Contents
Di guhên xwe de zengila dijwar, tenê hûn dikarin qîrîn, qîrîn, qîrînên domdar bibihîzin. Tu dizanî? Ji ber vê yekê tinnitus hûn jî girtin. Lêbelê, hilweşînin! Nexweşî dikare were derman kirin.
Di guhan de zengila demkî an xitimandin divê me xem neke. Pirsgirêk dema ku nîşanên xemgîniyê dirêjtir bimînin, li ser jiyana me ya rojane bandor dike. Gelek kes ji pirsgirêkên tinnitusê dikişînin. Ew xewê dijwar dikin, bandorê li rewşa meya derûnî dikin, di kar de astengek giran in, û di rewşên giran de dibin sedema têkbirina têkiliyên bi mirovên nêzî me re. Piştî teşhîskirina wan, hêjayî dermankirinê ye, ku bi pêşkeftina derman re her ku diçe bi bandortir dibe. Lê em ji serî de dest pê bikin…
1. Sedemên herî gelemperî yên tinnitus çi ne?
Mîna her nexweşiyekê (ji ber ku - tiştê ku hêjayî zanînê ye - tinnitus wekî nexweşiyek nayê dabeş kirin), tinnitus sedemên xwe hene. Berî ku em dest bi dermankirina profesyonel bikin, em dikarin hewl bidin ku van sedeman ji holê rakin. Li vir li ser tinnitus û awayê dermankirina wê bêtir fêr bibin.
DÛBARE
Nayê înkarkirin ku stresa bilind û domdar bandorek mezin li tenduristiya laşî û derûnî ya me dike. Rewşên jiyanê yên nerehet, trawma, pirsgirêkên li ser kar an pirsgirêkên darayî dikarin bibin sedema cûrbecûr nexweşiyan - di nav de tinnitus. Ew bi gelemperî êvarê bandorê li me dikin, ji ber vê yekê ne gengaz e ku em xew bikevin. Di rewşên weha de, tê pêşniyar kirin ku dev ji qehweya piştî nîvro an vexwarinên hişyarker berdin û berî ku biçin razanê rehet bibin. Girîng e ku hûn êvarê hewl bidin ku ramanên xemgîn ji holê rakin.
DENG
Gelek ji me hez dikin bi dengbêjan bi dengekî bilind li muzîkê guhdarî bikin an jî biçin konseran û li ber sehnê kêfê bikin. Lêbelê, hêja ye ku guhên xwe xilas bikin, û her çend stran hene ku hûn nekarin bi dengê herî zêde guh bidin wan, divê em ji bîr mekin ku dem bi dem guhên xwe bidin sekinandin. Dema ku pîşeya me me mehkûm dike ku em di nav dengek tund û dirêj de bin, rewş cûda ye. Dûv re divê em bala xwe bidin ser nûjenkirina bêhnvedanê û hewl bidin ku dengên derveyî yên ku di xebatê de bi me re têne tepisandin. Hêja ye ku meriv di bêdengiyê de bisekine an li muzîka nermtir guhdarî bike ku dê nervên me yên bihîstinê nexe xetereyê.
CUDA NEXWEŞIYÊN CUDA
Tinnitus dikare bibe nîşanek nexweşiyên din jî. Pisporan guman tune ku yek ji sedemên sereke yên tinnitus dikare bibe atherosclerosisya ku xwîn bi hêzek du qat di nav damarên xwînê re “zorê” dike. Ev dibe sedema deng - nemaze piştî temrînek dijwar an rojek dijwar. Ji bilî atherosclerosis, ew jî tê gotin rijandina tîroîdê zêde aktîf, dibe sedem ku bêtir hormon bikevin nav xwînê, ku çalakiya damarên xwînê zêde dike. Wekî encamek, xwîna ku li dora perestgehan diherike, dixuye ku dengên ku paşê di guh de têne bihîstin çêdike. Nexweşiya sêyem ya herî gelemperî dibe sedema vê nexweşiyê bilindbûnê. Ew ne tenê tinnitus, lê di heman demê de pulsasyonê jî çêdike, ku bi rastî jî ne xweş tê binav kirin.
2. Meriv çawa tinnitus derman dike?
Bê guman, hûn dikarin hewl bidin ku bi dermanên malê an bi rakirina stresê an jî dengên rojane ji vê nexweşiyê xilas bibin. Lêbelê, gava ku tinnitus her ku diçe bêtir israr dibe û xwe nade rêbazên me, ew dem e ku meriv bi pisporan re şêwir bike. Carinan ew ji bo dermankirina nexweşiyek ku bi tenê bi tinnitus re dibe alîkar dibe. Lêbelê, ew her gav ne ew qas hêsan e. Dema ku em hêviya jiyanek normal winda dikin, divê em biçin cem pisporên ku bi profesyonelî bi nexweşiyên guh û nexweşiyên bihîstinê re mijûl dibin. Derdikeve holê ku gelek awayên ji holê rakirina tinnitusê hene, yên herî populer dermankirin in (mînak CTM). Hêjayî bîrxistinê ye ku hûn dikarin rêyek ji her rewşê bibînin. Bi rêya Audiofon hûn dikarin biçin testên bihîstinê belaş li bajarê we.