepatobiliary, esophagitis, pancreatitis an gastrit, kansera mîde, esophagus, pankreas;
• Nexweşiyên piştê: spondylodiscitis (infeksiyona dîska navvertebral û laşên vertebral ên cîran), spondyloarthropathy (nexweşiya hevbeş), şikestinek osteoporotic, tîmora intraspinal, tîmora xirab, tîmora benign, nexweşiya Paget (nexweşiya hestî ya kronîk û herêmî);
• Dîska hernî ya dorsal - bala xwe bidin ku beşa dorsal di heman demê de ya herî kêm bandorê li dîskên herniated dike.

Êşa piştê ya statîk dikare ji ber sedemên:

• Kyphoscoliosis an guheztina ducarî ya stûnê, ku guheztinek aliyî (skoliosis) û veqetînek bi vekêşana paşîn (kyphosis) re têkildar dike;
• Dîstrofiya mezinbûna spinal (tevî nexweşiya Scheuermann) an guheztina avahiya dîsko-vertebral ku di zarok û mezinan de pêk tê. Di eslê nexweşiyên mezinbûnê de, ew dikare di mezinan de bibe sedema şopan.

Êşa fonksîyonel a piştê xwedan sedemên rastîn ên naskirî nîn e lê dibe ku tevliheviya faktorên mekanîkî û psîkolojîk ên cihêreng be:

• Kêmasiyên postural dema ku masûlkeyên piştê pir qels in;
• Tengasiya masûlkeyê ji ber stres û fikaran zêde dibe;
• Guhertinên di girêkên spinal de bi temen re (discarthrosis);
• Ducanî: giraniya zik zêde dibe û hormonên ducaniyê dibe sedem ku ligamentên stûyê rihet bibin;
• Dirêjbûn an birîndarbûna masûlkeyên piştê ji ber tevgera tundûtûjî an şokê;
• Û gelemperî

Teşhîsa êşa piştê

Berî dermankirina êşa piştê ya fonksiyonel, pêdivî ye ku êşa piştê ya nîşankirî - ku ji sedemên dil, pleuropulmonary, digestive an ji nexweşiyên piştê yên bingehîn derdikeve - û êşa pişta statîk a ku divê ji dermankirinên taybetî sûd werbigire were veqetandin.

Pêşîn, êşa piştê bi hevpeyvîna bi nexweş re tê nirxandin:

• Êş: cih, rîtm, bandora stresên mekanîkî, pozîsyon, dîrok û awayê destpêkê, qurs, dîrok;
• Ji hêla xwarinê ve çêtirbûn an na, hesasbûna ji dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal (NSAIDs), hebûna tîrêjê "di kemberê de" (li kêleka rikan) hwd. ;
• Piştgiriya psîkolojîk.

Muayeneya klînîkî piştî lêpirsînê pêk tê:

• Muayeneya spinal: statîk, nermbûn di felqbûn û dirêjkirinê de, xalên bi êş li ser palpasyonê, rewşa masûlkeyên sîngê;
• Muayeneya giştî: pleuropulmonary, dil, digestive û kezebê;
• Muayeneya neurolojîk.

Di dawiyê de, divê rontgenek ji stûyê sîngê were girtin.

Li gorî meyla tespîtkirinê, muayeneyên din ên din dikarin bêne kirin:

• Li nîşanên biyolojîkî yên iltîhaba bigerin;
• Scintigraphy (lêkolîna stûn an organan bi karanîna maddeyek radyoaktîf ku bi wan ve girêdayî ye û di mîqdarên pir hindik de têne rêvebirin);
• CT skaniya stûyê sîngê;
• Wêneya rezonansê ya magnetîkî (MRI) ya stûyê sîngê;
• endoskopiya gastrîkê;
• Lêkolînên dil û damaran...

Kesên ku ji êşa piştê bandor bûne

Digel ku dora 14% ji nifûsê dibe ku ji êşa pişta fonksiyonel cefayê bikişîne, jinên çalak xuya dikin ku ji van êşa piştê bêtir bandor dibin.

Faktorên ku ji êşa piştê hez dikin

Faktorên cihêreng dikarin êşa piştê pêşve bibin:

• Bêçalaktiya fizîkî;
• Nebûna çalakiyê;
• Kêmasiya masûlkeyên piştê;
• Ji bo nimûne ji ber temen an jî rakirina nexweşxaneyê bêbandorkirin;
• Period of menstruation;
• Ducanî an jî giraniya zêde;
• Xemgîn û stres;
• Nexweşiyên derûnî an psîkosomatîk.

Êşa tûj

Êşa piştê ya nîşankirî bi gelemperî dibe sedema êşa pişta giran. Di van rewşan de, şîreta bijîjkî ya lezgîn hewce ye ku sedemê lêkolîn bikin.

Êşa belav

Êşa piştê ya fonksiyonel dikare bibe sedema êşa belav di navbera tiliyên milê de, an pir herêmî, û di nefesê de asteng bike. Gava ku ew li ser asta paşîna paşîn a paşîn, li hevberdana bi bingeha stûyê, cih digirin, gengaz e ku meriv wan bi êşa stûyê tevlihev bike.

Êşê ya kevn

Dema ku êşa pişta fonksiyonel bi rêkûpêk dubare bibe an ji sê mehan zêdetir bimîne, jê re êşa kronîk tê gotin.

Nîşaneyên din

• Tensîyon;
• Tingling sensation;
• Tingling;
• Dişewite.

Ji xeynî êşa pişta nîşankirî ya ku tedawiyek taybetî hewce dike, rêveberiya dermankirinê bi giranî êşa pişta fonksiyonel eleqedar dike.

Dermankirina êşa piştê ya fonksiyonel dikare bihevre bike:

• Pratîka birêkûpêk a çalakiya laşî ya ku ji bo xurtkirina pişt û zikê hatî adaptekirin;
• Rûniştinên li fîzyoterapîst an osteopat ji bo ku bibin alîkar ku masûlkeyên rihet bikin, stûyê nerm bikin û êşa aram bikin;
• Guhertinek gengaz a ergonomîk di xebatê de dema ku gengaz be;
• Dibe ku di dema derketinên bi êş de analjejîk bêne derman kirin;
• Pratîka temrînên nefesê - wek nefesa zik - an jî rehetbûnê ji bo ku rihet bibin;
• Lênêrîna psîkolojîk;
• Li gorî hewcedariyên antîdepresan.

Ji bo pêşîlêgirtina êşa pişta fonksiyonel, çend tedbîr hene:

• Di her temenî de, ji bo ku pişta xwe xurt bikin û zikê xwe xurt bikin, werzîşek têr bikin;
• Di dema xebatê de helwestek rast bipejirînin, piştê rast bihêlin;
• Heman pozîsyonê pir dirêj nehêlin: betlaneyên kurt lê birêkûpêk sûdmend in;
• Bi qasî ku mimkun be barên giran li ser laş hilgirin;
• Li stûyê zirav nexin;
• Ji pêlavên bilind ên ku dibe sedema pozîsyona nebaş û kurbûna sûnî ya stûyê xwe dûr bigirin;
• Li kêleka xwe razê û bi zikê xwe razê;
• Teknolojiyên rihetbûnê biceribînin da ku fikaran rakin;
• Ji kîloyên zêde dûr bikevin.