Contents
Psîkologên Ewropî ji meyla nû ya ragihandinê ya di zewacê de mîkro-hevdîtinan - mîkro-rojan dibêjin. Ew ji bo vejandina her pêwendiyê hatî çêkirin, heke ne di gavekê de, wê hingê zû zû. Ev format bi taybetî ji bo zewacên mijûl bikêr e.
Kar, kirîn, karê malê û werzîş - di jiyana meya rojane de ji bo hezkiriyek hindik dem heye. Û gava ku zarok xuya dibin, pir dijwar dibe ku meriv têra xwe bala hevjîna xwe bide. Piraniya hevalbendan tenê sibehê an êvarê hevûdu dibînin, dema ku her kes pir westiyayî ye ku wextê xwe bi hev re winda bike.
Ji ber ku rûtîn evînê neperçiqîne, hûn hewce ne ku ji bo pêwendiya romantîk bi hev re dem veqetînin. Mizgîn ev e ku zewacên mijûl ne hewce ne ku dawiya heftêyek tevde di nav qelebalixiyê de ji bo hin tenêtiya dilşewat çêkin. Têgeha mini-civînan bi hêsanî di her bernameyek mijûl de cîh digire. Navberên kurt ên ku hûn pir caran li ser têlefonek desta an rêze derbas dikin bikar bînin. Esasê ramana mîkrodating çi ye?
Fikir 1. Ji bo qehweya sibê bicivin
Destpêkek baş a roja xebatê dê we 24 demjimêran pêşde şa bike. Ji ber vê yekê, heke gengaz be, biceribînin ku bi hev re ji nav nivînan derkevin, hetta kes dikare paşê şûşeya xwe ya şevê derxe. Çalakiyek sibê ya hevpar a ku hûn herdu jî jê kêfxweş dibin bifikirin. Mînakî, rojek kurt li qehweçêkerê. Dema ku hûn bi hev re qehweyê vedixwin, hûn dikarin planên rojê bişopînin, kar û kêşeyên pêşerojê, an hêviyên xweş parve bikin.
Fikir 2. Bi hev re firavînê bixwin
Ger hûn û hevjîna xwe nêzî hev bikin, hûn dikarin bi kêmî ve heftê carekê bêhnvedana xweya firavînê bi hev re bigirin. Dîrokek li deverek "li ser ekvatorê", di navbera ofîsên we de, şansek mezin e ku hûn li xwaringehek baş bixwin û dema xwe bi hev re xweş bikin.
Ger hevdîtin ji bo we pir dijwar e, lê hûn dixwazin têgeha mîkrodatingê biparêzin, wê hingê tenê têlefonek dema nîvroyê plansaz bikin. An jî sohbetek vîdyoyê ya ku dê bihêle hûn bi hev re bixwin, her çend bi rastî. Hevdîtinên rûbirû yên birêkûpêk dikarin bibin rîtuelek xweş û têkiliya we xurt bikin. Ger betlaneyên weya firavînê kurt bin û her dem ji kar bang li we dikin, dibe ku hûn dem bi dem hevdu ji kar hildin?
Fikir 3. Biçe kirînê
Ger hûn û hevjîna we bi hev re kirîna heftane bikin, hûn dikarin kirrûbirrê jî veguherînin mîkrodate. Selikek hilgirin an jî selikek bizivirînin, destên hev bigirin, di qaseyê de di rêzê de maç bikin. Van şahiyên piçûk dê bi hêsanî di roja we de bi cih bibin û bibin alîkar ku evîn û dilşewat di nav qelebalixiya jiyana rojane de winda nebin.
Fikir 4. Vegere roja yekem
Wusa dixuye ku dubarekirina dîroka weya yekem ramanek dijwar an jî nerealîst e. Ne mimkûn e ku meriv wê rojê bi rengekî rast ji nû ve hilberîne. Lê hûrguliyên piçûk, bê guman, dikarin di jiyana rojane ya asayî de bibin. Mînakî, stranek ku we her duyan jî wê gavê bihîstibû vekin, xwarinek ku we wê demê ferman da çêbike, an jî tiştek ku wê demê hevjînê we matmayî dihêle an dikenîne li xwe bikin. Ew ê bê guman bîranînên xweş vegerîne.
Fikir 5. Di tirimbêlê de bîskek nermî bidin hev
Ger hûn bi hev re di otomobîlekê de diçûn ser karê xwe an kirînê, li ser çokê hevjînê xwe bixin an jî destê hevjînê wî bigirin. Her weha hûn dikarin CDyek stranan ji paşeroja xweya hevpar têxin da ku bîranînên xweş bînin.
Fikir 6. Karên malê di navbera duyan de parve bikin
"Karê malê" hilbijêrin ku hûn dikarin bi hevalbendek re bikin. Mînakî, cilşûştinê bipêçin an firaxşûştinê li hev bar bikin. Û di vê pêvajoyê de, hûn dikarin bilîzin, henek bikin - ev ê ji bo mîkrodate vebijarkek mezin be.
Fikir 7. Têkiliyek "random" bidin
Her gava ku hûn ji hevjînê xwe derbas dibin, hewl bidin ku dest bidin wî. Li eniya xwe maç bikin, li pişta xwe bipêçin, an jî hişk hembêz bikin. Têkiliyên weha ne tenê hestek nêzîkbûn û germbûnê didin, di heman demê de kesê din jî bi rastî dilşad dikin. Beriya her tiştî, her yek ji me hewceyê têkiliyê ye. Lêkolînan destnîşan kir ku ji bo mirovek navînî rojane XNUMX hembêzkirin hewce dike ku hormonên ku ji bo bextewariyê hewce ne hilberîne.
Fikir 8. Bi hev re serşokê bigirin
Biceribînin ku îşev li serşokê ji bo mîkrodate kom bibin. Bi hev re serşokê bikin. Mîkrodateyek wusa bi hewildanek hindiktirîn dê encama herî zêde bide we, nêzîkbûnê bide we, dilşewatiyê vejîne.
Ji bo vejandina têkiliyan gelek rê hene. Kevirên bi vî rengî bi taybetî ji bo zewacên bi zarok re girîng in, dema ku metirsiya hilgirtina rola dêûbavan û jibîrkirina rola hevalbendan mezin e. Bînin bîra xwe ku li kêleka we kesek ji we re ezîz heye ku, mîna we, baldarî û germahiya rastîn dixwaze. Ev gava yekem û herî girîng e ku berbi bextewariyê di têkiliyek de ye.