Su Jok yek ji deverên dermanê alternatîf e ku li Koreya Başûr hatî pêşve xistin. Ji Koreyî, "Su" wekî "firçe" û "Jok" - "pê" tê wergerandin. Di vê gotarê de, Dr. Anju Gupta, terapîst û mamosteyê Su Jok li Komeleya Navneteweyî ya Su Jok, dê di derheqê vê qada balkêş a dermanê alternatîf de bêtir agahdarî bi me re parve bike. Terapiya Su Jok çi ye? "Di Su Jok de, palm û ling nîşana rewşa hemî organan û merîdyana di laş de ne. Su Jok dikare bi dermankirinên din re were hev kirin û ti bandorên wê tune. Terapî 100% ewle ye, pratîkkirina wê pir hêsan e, û ji ber vê yekê gengaz e ku meriv wê bi tena serê xwe jî bike. Dest û ling xwedan xalên çalak in ku bi tevahî organên laşê mirovan berpirsiyar in, û teşwîqkirina van xalan bandorek dermankirinê dide. Ev rêbaz gerdûnî ye, bi alîkariya Su Jok, gelek nexweşî dikarin bêne qenc kirin. Ji ber ku ev derman bi tevahî xwezayî ye û tenê bi teşwîqkirina hêzên laş dibe alîkar, ew di heman demê de yek ji rêbazên herî ewledar ên dermankirinê ye. Stres di van rojan de bûye parçeyek bingehîn a jiyanê. Ji zarokek piçûk heya mezinan - ew bandor li her kesî dike û dibe sedema pêşveçûna gelek nexweşiyan. Digel ku pir bi heban têne xilas kirin, dermanên hêsan ên Su Jok bi teşwîqkirina xalên taybetî encamên berbiçav nîşan didin. Ji bo ku bandor winda nebe, pêdivî ye ku van çalakiyan bi rêkûpêk bikin da ku hevsengiyê vegerînin. Ma Su Jok di dermankirina pirsgirêkên hestyarî de dibe alîkar? "Bi alîkariya teknîkên Su Jok, hûn dikarin pirsgirêkê bi xwe teşhîs bikin. Su Jok di nexweşiyên fizîkî yên wekî serêş, bronşît, astma, tirbûna mîde, ulcer, qebizbûn, mîgren, gêjbûn, sendroma rûvî ya hêrsbûyî, tevliheviyên ji ber kemoterapî, menopause, xwîn û gelekên din de bi bandor e. Wekî din, di dermankirina depresyonê, tirsan, fikaran de, Su Jok dê bi alîkariya dermankirina xwezayî ya ji bo nexweşên ku bi heban ve girêdayî ne, rewşa hiş û laş ahengdar bike. Terapiya tov çi ye? “Di tov de jiyanê heye. Ev rastî eşkere ye: dema ku em tovek diçînin, ew dibe darek. Mebesta me ev e ku bi sepandin û pêxistina tovê xala çalak - ew jiyanê dide me û nexweşiyê derdixe. Mînakî, şiklên dor û gewher ên tovên pez û îsota reş qursa nexweşiyên ku bi çav, serî, movikên çok û stûyê ve girêdayî ne kêm dike. Fasûlyeyên sor ên dişibin şiklê gurçikên mirovan, ji bo nexwarinê û gurçikan tê bikaranîn. Tovên bi quncikên tûj bi mekanîkî (wek derzî) têne sepandin û di heman demê de bandorek xurtkirinê li laş jî dikin. Balkêş e ku piştî karanîna wusa, tov dibe ku reng, avahî, şeklê xwe winda bikin (dibe ku mezinahî kêm bibin an jî zêde bibin, piç bi bîsk biqelişin, qermiç bibin). Reaksiyonek wusa nîşan dide ku tov, wekî ku bû, nexweşî di nav xwe de vedihewîne. Di derbarê meditasyona kenê de bêtir ji me re bêje. "Di Su Jok de ji kenê re "kenîna Buddha" an "bişirîna zarokan" tê gotin. Meditation Smile bi armanca vegerandina ahenga giyan, hiş û laş e. Bi alîkariya wê, hûn dikarin tenduristiya xwe baştir bikin, xwebawerî, jêhatîbûna xwe pêşve bibin, di kar û xwendinê de serfiraz bibin, bibin kesayetiyek geş ku beşdarî pêşkeftina giştî dibe. Kesên li dora xwe bi kenê xwe kêfxweş dikin, hûn vibrasyonên erênî belav dikin ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi mirovan re têkiliyên germ biparêzin, dihêlin hûn dilgeş û motîf bimînin.
2022-11-11