10 tiştên ku jinên ducanî dê tenê di sêyemîn sêyemîn de fêr bibin

1. Toxicosis ne herheyî ye

Ger ducaniyê bi gelemperî dimeşîne, wê hingê em êşa serê sibê (an tewra dora-demjimêr) jî di wextê sêyemîn duyem de ji bîr dikin. Di dawiyê de, dema ku dimeşe kevir radiweste, bîhnên biyanî êdî nabin sedema xwestina girtina di tuwaletê de, û zikê ku di konvulsîyonan de dilerize rehet dike. Hûn ê dîsa bixwazin xwarinê bixwin (ya sereke li vir ew e ku hûn ji bo du kesan xwarina xwe nepejirînin) û tewra hûn ê ji xwarinê kêfek dilpak jî bistînin. Not ne wekî berê - bipije, tenê ji bo ku meriv nexweş nekeve.

2. Jin ronî dike - ev ne henek e

Ji ber lîstikên hormonal ên di çaryeka yekem de, çerm pir caran xirab dibe. Di hin rewşan de, ne gengaz e ku meriv ji zayînê heya zayînê xilas bibe. Lê bi gelemperî bahoz di laş de heya çaryeka duyemîn dimire, û dûv re dem tê dema ku jinek ducanî bi rastî ronî dibe. Çerm bi rastî dest bi ronahiyê dike - guheztinên hormonal dikarin rewşa wê bi giranî baştir bikin. Digel vê yekê, di çaryeka duyemîn de, meş ji ber başbûna başbûnê jixwe xweştir e. This ev jî bandorek erênî li ser çerm dike.

3. Zarok bêtir çalak dibe

Diya pêşeroj dê li dor 18-20 hefteyên ducaniyê tevgerên yekem ên pitikê hîs bike. Over bi demê re, dê tenê ji wan zêdetir hebin: pitik bi çalakî tevdigere, carinan jî bi diya xwe re diaxive, li hember tiliya wê reaksiyon dike. Hestên jibîrkirî ne-hûn ê bi ramana wan bişirîn, tewra gava ku "pitik" ji 20 salî derbas bû. Paşê, di 8-9 mehan de, zarok êdî ew qas bi tevger tevdigere-ew pir mezin dibe, tune têra xwe cîh ji bo wî bar dike. Wekî din, ev tevger dê ne tenê şahiyê, lê di heman demê de êşa rastîn jî bînin. Gava ku pêça zarokek bi pêl bi pêl dikeve mîzdankê hûn ê yekser hestan ji bîr nekin.

4. Baldarî bêtir dibe

Ji her kesî, tewra xerîbên li kolanê. Beriya her tiştî, jinek ducanî tenê ji ber pozîsyona xwe balê dikişîne - hûn nikarin zikê wê veşêrin. Rast e, carinan vedîtin ne pir xweş in. Mînakî, di veguhastinê de, mirov bi ya xwe dikin ku wusa bikin ku ew nikarin jinek ducanî xalî bibînin. If heke hûn hîn jî dipirsin ku hûn dev ji cîhê xwe berdin, wê hingê hûn dikarin bikevin nav pêlek hêrsê: ew dibêjin, pêdivî bû ku hûn berê bifikirin, û bi gelemperî, gerîdeyek bikirin. Lê dibe ku demên xweş hebin - li deverek xet dê rê bide, li deverek ew ê alîkariya hilgirtina çentê bikin, li deverek ew ê tenê pesnekê bêjin.

5. Dema xeternak qediya

Di dema ducaniyê de, bi taybetî hefteyên xeternak hene dema ku xetereya ducaniyê zêde dibe, dema ku enfeksiyon an stresek veguhezandî dikare bandorê li pitikê bike. Lê sêyemîn duyem dema bêhnvedanê ye. Bê guman, hûn hewce ne ku hişyar bimînin. Lê naha pitik sax e, ew mezin dibe û pêşve diçe, û îhtîmala ducanîbûnê kêmtirîn e.

6. Hêza bêtir xuya dike

Di trimestera yekem de, xewa bêdawî diya pêşerojê mîna mûyek xewnandî dike. Hûn dixwazin her dem derewan bikin, û hûn dikarin li vir, li nivîsgehê, li binê maseyê. Wiha westiyayî her dem dişoxile ku qata li nivîsgehê germ, nerm û vexwendî xuya dike. Then dû re ew nexweş dikeve ... Di çaryeka duyemîn de, rewş bi radîkal diguhere. Dayikên pêşeroj bi gelemperî bi rengek bêhempa çalak û enerjîk dibin, ku bikaribin serpêhatiyên rastîn bikin.

7. Memik têne rijandin

Ev tişt bi taybetî ji hêla kesên ku, berî ducaniyê, xwedan yekî zexm, an jî sifir bûn, tê hez kirin. Bi xêra hormonan, pêsîr tijî dibin, mezin dibin - û naha hûn bi serbilindî mezinahiya sêyemîn li xwe dikin. Girîng e ku meriv pêlîstoka rast di wextê xwe de bikire: kemerên fireh, kincê xwezayî û bê hestî. Wekî din, ev bedewiya hanê bi êşa piştê û çermê şil dibe.   

8. Dem dema çêkirina hêlînê ye

Hêlîna hêlînê di vê demê de heya astek ne gengaz tê xurt kirin. Lê hûn ne hewce ne ku wî ragirin jî: ji bo pitikê mehînek bikirin, hemşîreyê bicîh bikin. Piştre ew ê dijwar be, û dem kurt e. Di vê navberê de, hêz heye - li xala 6 -ê binihêrin - dem e ku hûn wê li ser kirînê derbas bikin. Don't netirsin ku hûn pêşwext tiştên pitikan bikirin. Di vê yekê de xeterek rastîn tune - pêşdaraziya paqij.

9. Hûn ê cinsê zarok bibînin

Ger hûn bixwazin, bê guman. Lêkolînek ultrasound ku di vê demê de hatî kirin dê hemî e -an xêz bike. And çend perspektîfên xweş li vir vedibin: hûn dikarin di dawiyê de navek hilbijêrin, û ji bo pitikê tiştên kesane ferman bikin, û li ser kulîlkan ji bo tiştên zarokan û jûrekê biryar bidin - ger ev ji bo we girîng e. By bi her awayî serşokek pitikê saz bikin!

10. Dema çêtirîn ji bo kişandina wêneyek

"Ez fîlimê ji hefteya 26 -an heya 34 -an pêşniyar dikim: zik jixwe mezin bûye, lê ne pir mezin e û heya ku edema xuya bike, ku hema hema hemî jinên ducanî di qonaxên paşîn de ne," şîretkar wênegir Katerina Vestis e. Li gorî pispor, di vê demê de veguheztina danişîna wêneyê hêsantir e. Beriya her tiştî, ew pir hêsan e: xweş e ku hûn li studyoyê li ser sofa rûnin.  

"Ji bo ku hûn li ser kursiyek xweş rûnin, hûn hewce ne ku pişta xwe bitewînin, stûyê xwe dirêj bikin, tiliyên xwe teng bikin û bi vî rengî çend hûrdeman, an jî deqîqeyan" daliqînin ". Tenê ji derve hêsan xuya dike, "dibêje Katerina.