Contents
Top 5 rating li gorî KP
1. Zinc picolinate
Zinc yek ji hêmanên şopê yên herî girîng e ku berpirsiyarê zayinbûn û ovulation di jinan de ye, û her weha hilberîna kalîteya spermê û testosterone di mêran de, ku berpirsiyarê bîhnfirehî, hêza laşî û zindîtiyê ye. Kêmbûna zinc di laşê mêran de dikare bandorek neyînî li ser hêz û hilberîna spermê bike, û di rewşên pêşkeftî de jî bibe sedema nelirêtî an prostatitis.
- Zinc ji bo mêran ji bo xebata normal ya girêza prostatê pêdivî ye. Bi kêmbûna zincê re, hejmara giştî ya spermê di asta ejaculate û testosterone de kêm dibe. Bi spermatogramek belengaz, zilamek rojane ji 2,5 heta 6 mg zinc hewce dike. Zinc picolinate forma herî hêsan e ji ber ku ew zinc di formek organîk de dihewîne û bi hêsanî ji hêla laş ve tê guheztin, xetera nexweşiyên gastrointestinal kêm dike, dibêje. Almaz Garifullin Dr. - Zinc di goştê goşt, kezeba goştê, gûzên çamê de jî bi mîqdarên mezin tê dîtin, ji ber vê yekê ji bo amadekirina ducaniyê van xwarinan pir caran di parêza xwe de bicîh bikin.
Pispor bi bîr tîne ku zêdebûna zinc di laş de jî zirarê ye, ji ber ku metabolîzma dikare bête asteng kirin, anemia an atherosclerosis çêbibe. Ji ber vê yekê, girtina dermanên zinc-hewadar divê tenê ji hêla bijîjk ve were destnîşan kirin û di bin çavdêriya wî de pêk were.
2. Spermstrong
Pir caran, ji bo baştirkirina kalîteya spermê û fonksiyona hilberandinê di mêran de, bijîjk ji nexweşên xwe re pêveka biyolojîkî Spermstrong, ku di forma kapsulan de peyda dibe, pêşniyar dikin. Ji bo tenduristiya mêran L-argînîn, L-carnîtîn, Vîtamîn B, C, E, selenium û zinc dihewîne.
– L-carnîtîn metabolîzma enerjiyê di navbera şaneyan de teşwîq dike û spermatozoayan ji zirara radîkalên azad diparêze, kêmasiya wê gelek caran dibe sedema nelirêtiya mêran. L-argînîn vazodilatasyon û tevgera spermê peyda dike. Bijîjk dibêje, vîtamîn C bandorek bihêzkirina gelemperî li ser damarên xwînê dike, û selenyûm pergala hilberandinê ji zirarên jehrîn diparêze û xwêyên metalên giran radike. - Vexwarina bi rêkûpêk ya Spermstrong qalîteya spermatozoayan baştir dike - berhevdana wan, livîn û şiyana fertilîzasyonê, gera xwînê di organên genîtal de normal dike, fonksiyona zayendî û hilberînê zêde dike.
Kompleksa vîtamîna Spermstrong di heman demê de tenduristiya baş, parastinek bihêz û performansa zêde peyda dike.
3. Speroton
Vîtamînên mêr Speroton bi gelemperî ji bo nezayiya mêr û çalakiya kêm spermê, û tewra di amadekirina IVF de têne destnîşan kirin. Hilberînerên Speroton soz didin ku piştî sê mehan karanîna birêkûpêk, derman îhtîmala têgihîştinê% 15% û tevgera spermê% 86,3 zêde dike. Di heman demê de, mîqdara ejaculate bixwe zêde dibe (heta 44% di 3 mehan de), û spermatozoa wekî ku ji bo hilbijartinê ye - forma rast û pir çalak e.
Speroton wekî tozek toz heye ku di qedehek avê de were hilweşandin û rojê carekê piştî xwarinê were girtin. Forma şirîn a dermanê li gorî tabletan vegirtina wê ya baş peyda dike, û di pratîkê de ti bandorên alî tune.
- Speroton dozek bilind a L-carnitine, asîda folîk, vîtamîna E, û her weha selenium û zinc dihewîne. Van maddeyên hanê arîkariya bi bandor ji mêrên bi zayiniya kêmbûyî re peyda dikin. Bînin bîra xwe ku L-carnitine asîdek amînî ye ku livîn û giraniya spermatozoayan peyda dike, asîda folîk hejmara spermatozoayên qisûr kêm dike, ev tê vê wateyê ku xetera xwedîkirina zarokên bi nexweşiyên genetîkî yên cidî kêm dibe, "dibêje. doktor Almaz Garifullin. - Selenium ji bo kêmkirina pêvajoya oksîdasyonê ya di spermê de dibe alîkar, ku bi gelemperî bandorek neyînî li ser spermatogenesis dike û kalîteya spermê xera dike.
4. Tribestan
Amadekariya giyayî Tribestan di pêkhateya xwe de jêkek giyayê - Tribulus terrestris heye, ku demek dirêj di dermanê gelêrî de wekî amûrek ji bo baştirkirina hêza mêr û dermankirina bêhêziyê tê bikar anîn. Tribestan di forma tabletan de heye, bi gelemperî bijîjk qursek 60 tabletan destnîşan dike.
