Jiyana şevê: meriv çawa piştî şahiyek çerm sererast dike?

Duh we kêfa we hebû û qet li ser sibê nefikirî... Lê serê sibê hûn neçar in ku ji bo kêfa zêde bi reng û rengên reş û tarî yên di bin çavan de bidin. Baş e ger wextê we hebe ku hûn bi rêkûpêk bêhna xwe bidin û razin, lê heke tenê di çend demjimêran de hûn hewce ne ku hûn li civînek karsaziyê bin?

Moisturizers dê alîkariya vegerandina rengê çerm bikin

Piştî şiyarbûnê, pêşî xwe bi ava sar bişon, ev ê bibe alîkar ku hêzdar bibe. Hêja ye ku meriv paqijkerek kûr bikar bîne, nemaze heke we ji bîr kir ku berî razanê makyajê xwe derxin! Piştî wê, pêdivî ye ku çerm bi serumek şilkirinê "hişyar bibe", û heke dem hebe, wê hingê bi maskek rûyê enerjîk. Olga Grevtseva, pisporê marqeya Kenzoki, şîret dike: "Berhemên bi tevnek sivik, ku zû vedihewîne hilbijêrin." "Divê hilber bi giranî çermê xwar nekin, lê tazeyê bidin wê." Ji bo rakirina dor û pêlên di bin çavan de, hilberên çavan - krem ​​an mask-patch dê bibin alîkar. Ew çêtir e ku ew bandorek sarbûnê hebe.

Bînin bîra xwe, şevek bê xew li ser çermê we stresek rastîn e, ji ber ku wextê wê tune bû ku şînahiya ku di nav rojê de winda kiriye dabîn bike! Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn rûyê xwe bi rêkûpêk şil bikin. Û ji bo ku hûn feydeyên kremê zêde bikin, girîng e ku meriv wê rast bicîh bîne. Meriv çawa wiya dike, Olga Grevtseva dibêje: "Pêşî, hilberê li ser lepên xwe belav bikin, dûv re wê bi tevgerên sivik ji navenda rû ber bi perestgehan ve bicîh bikin û prosedurê bi tevgerên tîrêjên sivik temam bikin. Vê mini-masajê ne tenê xwedan bandorek tonîkî ya hêja ye, lê di heman demê de ketina kremê di nav qatên kûr ên çerm de jî zêde dike. "

Makyajê rast dê bibe alîkar ku şopên westandinê veşêrin

Makyajê rast dê bibe alîkar ku şopên westandinê veşêrin. Ya sereke ev e ku meriv baldariyek taybetî bide çavan. Hunermendên makyajê şîret dikin ku berî û piştî serîlêdana bingehê veşartinê bikar bînin. Lêbelê, girîng e ku meriv wê zêde neke - ew ê pir hindik hewce bike ku derdorên tarî veşêrin. Wê bi tevgerên tîrêjên sivik bicîh bikin, bi taybetî bi baldarî li ser çermê quncikên çavan bixebitin. Ji bo ku balê nekişîne ser çavên westiyayî, çêtir e ku meriv rengên xwezayî yên siya çavan bikar bînin, û mascara bi yek qatekê ve bikin, qamçiyên jêrîn saxlem bihêlin.  

Piştî partiyê, girîng e ku meriv rewşa hundurê laş bigire.

Ji bilî rakirina nîşanên derveyî yên westandinê, divê hûn bala xwe bidin rewşa hundurê laş jî. Ji ber vê yekê, piştî şahiyekê, hewl bidin ku bi qasî ku gengaz av vexwin (wek ku berê hate behs kirin, peywira sereke piştî şevek bê xew tijekirina rezervên şilbûnê ye). Dewsa qehweyê bi ava şilandî ya nû an kokteyla fêkiyan biguherînin. Ji min bawer bikin, ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn û hem jî caffeine dilşa bibin. Rêyek din a baş a ku hûn xwe xweş bikin ev e ku hûn êvarê yoga bikin an biçin hewzê. Rehetkirina asanas û avjeniyê bê guman dê ji we re bibe alîkar ku roja din xweş xuya bikin.

Leave a Reply