Aromatherapy rûnên bingehîn ên nebatî bikar tîne da ku başbûna laşî û psîkolojîk baştir bike. Hûn dikarin bîhnên xwe bi germkirina rûnên di belavkerek bingehîn de xweş bikin, wan li gelik, lotikan zêde bikin. Îro em ê li ser bîhnxweşiya klasîk - vanilla biaxivin.
Bandora aramkirinê
Lêkolînerên Enstîtuya Penceşêrê li New Yorkê pênc bîhnxweş ji bo nexweşên MRI ceribandin. Ji hemûyan rehettirîn heliotropin bû - analogek vanilla ya xwezayî. Bi vê bîhnê re, nexweşan ji koma kontrolê %63 kêmtir xemgînî û klaustrofobî bûn. Van encaman bû sedema tevlêbûna bîhnfirehiya vanilla di prosedûra standard MRI de. Di heman demê de, Zanîngeha Tübingen a Almanyayê ev hîpoteza ku bêhna vanilla refleksa matmayînê di mirov û heywanan de kêm dike piştrast kir. Ji ber taybetmendiyên xwe yên aramker, rûnên vanilla di nav kefên serşokê û mûmên bîhnxweş de cih digirin da ku xewek bêhnfireh pêşve bibin.
Vanilla aphrodisiac e
Li gorî kovara Spice Chemistry, Vanilla ji dema Azteciyan ve wekî aphrodisiac tê bikar anîn. Amadekariyên ku vanilla tê de hene di sedsala XNUMX-an de li Elmanyayê ji bo dermankirina bêhêziya mêr hatine bikar anîn. Ezmûnên ku ji hêla zanyaran ve hatine kirin destnîşan kirin ku vanilla, her weha bêhna lavender, pîvaza kulîlk û lîkorê reş, çalakiya cinsî di dilxwazên mêr de zêde dike. Tama vanilla bi taybetî ji bo nexweşên pîr bi bandor e.
Bandora respiratory
Navenda Neteweyî ya Lêkolînên Zanistî ya Strasboûrgê dît ku bêhna vanilla di dema xewê de di zarokên pêşwext de bêhna xwe hêsantir dike. Di beşa lênêrîna giran de çareseriyek vanîlînê avêtin ser balîfên 15 zarokên nûbûyî û sê rojan li pey hev rêjeya nefesê ya wan hate şopandin. Serpêhatiyên apnea xewê %36 kêm bûn. Zanyaran pêşniyar kirin ku bêhna vanilla bi du awayan dixebite: bi rasterast bandorkirina navendên nefesê yên di mêjî de, û her weha bi alîkariya pitikan ku bi stresê re rûbirû bibin.