Lênêrîna por: kiryarên rast
Zêde şuştin dikare sebumê nehevseng bike, diyarkirina hêmana hevsengiya porê. Bi şuştina wan tenê dema ku hewce be, ekosîstema xwe biparêzin: hefteyek du şampuan navînek baş e. Şampûya xwe bi baldarî hilbijêrin, ew hilbera porê ya ku herî zêde tê bikar anîn e. Ji yên ku hindik kef dikin netirsin, ew pir caran yên herî rêzdar in. Dûr ji surfaktantên (ajanên paqijkirinê) yên ku pir kef, xêzker û acizker hene, wek SLS (Sodyum Laureth Sulfate) an jî sulfatan, û her weha ji silîkonan, ku por difetisînin. Bi gelemperî, pêbaweriya porê xwe bawer bikin ku hûn qalîteya şampuanek an dermankirinê dadbar bikin, ji ber ku por berî her tiştî materyalek taktîkî ye. Ji ava pir germ dûr bixin û bi şuştina bi ava sar şampuana xwe biqedînin (hûn dikarin li ser lavaboyê bikin) ku pîvanê digire û şewqê zêde dike. Tiştek bêtir hêzdar tune! Piştî şampokirinê, xwe ji kişandina hovane dûr bixin - firçekirin, rastkirin, hwd., bêyî şuştinê wan di destmalekê de bixin -, dûv re destmala xwe bi turbanê ve girêdin, berî ku bihêlin bi hewa zuwa bibin. Klîmayek paqijker bikar bînin ku dibe alîkar ku pêşî li şikestinê bigire. Tenê li ser dirêjan, ne li ser kokê bicîh bikin. Ger porê we pêve ye, spreyên bi tevnên avî bêyî şuştinê hilbijêrin. Herî kêm heftê carekê, wan bi rûn, maskek an serumê şil bikin. Tedawiyê bi şev, rojek beriya şampuanê bihêlin. Hîdrasyona baş yek ji razên hêz, elastîk û şewqê por e. Bikaranîna spreyên stîlkirin an volumkirinê, tijî rezîlên ku pir caran porê zuwa dikin, sînordar bikin.
Rengek ku wan zêde bike
Rengê wan ê xwezayî çi dibe bila bibe, û her çend porê we yê spî tune ku hûn veşêrin, boyaxkirin bi refleksan porê zindî dike, laş û ronahiyê dide wê. Mîna makyajê ku xemilandî dike, ronahiya rengan radixe ber çavan. Ger hûn di mijarê de nû ne, mîzek an gêlê ku di porê xwe de dihele, bi hevûdu ve diherike û berî her tiştî neherike tercîh bikin. Yekane berevajîkirina rengînkirina oksîdasyonê: rengînkirina henna. Di vê rewşê de, dê hewce be ku li benda nûbûna tevahî ya porê xwe bisekinin. Rengdêriya yekem ji kok heya serî 30 hûrdeman demek xuyangkirinê hewce dike. Ji bo yên jêrîn, 20 hûrdeman di rehên xwe de bihêlin, dûv re 5 heta 10 hûrdeman li ser dirêjî û dawiyan bihêlin. Leza rast? Her çar şeş hefte. Di derbarê bijartina siyê de, divê siya bi rengê we û rengê çavên we re li hev be. Ger çermê we tarî ye, roniyên germ tercîh bikin - zêr, sifir - ku dê rengê we ronî bike. Awazên çermê xweş dê rengek sartir hilbijêrin, ango axîn. Rêbaza zêrîn e ku ji her veguherînek radîkal dûr bikeve û nêzîkî rengê xweya xwezayî bimîne. Bi gelemperî dengek sivik hilbijêrin, ji ber ku "em mêl dikin ku xwe tarîtir bibînin. Mînakî, hûn qehweyîyekî sivik bin û qehweyîya navîn hilbijêrin, encam dê ne xweş be, ”digot Christophe Robin, hunermendê rengîn, şêwirmendê L'Oréal Paris. Di dawiyê de, porê rengîn - û a fortiori porê bêreng - hewceyê lênêrîna bêtir hewce dike. Ji aliyekî ve, ji ber ku avahiya wê hatiye guherandin, ji ya din zuwatir û poreztir e. Ji aliyê din ve, ji bo ku reng bi dawî bibe. Hilberên ji bo porê rengîn hilbijêrin (ji şampuanê bigire heya maskê), ji hêla malzemeyên çalak ên xwerû ve dewlemendtir e. Ger hûn şampuanek ji bo porê rûn bikar bînin (ji bilî deterjantê), dibe ku rengê we bi rastî ji du hefteyan zêdetir nemîne.
Por: dermanên xurtkirinê
Ji bo pir kesan, ketina payîzê tê wateya xirabbûna porê. Ji bo teşhîskirina wê hêmanek girîng: hêjeya porê winda (her roj 100, ne hewceyî fikaran e) û demdirêjî (ji yek demsalê wêdetir, bi dermatologek re şêwir bikin). Dermankirina li dijî ketina porê ne li ser ketinê bixwe, lê li ser mezinbûna ji nû ve tevdigere. Pir bêtir kozmetîkî, dermanên xurtkirî êdî porê rûn nakin, û tewra ew şêwazê jî pêşdixin. Ji serîlêdana wan sûd werbigirin da ku masajek li ser serê xwe, dayikek xurek a rastîn a porê xwe peyda bikin. Massage dînamîzma rîkan pêşve dike, gerguhêz û oksîjenbûnê teşwîq dike. Pelên tiliyên xwe hinekî ji hev vekin li ser serê xwe. Ji bo zexta hişk, dorhêl an tevgerên paş û paş bikar bînin serê xwe bihejîne. Divê tiliyên we li cihê ku lê rûdinin lenger bimînin. Wan bar bikin, dûv re dîsa li cîhek din dest pê bikin. Bi israr li ber serê serê xwe û serê serê serê xwe, her gav hişktir bikin, dema ku pişta serî - devera ku jê re "tac" tê gotin - nermtir e, ev jî diyar dike ku çima ew pirtir e. . Ji bo ku di destên we de hêzek zêde hebe, hin serikên serê xwe wek defê teng in (!), Çûkên xwe bidin ser masê.