Bi gelemperî, Tribestan ji bo kêmbûna çalakiya zayendî, kêmbûna libido û xerabûna erektîlê di mêran de tê destnîşan kirin. Jixwe çend hefte piştî destpêkirina girtina narkotîkê, zilamek zêdebûnek xwesteka cinsî destnîşan dike: têkiliya cinsî dirêjtir dom dike, hest ronîtir dibin, û şiyana ducaniyê pir zêde dibe. Hejmar û kalîteya ejakulê jî zêde dibe, û spermatozoa bi xwe jî çalaktir û jêhatîtir dibin.
Pispor diyar dike: "Heyama çalak a sereke, jêgirtina tribulus terrestris, asta testosterone zêde dike, û her weha lîbido û spermê zêde dike ji ber ku li ser girêkên têkildar ên mêjî tevdigere."
5. Asîda folîk (vîtamîn B9)
Wekî qaîdeyek, asîda folîk ji jinan re di dema plansaziya ducaniyê de û di tîrmeha wê ya yekem de tê destnîşan kirin. Vîtamîn B9 di senteza DNA de cih digire û di qonaxa çêbûn û mezinbûna embrîyoyê de rolek girîng dilîze. Lêbelê, bijîjk bawer dikin ku di dema plansaziya ducaniyê de asîda folîk ji mêran re jî hewce ye.
– Asîda folîk bi awayekî berçav hejmara spermatozoayên ku agahiyên genetîkî yên berevajî hildigirin kêm dike, ev jî dibe sedema jidayikbûna zarokên bi sendroma Down, epîlepsî, kêmasiyên dil û kêmasiyên din ên genetîkî. Kêmbûna asîda folîk dibe sedema kêmbûna mîqdara spermê, kalîteya wê. Di dema plansazkirina ducaniyê de, ji bo mêran bes e ku rojane 9 - 0,7 mg B1,1 bikar bînin. Di heman demê de, asîda folîk di dozek profîlaktîk a 0,4 mg de berî ku spermogram derbas bibe bikêr e, ji ber ku zilamên saxlem jî xwedî spermatozoayên xelet in. Diamond Garifullin.
Bijîjk destnîşan dikin ku pêvajoya damezrandina spermê bi qasî 72-74 rojan digire, ji ber vê yekê zilamek pêdivî ye ku bi kêmî ve du meh beriya têgihîştina plankirî dest bi girtina asîda folîk bike. Di heman demê de, divê were ji bîr kirin ku B9 di bin bandora nîkotînê de tê hilweşandin, ji ber vê yekê bavê pêşerojê dê neçar bimîne ku dev ji adetên xirab berde.
Asîda folîk di gelek xwarinan de jî tê dîtin: goşt û kezeba goştê goşt, behîv, nîsk û fêkiyên citrus, hêşînahî, kulm û kulîlkên Brukselê, û hevîrtirşkê bîrê (em di cih de destnîşan dikin ku ev yek bi bîraya ku ji firotgehê kirî re tune ye, û di bi gelemperî, heke hûn zarokek saxlem dixwazin, divê alkol were berdan).
– Bê guman, vîtamînên mêran, lêzêdekirina xwarinê, hêmanên şopê – ev hemî di dema plansaziya têgihîştinê de pir girîng in. Lê bi heman rengî girîng e ku mêrek ji jina xwe hez bike, bi rastî ji wê zarokek bixwaze, ji hêla psîkolojîk ve ji bo vê gava girîng a jiyanê amade be, ji bo xatirê pitika nebûyî dev ji adetên xirab berde. Wê hingê têgihîştin dê pir zû çêbibe, û zarok dê bi hêz û saxlem çêbibe, - ez bawer im Diamond Garifullin.
Çima mêr ji bo têgihîştinê hewceyê vîtamînan in
Dema ku em li ser plansazkirina ducaniyê û amadekirina ji bo têgihîştinê diaxivin, wusa dixuye ku hemî xem tenê li ser milên dayika bendewar dikevin. Ji bavê pêşerojê tê xwestin ku tenê hemî ceribandinên pêwîst derbas bike û muayeneyek bêkêmasî derbas bike, û her weha dev ji adetên xirab berde. Vîtamîn, pêvekên biyolojîk ên kêrhatî, parêzek hevseng - ev hemî ne tenê ji bo jinan derbas dibe. Pispor pêşniyar dikin ku mêr jî ji bo têgihiştinê vîtamînan bistînin, nemaze heke encamên spermogramê pir daxwazê bihêle û pirsgirêkên potansiyelê hebin.
- Di dema amadekariya ducaniyê de girtina vîtamînan ji bo mêran şansê serketî û bilez û geşbûn û zayîna zarokek saxlem bi girîngî zêde dike. Ev bi taybetî girîng e ger zilamek xwedî kalîteya spermê kêm be - di ejakulê de spermek piçûk heye, şeklê wan neçalak an jî nerêkûpêk in. Wê hingê vîtamîn û kompleksên mîneral dikarin tevgera spermê zêde bikin, tenduristiya mêran bi gelemperî baştir bikin. Ji ber vê yekê ku spermatozoa di laşê zilam de bi qasî 72-74 rojan gihîştî ye, divê girtina vîtamîna herî kêm du meh beriya ducaniyê were destpêkirin, - şîrove doktor Almaz Garifullin.