Zarok ne tenê bextewarî ye. Lê her weha panîk. Her tim sedemên têra tirsê hene, nemaze di nav jinên ku yekem car bûne dayik.
Her kesî depresyona piştî zayînê bihîstiye. Welê, lê termê "endîşeya kronîk a piştî zayînê" li ser bihîstinê nine. Lê badîhewa, ji ber ku ew gelek salan li cem diya xwe dimîne. Dayik ji her tiştî ditirsin: ew ji sendroma mirina ji nişka ve ya pitikan, meningît, mîkrob, kesek xerîb li parkê ditirsin - ew pir ditirsin, heya panîkê. Van tirsan dijwar dikin ku meriv ji jiyanê kêfê bigire, kêfa zarokan bîne. Mirov meyl dikin ku pirsgirêkek weha ji holê rakin - ew dibêjin, hemî dayik ji zarokên xwe ditirsin. Lê carinan her tişt ew qas giran e ku hûn nekarin bêyî alîkariya bijîşk bikin.
Charlotte Andersen, dayika sê zarokan, di nav dayikên ciwan de 12 ji tirsên herî gelemperî berhev kiriye. Va ye wê çi kir.
1. Tirs e ku meriv zarokek bi tenê li baxçeyê zarokan an li dibistanê bihêle
"Xofa min a herî mezin hiştina Riley li dibistanê ye. Ev tirsên piçûk in, mînakî, ji pirsgirêkên bi dibistanê re an bi hevalên xwe re. Lê tirsa rastîn revandina zarokan e. Ez fam dikim ku ev ê bi îhtîmalek mezin qet neyê serê zarokê min. Lê her cara ku ez wê dibim dibistanê, ez nikarim li ser wê bifikirim. ”- Leah, 26, Denver.
2. Heke xemgîniya min derbasî zarokê bibe çi dibe?
"Ez di piraniya jiyana xwe de bi fikar û nexweşiya obsessive-mecbûrî dijîm, ji ber vê yekê ez dizanim ew çiqas êşbar û xedar dibe. Carinan ez dibînim ku zarokên min heman nîşanên xemgîniyê yên ku ez dikim nîşan didin. I'm ez ditirsim ku ew ji min bûn ku ew ketin tengasiyê. "(Cassie, 31, Sacramento).
3. Ez ditirsim dema ku zarok pir dirêj radizên.
"Gava ku zarokên min ji ya berê dirêjtir radizin, ramana min a yekem ev e: ew mirine! Piraniya dayikan ji aşitiyê kêfxweş dibin, ez fam dikim. Lê ez her dem ditirsim ku zarokê min di xew de bimire. Ez her dem diçim ku kontrol bikim ger her tişt baş e ger zarok bi roj dirêj dirêj razên an serê sibê dereng ji xewê şiyar dibin ”(Candice, 28, Avrada).
4. Ez ditirsim ku zarok ji çavan dernekeve
"Ez pir ditirsim dema ku zarokên min li hewşê bi tena serê xwe bilîzin an jî, bi prensîb, ji qada dîtbarî min winda bibin. Ez ditirsim ku kesek wan bigire an zirarê bide wan, û ez ne li wir im ku wan biparêzim. Oh, ew 14 û 9 in, ew ne pitik in! Heta min xwe avêt qursên xweparastinê. Ger ez pê ewle me ku ez dikarim wan û xwe biparêzim, dibe ku ez ew qas netirsim ”(Amanda, 32, Houston).
5. Ez ditirsim ku ew bixeniqe
"Ez her dem ditirsim ku ew xeniqîne. Bi qasî ku ez xetereyên xeniqandinê di her tiştî de dibînim. Ez her gav xwarinê pir xweş qut dikim, her dem wî bi bîr tînim ku xwarinê bi tevahî bipije. Mîna ku ew dikare ji bîr bike û dest bi xwarina her tiştî bike. Bi gelemperî, ez hewl didim ku kêm kêm xwarina hişk bidim wî ”(Lindsay, 32, Columbia).
6. Dema ku em ji hev vediqetin, ez ditirsim ku em careke din hevdu nebînin.
"Her gava ku zilam û zarokên min diçin, ez bi panîkê re mijûl dibim - ji min re xuya dike ku ew ê qeza bikin û ez ê wan careke din nebînim. Ez li ser tiştên ku me ji hev xatir xwestine difikirim - mîna ku ev gotinên me yên dawîn bin. Heta ez dikarim hêsiran bibarînim. Ew tenê çûn McDonald's "(Maria, 29, Seattle).
