Nexweşiya Bechterew

Danasîna giştî ya nexweşiyê

 

Spondylîta ankilîzasyonê (spondilîta ankilozank) nexweşiyek xweser a kevneşopî ye ku dibe sedema pêvajoyek iltîhaba di lebatan de (bi giranî stû bandor dibe). Wekî encamek, hestiyên ku hevbeş çêdikin bi tevahî têne helandin - ankiloz çêdibe.

Gotara meya taybetî ya Nutrition Joint and Spine Nutrition jî bixwînin.

Sedemên nexweşiyê

Hîna jî sedemên diyarkirî yên spondîlîta ankilîzekirî tune. Zanyar meyldar in ku faktorê genetîkî bi xurtî bandor dibe. Li gorî statîstîkan, zilam (ji 25 heya 45 salî) dikevin herêma rîskê, nijada Kafkas bi taybetî di bin xeterê de ye. Her weha, bi hebûna an enfeksiyonên berê yên pergalên hilberandinê, rovî, bandora stresa domdar û zirara pergala musculoskeletal, rolek girîng dilîze.

Nîşaneyên spondîlîta ankîlosker:

  1. 1 dem bi dem êşên li herêma sakûr û pişta jêrîn hene;
  2. 2 di sibehê de, nexweş nexweşî û êş dema ku bar dike, ku piştî xebata laşî winda dibin;
  3. 3 bi nefesek kûr, ne êşek tûj, dûr, di sternum û stûyê de tê hîs kirin;
  4. 4 westînek bilez heye;
  5. 5 tevgera bi sînor ji ber êşa hip, mil, girêkên qiloçê, pişta jêrîn;
  6. 6 pişkek di nav heelê de (dema ku ling bi erdê dikeve, êşek tûj heye, wekî ku kesek neynokekê diavêje);
  7. 7 nîşanên bi nexoşiyê re hevûdu dikin: bêhna kêm, her gav germahî zêde dibe (heya 37,5), çavên êş, kîloyek tûj, iltîhaba tevnê dil.

Berhemên kêrhatî ji bo spondylitis ankylosing

Bi vê nexweşiyê, divê parêz hevseng be, hejmarek mezin vîtamîn û mîneral tê de hebe. Lê di heman demê de, divê hejmara kaloriyan ji enerjiya xerckirî derbas neke, nexwe dê giraniya zêde were stendin, ku di spondyloartritîzmê de zehf qedexe ye (li ser girêkên bi kîloyên zêde barkêşek xurt heye).

 

Di xwarinê de, divê hûn bi prensîbên jêrîn re bimînin:

  • Xwêya sifrê divê bi xwêya deryayê were guheztin (gelek pisporên xurek pêşniyar dikin ku li şûna xwê piçek tozek deryayê li xwarinê zêde bikin);
  • çêtir e ku meriv bi parêza Deryaya Navîn bimîne;
  • tenê hilberên şîr ên kêm-rûn bikar bînin;
  • hejmarek mezin ji sebze û fêkiyên nû bixwin;
  • seleteyên demsalê tenê bi rûnên nerafînekirî yên ji ceh, tavgul, zeytûn, tovên kelê;
  • her roj fêkiyên hişk, tov û gûzên xwe bidin parêzê;
  • hê bêtir kesk hene: parsley, dill, salat, basil;
  • tenê xwarina xwemalî bixwin (tercîhê xwe bidin cereyan û şorbeyên genimê tevahî);
  • pêdivî ye ku hemî xwarin nû, kelandî an stewr be (li gorî firaxê ve girêdayî ye);
  • hûn hewce ne ku jelê bixwin (ji bo xurtkirina lebatan dibe alîkar);
  • pêdivî ye ku vexwarina goştê qelew were bisînorkirin (zanyar îspat kirin ku vejeteryan û xwarinparêzên xav pir kêm bi vê nexweşiyê dikevin, û mirovên ku ketine parêzek wusa xwe baştir hîs dikin).

Dermanên kevneşopî ji bo spondîlîta ankîlosker

Dermanên alternatîf ji van pêk tê:

  1. 1 fitoterapî;
  2. 2 gymnastics tibî;
  3. 3 masaj û hemam.

Phytotherapy

Ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina nexweşiyê, pêdivî ye ku ji fêkiyên keştiya hespan, leylak, kêzik, pelên lingonberry, strawberries, currant, kulîlkên birçiyê, celandine, oregano, hop cones, lihevhatin, kulîlkên calendula, gulên gulberojê ji fêkiyên kêzika hespê, lûkul, kulmek, pelên lingonberry. , root elecampane, St. John's wort, juniper, horsetail. Hemî van malzemeyan dikarin di berhevokek dermankirinê de werin berhev kirin. Demjimêra dermankirina gihayî 1,5-2 meh e. Divê şorbe rojê sê caran bê vexwarin.

