Derdikeve holê ku ji bo ku hûn kîloyên zêde winda bikin, ne hewce ye ku hûn xwe bi parêz û serpêhatiyên werzîşê biêşînin. Rêyek pir rehettir heye ku meriv giraniya xwe winda bike - di xewnekê de.
Wekî ku ji hêla lêkolîna zanistî ya herî paşîn ve hatî xuyang kirin, yê ku tazî razê (ango bê pîjam û kincên şevê), çend "çivîkan bi kevirek" dikuje. Koma mezin a "ceribandinê" bû du beş: Hinek bi pîjamayê radizan, yên din jî tazî. Rast e, hem wan hem jî yên din hîn jî xwe bi betaniyan nixamtine.
Encam bandorker bû. Yên ku bi şev tazî radizan radizan û di ezmûnê de ji hempîşeyên xwe dirêjtir radizan û cil û bergên şevê li xwe dikirin. Wekî din, cîhazan tomar kirin ku ya yekem xewek pir kûrtir hebû, ku tê vê wateyê ku ew qalîteya çêtir bû.
Lê surprîza herî xweş a ezmûnê ev e ku xewa tazî… kêmbûna giran pêşve dike! Rastî ev e ku laşek tazî, ji bo ku xwe germ bike û germahiyek normal bidomîne, bêtir enerjiyê xerc dike, ku ew ji kombûnên xwe, ango ji girseya qelew derdixe. Ev ne henek e: bijîjkên navdar di bernameya "Jiyana Tendurist!" De qala feydeyên xewê bi kincê Eva kirin.
Hêjayî gotinê ye ku xewa tazî dibe ku ji bo kêmkirina kîloyê awayê herî budceyî be: hûn ne mecbûr in ku ne tenê ji bo endamtiya salona sporê û alavên werzîşê, lê di heman demê de ji bo pîjamas û kincên şevê jî xerc bikin.
This ev rêbaz ji bo pirrengiya wê jî baş e, ji ber ku her kes dikare wê di pratîkê de bicîh bîne. Bi rastî ew tiştek lêçûn nake, lê di her rewşê de dê sûd werbigirin.