Xuriştina serê serê rojane aciziyek rastîn e: bi berdewamî dest di porê de, ne gengaz e ku were şuştin, rovî her ku diçe bêtir xuya dibe, û çermê serê xwe pir zirarê dibîne. Xurzîn, tengbûn, acizbûn… ji bo derbaskirina van hemî nerehetiyan, li vir şîretên me yên ji bo hilbijartina şampuanek baş a dijî xişiyê hene.

Serê serê xwe deverek bi taybetî hesas a laş e, ku li her santîmetreyek çargoşe hema hema 600 endikên nervê hene. Kûrbûn zû qewimî, bi çend sedemên gengaz. Hin kes bi xwezayî xwedan çermek pir zuwa û serjêyek qelişî ye, ku ew teng û xiş dike. Yên din hestiyariya çermê, ku jê re trichodynia jî tê gotin, pêşve dibin. Serê serê her roj diqelişe û hesta we heye ku bi taybetî porê "giran" heye.

Xurşa serê serê xwe jî dikare ji patholojiyên wek psoriasis (pêlên sor ên hişk û stûr), an dermatitis seborrheic (pişkên sor ên ku bi diranên piçûk ve hatine nixumandin) were. Di dawiyê de, di hin kesan de, xiş dikare ji serê serê pir rûn were, çerm aciz dibe û em ji "dandrûfa rûn" diaxivin. Digel vê yekê, ji bo rakirina mêşê, hûn hewce ne ku hilberên ku ji serê serê we re guncan in bikar bînin.

Digel ku çermê serê serê xwe dikare ji sedemên hundurîn were, divê meriv ji sedemên derveyî jî hişyar be. Bo nimûne, bi rêkûpêk lixwekirina xiftan an fasûlyeyan dikare zirarê bide ser serê serê xwe, her weha porên pir teng. Şamponên ku pir êrîşkar in an jî pir caran têne bikar anîn jî dikarin bibin sedema xurînê. Ji bo lênêrîna serê xwe, divê hûn adetên baş bipejirînin: heftê du caran pirtir porê xwe neşon, û her êvar wê firçe bikin da ku toz û bermahiyên qirêj ên ku dikarin di rehên xwe de bisekinin ji holê rakin.

Ji bo ku hûn şampuana xweya dij-xiş hilbijêrin, divê hûn şampuanek paqijker, ku ji serê xwe re guncan e hilbijêrin: hişk an rûn. Ger xiş pir dijwar be û plakên we yên berfireh hebin, dudilî nebin ku hûn bi dermatologek re şêwir bikin ku dikare alîkariya we bike û we bişîne şampûona guncav a dijî xişê.

Destpêka tevahîya, şampuanek nerm û nerm, bê sulfat û silîkon hilbijêrin. Hûn dikarin wê li dermanfiroşan bibînin, an jî marqeyên xwezayî hilbijêrin. Şampuanek dij-durf hilbijêrin ku tê de malzemeyên dij-hêrs ên mîna Zinc Gluconate, Zanthalene, an Licochalcone hene. Van ajans dê zû zû xiş û acizbûnê aram bikin.

Dema ku serê serê xwe nerm û paqij bibe, divê ew jî were şil kirin da ku nehêle ku dirûvê nû çêbibe. Bi vî rengî, pêdivî ye ku meriv li ser şampuanek li dijî xurma serê serê xwe betal bike ku ji malzemeyên wekî urea an glycerin pêk tê, ku dê gengaz bike ku fîlima hîdrolîpîdîk a serê serê xwe nû bike.

Piştî ku krîz bi dawî bû, hêdî hêdî berê xwe bidin şampuanek klasîk û nerm a dijî-danr. Mehê carekê an du caran, dermankirinek dijî xişê ji nû ve bikin da ku çermê we saxlem bimîne û bi domdarî mêşbûnê ji holê rake.

Ji bo ku hûn şampuana xwe li hember xişbûna serê serê xwe biafirînin, bingehek şuştinê ya bêalî bikar bînin. Rûnê bingehîn ê kamomîl û lavender, ku xwedan taybetmendiyên aramker in, eucalyptus ku tavilê acizbûnê bihêle, û dara çayê ji bo paqijkirina serê serê xwe zêde bikin. Şampûya xwe têxin tasekê an jî kefa destê xwe û ji her rûneke bingehîn 2 dilop lê zêde bikin. Hêsan, zû, bikêr û xwezayî!

Ji bo wan rojên ku wextê we tune ku hûn vê tevliheviyê çêbikin, hûn dikarin hîleyek xwezayî ya din bikar bînin: Li ser sîrka sêvê ya organîk behîs bikin! Hûn dikarin wê di nav spreyekê de bi avê re tevlihev bikin û piştî ku hûn serşokê bikin, an jî tenê wê birijînin nav sê-çar şûşeyek avê da ku porê xwe pê bişon. Sîrka sêvê ji bo serm û porê saxlemtir dê çermê serê xwe paqij bike û porên wê û hem jî pîvazên porê wê teng bike.

Hay ji xwe hebin, şampûyek minasib pêwîst e lê serîlêdana şampoyê jî pir girîng e. Şampûya dijî xişê li ser kokan bixin, dûv re bi nermî berbi dirêjahîyan ve dirêj bikin. Dûv re, bi tiliyên xwe serê xwe bi nermî masûj bikin, paşê bi kefa destên xwe çend zextên piçûk bikin. Ev masaj dê zûtir xurma we ji holê rabike, û berî her tiştî, bi şuştina pir dijwar serê serê xwe aciz neke.