Dermanek naskirî ya ji bo spondylitis ankylosing nettle ye. Nexweş saetekê bi kêzikên ciwan li piştê û bi lekeyên êşê tê lêdan. Pêvajo her rojek din dubare dibe.

Her weha, rêbazek dermankirinê ya ku bi jehra mêşê tê zanîn heye (bi rêşikên hingiv) - ew tenê bi hebûna bijîşk tê bikar anîn!

Tetbîqata dermanî komek wusa tetbîqatan digire nav xwe:

  • di rewşek rûniştî de li ser kursiyek: serê xwe ber bi rast û çepê ve bizivirînin, serê xwe ber bi milê rast-çep ve bizeliqînin (teqez bi guhê xwe bigihîjin milê xwe); pişta xwe rast bikin, destên xwe deynin ser kembera xwe, şanên xwe bînin, rast bikin; Milên xwe yên rastê ber bi aliyan ve bikişînin, tiliyên xwe bixin stûyê xwe, bi çenga xwe bigihîjin stûyê xwe, lepikên milên xwe bînin cem hev;
  • di rewşek supine de li ser piştê bicîh bikin: rakirina serî, pelvis ji erdê, lingan (bi hev re û bi dorê); "Bike" (destên xwe li laş bixin, lingên xwe bilind bikin, li çokan bixin û dest bi tevgerên dorpêç bikin, mîna ku ji bisiklêtê pedal bikin); lingên xwe li çokan bixin, destên xwe li paş serê xwe bihêlin, legena xwe bilind bikin û bi nermikî vegerin rewşa xweya xwerû;
  • li kêleka xwe razayî: çokên xwe bînin ber sîngê xwe, hewl bidin ku bi wan re bigihîjin eniya xwe, lingên xwe rast bikin, paş ve bizivirin; lingên xwe bilivînin û bilind bikin (lingan yek bi yek biguherînin); çokê xwe bişewitînin, zivirînên dorpêç bikin (li her lingê xwe bikin) - ev werzîş hevîrê hip baş şil dike.

Hûn nabêjin divê rojane û bi rêkûpêk were kirin. Her werzeyê 5-15 caran bikin (bi temen û başiya nexweş ve girêdayî ye).

Massage di kûrbûna pêvajoyên iltîhaba de tête qedexekirin, divê nerm, aram û bêhnvedan be (bêyî teknîkên hişk û hişk - bêyî "birîn" û "lêdan"). Hûn dikarin rûnên girîng ên bîhnxweş an rûnê bîhnxweş êş, melhemên hevpar bikar bînin. Li vir çend reçeteyên bîhnxweş ên xwemalî hene:

  • 45 gram sabûn (pelçiqandî, sabûna malê ya sade), 20 gram kamfor, nîv lître vodka, 55 gram alkol (amoniak), rojê heya 5 caran di nav lepên êşan de bihewînin (li gorî hêz û frekansa êş).
  • 100 gram alkol hilînin, 50 gram kamfor û toza xerdelê tê de bihelînin. Çend hêk hildin, zerikê ji sipî veqetînin û sipî bixin. Têra proteînê têxin nav têkelê da ku gurek çêbibe (ne pir stûr). Ev rûnê herî baş bi şev tê bikaranîn.
  • Bi ava celandine re movikên êşbar bişoxilînin (êşê radike).
  • Rîzomên aconite hûr bikin (hûn hewce ne ku 10 kevçîyên çayê bavêjin), 10 kevçîyên xwarinê rûn lê zêde bikin. Masajê li stû û movikên ku diêşin bikin.
  • Turpentîn, rûnê gulberojê, alkola şerabê û parçeyek piçûk a kamforê tevlihev bikin. Bihêlin 3 rojan bihêle. Bi şev kompresan çêkin.

Bi spondylîta ankilozer, serşokên bi terfî pir bikêr in (reçeteya Zalmanov bikar bînin). Jî, kêrhatî ye ku hûn bi decoctions giyayên serşokên ji: rosemary wild, pel û pisîkên daran, loboda, pine, currant, dandelion, clover şêrîn, cinquefoil, elm. Giha dikarin werin hev. Ji bo amadekirina serşokê, hûn ê hewceyê 250-300 gram gihayên (berhevkirin) bin, ku divê ew di nav tûrikek keten de werin danîn û 5 hûrdeman di 15 lître avê de werin kelandin. Bila ew 15 hûrdeman çêbibe û têkevê serşokê. Divê hemamên wiha hefteyê du caran 2 mehan werin çêkirin. Wê hingê hûn hewce ne ku nîv salê bêhna xwe bigirin. Piştî, qursê dubare bikin.

Berhemên xeternak û zirardar ên ji bo spondylitis ankylosing

  • vexwarinên alkolî;
  • berhemên rafînerî;
  • hilberên nîv-qediyayî, xwarina konserveyê, xwarina bilez;
  • xwarinên şor, sorkirî, cixare, rûn û tûj;
  • hilberên ku pêvekên cihêreng ên kodkirina "E" hene.

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply