10 serişteyên ji bo parastina birûyên xwe bixwe
Parastina çavê xwe bi qasî parastina çavên xwe girîng e. Birûv awirê diyar dike û bedewî, karakter û tazeyê dide wê.
Wan birrîn
Ji bo ku birûskên gemar nebin, pêdivî ye ku ew bi rêkûpêk werin birûskirin. Bi firçekirina wan ber bi jor ve dest pê bikin û şîretan bi dirêjahiya 1 heta 2 mm birîn. Dûv re wan firçe bikin û dîsa 1 heta 2 mm jê bikin.