7. Hestên sûcdariyê ji bo tiştek ku çu carî nebûye (û dibe ku ew ê çênebe jî)
"Ez bi berdewamî diêşim ku ez difikirim ku ger ez biryar bidim ku dirêjtir bixebitim û mêr û zarokên xwe bişînim ku ew bixwe kêfê bikin, ev ê bibe cara paşîn ku ez wan dibînim. I'll ez ê neçar bimînim ku jiyana xwe ya mayî bijîm û zanibim ku min kar ji malbata xwe re tercîh kir. Dûv re ez dest bi xeyalkirina her celeb rewşên ku dê zarokên min di rêza duyemîn de bin dikim. Pan panîk li ser min çêdibe ku ez têra zarokan nakim, ez wan paşguh dikim ”(Emily, 30, Las Vegas).
8. Ez li her derê mîkroban dibînim
"Duçikên min zû hatin dinê, ji ber vê yekê ew bi taybetî ji enfeksiyonan re xeternak bûn. Pêdivî bû ku ez di derbarê hîjyenê de pir hişyar bim - heya zayînê. Lê naha ew mezin bûne, bêsînoriya wan di cîh de ye, ez hîn jî ditirsim. Tirsa ku zarokan ji ber çavdêriya min bi nexweşiyek xedar ketibû, bû sedem ku ez bi nexweşiya obsessive-mecbûrî hatim nasîn, "- Selma, Stenbol.
9. Ez ji mirinê ditirsim ku li parkê bimeşim
"Park cîhek girîng e ku meriv bi zarokan re bimeşe. Lê ez ji wan pir ditirsim. Van tevgeran… Naha keçên min hîn pir ciwan in. Lê ew ê mezin bibin, ew ê bixwazin bizivirin. Then hingê ez xeyal dikim ku ew pir zêde dihejiyan, û ez tenê dikarim bisekinim û li ketina wan temaşe bikim. "- Jennifer, 32, Hartford.
10. Ez her dem senaryoya herî xirab difikirim
"Ez bi tirsa ku ez bi zarokên xwe re di gerîdeyê de asê bimînim û di rewşek ku ez tenê kesek xelas bikim de têkoşîn dikim. Ez çawa dikarim biryarê bidim ka kîjan hilbijêrin? Heke ez nikarim wan her duyan derxînim çi? Ez dikarim gelek rewşên weha simul bikim. That ew tirs qet min bernade. ”- Courtney, 32, New York.
11. Tirsa ketinê
"Em ji xwezayê pir hez dikin, em hez dikin ku biçin meşînê. Lê ez nikarim ji betlaneya xwe bi aramî kêf bikim. Beriya her tiştî, ew qas cîh hene ku hûn dikarin lê bikevin. Jixwe, li daristanê yên ku dê tedbîrên ewlehiyê bigirin hene. Dema em diçin cihên ku kevir, zinar lê hene, ez çavên xwe ji zarokan nakim. Then dû ra jî çend rojan kabûsên min hene. Min bi giştî dê û bavê xwe qedexe kir ku zarokên xwe bi xwe re bibin hin deveran ku metirsiya ketina ji bilindahiyê heye. Ev pir xirab e. Ji ber ku kurê min niha di vî warî de hema hema wekî min neurotîk e "(Sheila, 38, Leighton).
12. Ez ditirsim ku li nûçeyan temaşe bikim
"Çend sal berê, hê berî ku zarokên min hebin, min çîrokek li ser malbatek dît ku erebeyek li ser pirekê ajot - û gerîdeyek ji pirê firiya. Ji bilî dayikê her kes xeniqî. Ew reviya, lê zarokên wê hatin kuştin. Dema ku min zarokê xwe yê yekem anî dinyayê, ev çîrok tenê ya ku ez dikarim bifikirim e. Min xewnên xewn dîtin. Ez li her pirekî geriyam. Paşê zarokên me jî çêbûn. Derket holê ku ev ne tenê çîroka ku min dikuje ye. Her nûçe, li cihê ku zarokek tê îşkencekirin an kuştin, min dixe nava panîkê. Mêrê min kanalên nûçeyan li mala me qedexe kiriye. ”- Heidi, New Orleans.